Публикации

📌 Возьмите на заметку!

У Министерства здравоохранения Российской Федерации есть официальный Интернет-портал Takzdorovo.ru. Этот сайт может стать для вас отличным помощником в восстановлении и поддержании своего здоровья, красоты и молодости.

Почему именно он?

✅Материалы Takzdorovo.ru проходят проверку у ведущих специалистов российского здравоохранения и экспертов в области здорового образа жизни. Опубликованные на сайте сведения подтверждены исследованиями и содержат достоверную информацию.

✅ На сайте есть не только справочные статьи, интересные новости, авторские колонки, комментарии экспертов и видеоуроки, но и возможность найти единомышленников и задать вопрос авторитетному специалисту.

✅Цель материалов Takzdorovo.ru не просто рассказать о медицине или красоте. Их задача – помочь вам сохранить здоровье, продлить жизнь.

✅Takzdorovo.ru предлагает не разовые процедуры, а способы выработки новых полезных привычек. С помощью этого интернет-портала вы сможете небольшими усилиями изменить свою жизнь к лучшему.

Заботиться о себе и близких никогда не поздно. Начните прямо сейчас!

#ГП2 #ГП2лучшая #дзм #НовостиПоликлиник #Takzdorovo

👉Наше психическое здоровье влияет на каждый элемент жизни, от работы до отношений со значимыми людьми, членами семьи и друзьями. От него зависит наш сон, настроение, мотивация и интеллект. Наконец, постоянный стресс способен вызывать и физические заболевания, например, желудочную язву.

◽️Важно понимать, что не все неприятные чувства и эмоции — это симптом болезни. Страх, гнев, грусть время от времени испытывает любой человек. Однако, если эти состояния мешают жить, это может быть симптомом психологической проблемы. Например, если вы больше двух недель замечаете подавленное настроение, которое вроде ничем не вызвано. Или когда в метро накатывает такой страх, что вы предпочитаете ехать до места назначения на час дольше, но только по земле. Когда вы не можете спать несколько ночей подряд.

◽️Обращаться к специалисту необходимо сразу, потому что такое состояние имеет накопительный эффект.  Если проблему загнать в угол, она никуда не денется и рано или поздно даст о себе знать.

📌Для тех, кому сложно преодолеть себя и обратиться к специалисту, небольшой совет. В столице существует Московская служба психологической помощи населению. Круглосуточный телефон неотложной психологической помощи: 051 с городского и 8 495 051 с мобильного. Это бесплатная квалифицированная психологическая поддержка. Вы можете не представляться и в любой момент прервать разговор.

#ГП2 #ГП2лучшая #дзм #НовостиПоликлиник

Остеопороз – это заболевание, которое характеризуется чрезмерным уменьшением костной массы. Болеют им как женщины, так и мужчины всех возрастов.

Кто в группе риска?

Остеопороз может развиться на фоне алкоголизма, патологий эндокринной системы, например, сахарного диабета I типа, ревматических заболеваний, болезней органов пищеварения, печени, почек.

Как лечить остеопороз?

Лечение проводят в комплексе. После консультации профильный специалист назначает препараты кальция, витамин D, бисфосфонаты. Рекомендуется наблюдаться у эндокринолога, ортопеда, невролога-вертебролога, а также соблюдать диету.

❗️Самостоятельное лечение остеопороза опасно для здоровья.

Подробнее - в карточках от ДЗМ.

#ГП2 #ГП2лучшая #дзм #НовостиПоликлиник

В Центре московского долголетия «Центральное Чертаново» заведующий отделением медицинской профилактики Родригес Пинеда Артуро Орландо провел занятие, посвященное пневмонии.

Встречи в рамках проекта «Школа здоровья» способствуют обмену информацией между врачами и пациентами, повышают осведомленность о заболеваниях и способах их профилактики. Это помогает людям принимать более осознанные решения о своем здоровье и предотвращать развитие опасных заболеваний.

#ГП2 #ГП2лучшая #дзм #НовостиПоликлиник

🚩 Красные флаги инсульта:
◻️ невнятная речь
◻️ асимметрия лица
◻️ слабость в конечностях
◻️ сильная головная боль, тошнота, рвота
◻️ нарушение координации, чувствительности
◻️ проблемы со зрением (двоение в глазах, слепота на один или оба глаза)

📌 Ваши действия
1.    Срочно вызывайте скорую помощь. Точно опишите диспетчеру все, что произошло. Возможно приедет специализированная бригада.
2.    До приезда врача уложить на спину с немного поднятой головой.
3.    Откройте окно, проветрите помещение.
4.    Освободить область шеи от одежды.
5.    Обеспечьте покой.
6.    При рвоте повернуть голову на бок.
7.    Измерить артериальное давление.
8.    Отметить время появления первых симптомов.
9.    Не паниковать!

❗️ Крайне важны для спасения первые 4,5 часа. Но, не впадаем в отчаяние если время было потеряно! Шанс на спасение есть!

Если инсульт произошел в результате закупорки тромбом сосуда, то время критично. Пациенту необходимо как можно быстрее ввести «растворитель тромбов».

В иных же случаях, спасти человека можно! Большая часть пациентов с инсультом выживает и удовлетворительно восстанавливается. Мозг пластичен. Важно начать реабилитацию как можно раньше.

 #ГП2 #ГП2лучшая #дзм #НовостиПоликлиник