Публикации

В медицине доказан тот факт, что потребление энергетических напитков оказывает неблагоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Среди наиболее распространенных побочных действий числятся тахикардия и повышение артериального давления.

Что содержится в составе энергетиков? Большое количество стимулирующих веществ и кофеин, которые временно увеличивают работоспособность человека и уменьшают чувство усталости. Они также используются для похудения и достижения более высоких спортивных результатов.

Когда вы употребляете кофеин, в организме повышается концентрация катехоламинов (группа гормонов), которые провоцируют нарушения ритма сердца, в том числе и жизнеугрожающие.

Можно ли употреблять энергетики? Действительно, их употребление возможно, но доза кофеина не должна превышать 200 мг в сутки, а сахара — не более 50 гр для взрослых. При превышении этой отметки риск бессонницы, головных болей, тахикардии и аритмии в разы повышается.

Что касается энергетиков и алкоголя, они несовместимы, так как алкоголь увеличивает воздействие кофеина и замедляет период его распада в организме.

Можно ли взбодриться без кофеина? Да, делимся несколькими рекомендациями:
- Пейте больше воды, особенно когда чувствуете усталость. Достаточная гидратация позволяет дольше оставаться бодрым.
- Принимайте витамины. Дефицит полезных микроэлементов вызывает плохое самочувствие и общую подавленность. Если вы испытываете данные симптомы, обратитесь к доктору, который поставит диагноз и поможет подобрать правильную схему витаминов.
- Не забывайте про спорт. Легкие умеренные физические нагрузки стимулируют нервную систему, увеличивают выработку дофамина и серотонина и улучшают кровообращение.

В случае, если вы часто употребляете энергетики, следует ежегодно проходить диагностику сердечно-сосудистой системы, чтобы своевременно предотвратить заболевания сердца.

В клиниках К+31 Запад и К+31 Петровские Ворота вы можете пройти кардио чек-ап со скидкой 20%. Узнать подробности можно по телефону 8(495)125-03-41

Слабость, упала работоспособность, сухость кожи и отечность лица - симптомы усталости или пора бежать к врачу?
⠀
Врач-эндокринолог К+31 на Лобачевского Братова Инна Ильинична поделилась клиническим случаем – выявление манифестного гипотиреоза.
⠀
Возраст пациентки – 46 лет. Жалобы на общую слабость, снижение работоспособности, сухость кожи и отечность лица.
⠀
Такие симптомы могут быть у любого человека - причинами могут быть стресс, загруженность.
В данном случае на протяжении 3 месяцев состояние ухудшалось, поэтому пациентка обратилась к терапевту. Первичное обследование не выявило никаких отклонений, поэтому терапевт направил пациентку к эндокринологу.
⠀
На следующем этапе с пациенткой работала Братова Инна Ильинична. На консультации была выявлена необходимость сдачи анализов крови на ТТГ, витамин D, а также УЗИ щитовидной железы.
⠀
Что показали обследования?
🔻 Дефицит витамина D - 32 нг/мл (норма - 50-70 нг/мл).
🔺 Повышение уровня ТТГ (этот гормон регулирует работу щитовидной железы)
⠀
Так как есть отклонения в ТТГ, для установки правильного диагноза, был дополнительно сдан анализ крови на свободный Т4 (гормон щитовидной железы) и АТ к ТПО (патологические белки, оказывающие агрессию на клетки щитовидной железы).
⠀
Диагноз пациентки: манифестный гипотиреоз (повышенный уровень ТТГ при свободном Т4 ниже нормы), дефицит витамина D. Назначено лечение.
⠀
Спустя пару недель после приема препаратов состояние пациентки заметно улучшилось, а обследование у эндокринолога через 2 месяца выявило нормализацию уровня гормонов и подъем витамина D.
⠀
При подтвержденной заниженной функции щитовидной железы медикаментозная терапия носит постоянный характер. Пациентка продолжает лечение под контролем врача.
⠀
При появлении похожих симптомов не откладывайте визит к врачу.
Помните - вовремя поставленный диагноз и правильное лечение значительно улучшает качество жизни.
⠀
📲 Хотите попасть к нашему врачу на приём?
Запишитесь по телефону 8(495)125-03-41 💙

Все о пыли, аллергии и о том, что будет, если ее вовремя не вытирать.

Наш врач-терапевт Ильясов Рустам Магомедгаджиевич принял участие в съемках программы «Доброе утро» на Первом канале.

📽️ Подробности смотрите в эфире 14 июня.

Вы можете задать ваши вопросы врачу в комментариях 💙

Нужна ли специальная подготовка к МРТ?

В большинстве случаев специальная подготовка не нужна.

Есть только два исключения: исследования органов малого таза и органов брюшной полости.

При обследовании молочных желез или органов малого таза у женщин рекомендуется проходить исследования на 5-12 день менструального цикла.

Что необходимо сделать ДО исследования органов брюшной полости и малого таза:
🔹За 3 дня исключить из рациона продукты, способствующие
газообразованию и усилению перистальтики.
🔹В течение 3 дней принимать “Эспумизан” по 1 капсуле 3 раза в день.
🔹Не есть за 5-6 часов до исследования.
🔹За 40-45 минут выпить 2-3 таблетки «Но-шпа».
🔹При исследовании органов малого таза обязательно опорожнить прямую кишку. Если есть склонность к запорам, то можно использовать щадящие микроклизмы (Микролакс) с вечера (если предполагается исследование в первой половине дня) или утром, если исследование назначено на вторую половину.

ВАЖНО! Нельзя принимать слабительные средства, усиливающие перистальтику кишечника.

Если необходимо исключить патологию мочевого пузыря, то мочевой пузырь должен быть наполнен (за 1 час до исследования выпить 400-500 мл воды). В остальных случаях – опорожнить мочевой пузырь за час до исследования.

Что будет, если не подготовиться к МРТ?

Врач не сможет достоверно оценить изменения.

Например, если при наличии опухоли мочевого пузыря или подозрении на нее не
наполнить мочевой пузырь, то стенки его будут не расправлены, спавшиеся, и небольшие изменения будут скрыты в складках – врач-рентгенолог не увидит процесс, либо не сможет правильно оценить его распространенность. А это влияет на тактику лечения!

При выраженной перистальтике кишечника движения кишки могут создавать помехи
для описания любых органов малого таза, ведь при МРТ необходима
максимальная неподвижность исследуемого органа.

МРТ-исследования вы можете пройти в каждой нашей клинике.
📞 Записаться можно по телефону: 8(495)125-03-48

А вы знали о правильной подготовке к МРТ? Расскажите в комментариях.

Уважаемые пациенты, 12 июня клиники К+31 работают с 9:00 до 18:00.

Записаться на прием можно по телефону: 8(495)125-03-41.