Публикации

Знакомимся с заведующей отделением, врачом-педиатром-неонатологом К+31 Запад Гельфер Светланой Александровной!

Светлана Александровна окончила Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н. И. Пирогова по специальности педиатрия, а далее продолжила обучение в ординатуре РНИМУ им. Н. И. Пирогова по специальности неонатология и в интернатуре НМИЦ детской гематологии, онкологии и иммунологии имени Дмитрия Рогачева по специальности педиатрия.

Также Светлана Александровна прошла профессиональную переподготовку в НИУ ВШЭ по направлению “Управление и экономика здравоохранения” и повышала квалификацию в РМАПО (неонатология), ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр детской гематологии, онкологии и иммунологии имени Дмитрия Рогачева» Минздрава России (Актуальные вопросы детской онкологии-гематологии в педиатрической практике) и ООО НЦДО «НАСТАВНИК» (педиатрия и неонатология).

Светлана Александровна – врач-педиатр с опытом более 14 лет. Ежегодно она участвует в научных мероприятиях. Имеет 15 научных публикаций в российских и зарубежных изданиях, является членом общероссийской общественной организации «Российское общество детских онкологов и гематологов».

Читайте интервью со Светланой Александровной в карусели.

Записаться на прием можно по телефону 8(495)125-03-41

Ура, мы открываем запись к врачам!

Ремонт в клинике К+31 Петровские Ворота близится к завершению: 1 и 2 этажи уже почти полностью отреставрированы, и с понедельника врачи начинают вести прием!

Начиная с 22 мая вы сможете посетить врачей следующих специальностей:
гастроэнтерология, гинекология, кардиология, терапия, пульмонология, неврология, ультразвуковая диагностика, косметология, стоматология.

Также будет работать процедурный кабинет и КТ.

Об открытии расписания остальных врачей сообщим отдельно.

Уверены, вы будете приятно удивлены обновлениями в К+31 Петровские Ворота.
И совсем скоро мы покажем вам полный репортаж о том, как изменилась наша клиника!

Записаться на прием можно по телефону 8(495)125-03-41

Знакомимся с врачом-психиатром К+31 Запад Забалуевым Кириллом Александровичем!

Кирилл Александрович окончил Тверской государственный медицинский университет по специальности педиатрия. Далее он продолжил обучение в ординатуре ТГМУ по специальности психиатрия, а затем – в аспирантуре ГНЦ социальной и судебной психиатрии им. В. П. Сербского на факультете подготовки научных кадров по специальности психиатрия.

Читайте интервью с Забалуевым Кириллом Александровичем в карусели.

Задать любой вопрос Кириллу Александровичу можно в комментариях.

Записаться на прием можно по телефону 8(495)125-03-41

Как снизить холестерин? Есть ли новые способы?

Повышенный холестерин является одним из факторов риска развития тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний.

31 мая в 18:00 врач-кардиолог, врач функциональной диагностики К+31 Петровские Ворота, кандидат медицинских наук Типтева Татьяна Алексеевна проведет вебинар по теме: “Как снизить холестерин? Есть ли новые способы?”. Татьяна Алексеевна расскажет о том, есть ли нелекарственные способы нормализации липидного профиля, на что обратить внимание в рационе питания, насколько эффективны пищевые добавки и о многом другом.

На вебинар необходима предварительная регистрация. Делимся ссылкой: https://proetcontramed.ru/2023/05/kak-snizit-holesterin-est-li-novye-sposoby/

В медицине доказан тот факт, что потребление энергетических напитков оказывает неблагоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Среди наиболее распространенных побочных действий числятся тахикардия и повышение артериального давления.

Что содержится в составе энергетиков? Большое количество стимулирующих веществ и кофеин, которые временно увеличивают работоспособность человека и уменьшают чувство усталости. Они также используются для похудения и достижения более высоких спортивных результатов.

Когда вы употребляете кофеин, в организме повышается концентрация катехоламинов (группа гормонов), которые провоцируют нарушения ритма сердца, в том числе и жизнеугрожающие.

Можно ли употреблять энергетики? Действительно, их употребление возможно, но доза кофеина не должна превышать 200 мг в сутки, а сахара — не более 50 гр для взрослых. При превышении этой отметки риск бессонницы, головных болей, тахикардии и аритмии в разы повышается.

Что касается энергетиков и алкоголя, они несовместимы, так как алкоголь увеличивает воздействие кофеина и замедляет период его распада в организме.

Можно ли взбодриться без кофеина? Да, делимся несколькими рекомендациями:
- Пейте больше воды, особенно когда чувствуете усталость. Достаточная гидратация позволяет дольше оставаться бодрым.
- Принимайте витамины. Дефицит полезных микроэлементов вызывает плохое самочувствие и общую подавленность. Если вы испытываете данные симптомы, обратитесь к доктору, который поставит диагноз и поможет подобрать правильную схему витаминов.
- Не забывайте про спорт. Легкие умеренные физические нагрузки стимулируют нервную систему, увеличивают выработку дофамина и серотонина и улучшают кровообращение.

В случае, если вы часто употребляете энергетики, следует ежегодно проходить диагностику сердечно-сосудистой системы, чтобы своевременно предотвратить заболевания сердца.

В клиниках К+31 Запад и К+31 Петровские Ворота вы можете пройти кардио чек-ап со скидкой 20%. Узнать подробности можно по телефону 8(495)125-03-41