Публикации

Очень часто заболевания щитовидной железы спровоцированы неправильным питанием. Важный способ профилактики - потребление достаточного количества йода. Особенно это важно для беременных женщин и подростков.

Включите эти продукты в свой ежедневный рацион:
🥬 морская капуста
🫐 клюква
🐠 морепродукты
🍌 бананы

💊 Также следует минимизировать стресс дома и на работе, следить за режимом сна и принимать комплекс витаминов.

В первую очередь в зоне риска находятся люди, которые имеют генетическую предрасположенность и хронические заболевания. В этом случае главная профилактика - регулярные обследования у эндокринолога и соблюдение рекомендаций врача.

Среди симптомов, характерных для болезней щитовидной железы, стоит отметить:
◽️ болезненность в области шеи
◽️ постоянная сонливость, выраженная слабость
◽️ нарушение памяти, сна
◽️ раздражительность
◽️ проблемы с кожей (становится сухой, теряет эластичность, приобретает восковой оттенок).

Если вы заметили у себя признаки недомогания - стоит обратиться к врачу незамедлительно. Лечение заболеваний щитовидной железы подбирается строго индивидуально и проводится эндокринологом. Большинство заболеваний можно либо полностью вылечить, либо компенсировать.

#ГП2 #ГП2лучшая #дзм #НовостиПоликлиник

В преддверии Дня защиты детей проходит традиционная благотворительная акция "Коробка храбрости"🫶🏻

С 22 мая по 2 июня по адресу: ул. Автозаводская, д. 19, к.1  приносите  игрушки для детей, которые проходят лечение в онкологическом центре им. Н.Н. Блохина.

График работы пункта приёма: 11:00-17:00, выходные - сб и вс

Подробная информация о том, что можно передать, а что - нельзя - карточках.

🔥Проверьте своё здоровье и получите уникальную возможность побывать в настоящем хранилище!

1. Пройдите обследование в павильонах «Здоровая Москва»
2. Сделайте фото в павильоне
3. Присылайте фотографии, ваши впечатления и истории в официальное сообщество Главархива Москвы во ВКонтакте до 15 июня

Самые интересные истории будут опубликованы в соцсетях, а их авторам проведут экскурсию по хранилищам Главархива, где не бывают обычные посетители!

📍Найдите ближайший к вам павильон на  сайте:
https://mosgorzdrav.ru/zm . А сотрудники ГП2 ждут вас в павильоне у станции метро "Чертановская".

#ЗдороваяМосква #Павильонздоровья #диспансеризация #ГП2 #ГП2лучшая #дзм #НовостиПоликлиник

В Центрах московского долголетия "Северное Чертаново" и «Центральное Чертаново» врачи городской поликлиники №2 г. Москвы проводят серии лекций о самом важном - о здоровье.

◽️ Всем тем, кто чихает от одного вида цветущей березы аллерголог Лидия Ивановна Таранова дала практические советы, которые помогут справиться с заболеваниями, вызванными нарушениями иммунной системы.

◽️ Эндокринолог Валерия Юрьевна Гариб поговорила о факторах риска эндокринных заболеваний, обратив внимание на те, на которые можно повлиять.

◽️ Родригес Пинеда Артуро Орландо, заведующий отделением медицинской профилактики напомнил о базовых подходах к ведению здорового образа жизни, профилактике неинфекционных заболеваний.

Будьте здоровы и прислушивайтесь к профессиональному мнению врачей #ГП2

#ГП2 #ГП2лучшая #дзм #НовостиПоликлиник #центрымосковскогодолголетия

🍀 Сегодня, 31 мая — Всемирный день без табака.

Мы напоминаем, что курение — один из факторов риска развития: ⤵️
◽️инсульта головного мозга
◽️рака лёгких
◽️эмфиземы
◽️атеросклероза
◽️сахарного диабета.

А что будет, есть вы бросите вредную привычку уже сегодня ❓

☑️ после 20 минут пульс и артериальное давление начнут приходить в норму

☑️ через 8 часов уровень кислорода в крови восстановится

☑️ после 48 часов улучшится восприятие запахов

👍🏼 Сделайте правильный выбор!

#ГП2 #ГП2лучшая #дзм #НовостиПоликлиник