Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Поликлиника №2 (ГП 2 ДЗМ)
    Смертность от внешних причин вызывает особую озабоченность общества, поскольку в большинстве случаев эти причины устранимы и, кроме того, в среднем, отличаются относительно низким возрастом смерти.

    В этом классе причин смерти выделяется несколько групп внешних причин смерти. В частности, Росстат публикует показатели смертности от следующих групп внешних причин:
    🔹От случайных отравлений алкоголем;
    🔹От всех видов транспортных несчастных случаев, в том числе от дорожно-транспортных происшествий;
    🔹От самоубийств;
    🔹От убийств;
    🔹От повреждений с неопределенными намерениями;
    🔹От случайных падений;
    🔹От случайных утоплений;
    🔹От случайных несчастных случаев, вызванных воздействием дыма, огня и пламени.

    👉Алкоголь – это яд, который действует на все системы организма. Помимо того, что он убивает самого человека, но также ставит под угрозу окружающих. Так, алкоголь вызывает и нарушение координации движения, и нарушение контроля за поведением. Итог: несчастные случаи самого разного характера, при этом часто гибнут люди, ни разу не употреблявшие алкоголь.

    #ГП2 #ГП2лучшая #дзм #НовостиПоликлиник
    Источник: https://vk.com/wall-177935262_2101
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №2 (ГП 2 ДЗМ)
    Существует такое замечательное свойство головного мозга, как нейропластичность. То есть возможность изменяться под действием опыта и восстанавливать утраченные связи после повреждения или в качестве ответа на внешние воздействия. Например, после повреждения по какой-либо причине определенного участка головного мозга, соседние участки могут частично принимать на себя дополнительные функции.

    На этом свойстве основаны упражнения для тренировки когнитивных функций - памяти, внимания и следовательно для профилактики старения мозга:

    ◻ Изменяйте привычный порядок действий. Самое простое - делайте повседневную работу по дому в разном порядке.

    ◻ Читайте вслух и слушайте аудиокниги. Кстати, это разные действия, которые заставляют работать разные участки мозга.

    ◻ Играйте в игры. Семьей, в одиночестве, в компании друзей – любой вариант. Мощные стимуляторы работы мозга: настольные, компьютерные, кроссворды, судоку.

    ◻ Бывайте в новых местах, меняйте привычные маршруты, путешествуйте.

    ◻ Пробуйте новую еду. Конечно желательно полезную и сбалансированную)

    ◻ Получайте новую информацию. Читайте о чём-то вне круга ваших интересов.

    ◻ Изучайте иностранный язык.

    ◻ Меняйте ведущую руку. Если вы правша, выполняйте некоторые привычные действия левой рукой.

    ◻ Делайте что-то с закрытыми глазами. Попробуйте сосредоточиться на каком-то простом действии - опять же почистить зубы, причесаться, помыть посуду.

    Будьте здоровы и тренируйте свой мозг!

    #ГП2 #ГП2лучшая #дзм #НовостиПоликлиник
    Источник: https://vk.com/wall-177935262_2131
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №2 (ГП 2 ДЗМ)
    🔥Уважаемые пациенты городской поликлиники № 2 г. Москвы.

    Уже 5 августа в головном здании, расположенном по адресу ул. Фруктовая, 12 начинается капитальный ремонт.

    Во время ремонта медицинская помощь останется такой же доступной, просто будет оказываться в филиалах поликлиники.  У вас останется возможность не только ходить к своим знакомым врачам, но и записываться к ним онлайн. При записи обращайте внимание на адрес здания и номер кабинета врача.

    Обновленное поликлиническое здание будет модернизировано в соответствии с программой «Новый московский стандарт поликлиник», а это:

    🔹полностью обновленные инженерные системы;
    🔹новая планировка и мебель;
    🔹современное медицинское оборудование: маммографы, рентген, аппараты УЗИ и аппараты для проведения функциональной диагностики;
    🔹замена аналогового оборудования на цифровое;
    🔹размещение кабинетов профильных врачей таким образом, чтобы снизить вероятность возникновения очередей и сделать ожидание приема комфортным;

    За ходом ремонта мы будем тщательно следить и делиться подробностями в наших официальных аккаунтах. После капитального ремонта весь коллектив обязательно вернется в обновленную поликлинику, и мы уверены, что вы по достоинству оцените ее преображение.

    #капремонт #новыймосковскийстандарт #мояполиклиника #гп2 #гп2лучшая #дзм
    Источник: https://vk.com/wall-177935262_2149
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №2 (ГП 2 ДЗМ)
    Польза грудного вскармливания для матери

    ◽️Повышение выработки окситоцина, что ускоряет процесс восстановления организма после родов;
    ◽️Повышение устойчивости мамы к стрессам, снижение послеродовой депрессии;
    ◽️Снижение риска появления рака молочной железы и яичников;
    ◽️Снижение риска развития остеопороза и переломов костей в постменопаузе;
    ◽️Снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

    Женщинам в период кормления необходимо употреблять на 400-500 ккал больше, а их рацион должен содержать дополнительные 30-40 г белков, 15 г жиров и 30-40 г углеводов.

    Грудное молоко содержит большое количество пищевых веществ, необходимых для роста и развития ребёнка. Употребление кормящей матерью ряда продуктов может негативно отразиться на здоровье малыша, а блюда с высоким содержанием соли и сахара способны повлиять на формирование вкусовых предпочтений ребёнка.

    #ГП2 #ГП2лучшая #дзм #НовостиПоликлиник
    Источник: https://vk.com/wall-177935262_2176
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №2 (ГП 2 ДЗМ)
    🔥«Школа здоровья» стартовала во всех центрах московского долголетия!

    Главная задача проекта — научить горожан старшего возраста заботиться о своем здоровье. Кардиологи, неврологи, терапевты и другие специалисты проведут познавательные лекции, семинары, дискуссии и мастер-классы для горожан старшего возраста.

    Какие темы затронут эксперты? Например:
    ◽️инсульт и инфаркт — диагностика и первая помощь;
    ◽️аллергические заболевания у людей старшего возраста — особенности протекания и первая помощь;
    ◽️здоровое питание для активного отдыха в городе. Дачное меню, полезный рацион.
    А также многие другие!

    Как принять участие в проекте?
    Это может сделать любой житель столицы старше 55 лет. Нужно обратиться в ближайший центр московского долголетия или позвонить по телефону: +7 (495) 870-44-44.

    Присоединяйтесь к «Школе здоровья!»
    Источник: https://vk.com/wall-177935262_2178
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение