Публикации

При планировании беременности важно выявить недостаток витаминов и микроэлементов. Это может помочь предупредить пороки развития плода, осложнения беременности и родов.

🥬 Фолиевая кислота. Можно самостоятельно начать приём за 3 месяца до наступления беременности в дозе 400 мкг в сутки для профилактики врождённых заболеваний нервной системы у плода.

🐟 Йод. Суточная доза этого вещества меняется в зависимости от того, на каком этапе женщина находится. При подготовке к зачатию обычно это 150 мкг/сут., при беременности и лактации дозировка повышается.

🍏 Железо. Недостаток его в организме является причиной анемии. Важно на этапе планирования беременности выявить дефицит железа и подобрать лечение.

☀ Витамин D. Его приём показан в период планирования беременности, вынашивания ребёнка и лактации в осенне-зимнее время. Обычно это 800-2000 МЕ/сут. в зависимости от исходного уровня в крови.

🐟 Полиненасыщенные жирные кислоты. Чтобы компенсировать недостаток ПНЖК, скорректируйте питание, добавив в рацион отдельные виды рыбы и растительные масла. В качестве альтернативы могут назначить дополнительный приём ПНЖК в капсулах.

Индивидуальную дозу приёма витаминов и микроэлементов подберёт врач. Записывайтесь на приём к нашим докторам по телефону 8 (800) 700-700-1.

#матьидитя_югозапад

Поздравляем с днём рождения Денисову Елену Николаевну – главного врача клиники «Мать и дитя» Юго-Запад, талантливого акушера-гинеколога и выдающегося человека 💐

Елена Николаевна как лучик солнца, который освещает своей улыбкой и дарит тепло пациентам и коллегам. Она – профессионал с большой буквы, ответственная, внимательная, умная, заботливая и добрая ☀

Работа для Елены Николаевны – источник вдохновения, миссия, которую она несёт людям. Знаем это и желаем, чтобы каждый день приносил улыбки благодарных пациенток. Крепкого здоровья и огромного счастья! 🌷

Пусть в жизни всегда будет место для нас в вашем сердце 🥰
Любим и ценим!
Коллеги ❤

#матьидитя_югозапад

Когда будущая мама решила отдохнуть🌜

#матьидитя_югозапад

Что делать, если не получается забеременеть? Когда идти к репродуктологу? 🧐

Рекомендуем обратиться к этому специалисту, если беременность не наступила в течение года регулярной половой жизни без предохранения. А для женщин старше 35 лет этот срок сокращается до 6 месяцев ⏳

Чтобы разобраться в причинах бесплодия, врач назначит обследование для пары. У женщины, как правило, специалисты оценивают овариальный резерв, проходимость маточных труб, у мужчины смотрят спермограмму. Партнёры проходят обследование на заболевания, передающиеся половым путём.

На основе полученных результатов репродуктолог строит стратегию лечения. Иногда проблема решается с помощью медикаментов, например, при эндокринном бесплодии. Но бывают случаи, когда не обойтись без хирургического вмешательства или вспомогательных репродуктивных технологий.

📍Хотим напомнить, что сейчас в клинике «Мать и дитя» Юго-Запад действует программа «ЭКО по полису ОМС». Подробности узнавайте по телефону +7 (800) 700-70-01. По этому же номеру можно записаться на приём к нашим репродуктологам.

#матьидитя_югозапад

Кислое содержимое желудка попадает в пищевод. Будущая мама чувствует дискомфорт и жжение в верхней части живота и в груди. Так проявляется изжога.

📍Обычно она возникает после 20 недели беременности. Происходит это потому, что под влиянием прогестерона мышечный сфинктер, находящийся между пищеводом и желудком, расслабляется. Что делать? Вот несколько простых советов.

🥒 Изжога появляется обычно в первые 2 часа после приёма пищи. Поэтому не ешьте лёжа и не ложитесь сразу после трапезы.

👗 Употребляйте пищу в свободной одежде, которая не стягивает область желудка.

💤 Приподнимите изголовье кровати на 10 см. Например, подложив ещё одну подушку.

🥣 Ешьте часто и малыми порциями, хорошо прожёвывая пищу. Например, по 5-6 раз в день с промежутками 1,5-2 часа.

🍗 Откажитесь от жирных, острых, жареных блюд. Из-за них сфинктер пищевода ещё больше расслабляется.

Если нелекарственные методы при изжоге не помогают, врач может назначить антациды.

#матьидитя_югозапад