Публикации

Праздники - это время, когда мы обычно расслабляемся, отдыхаем и отвлекаемся от работы и учебы. Однако, мало кто знает, что в праздничные дни нагрузка на организм не только не снижается, но и возрастает. Предпраздничный стресс, переедание, снижение двигательной активности - все это негативно сказывается на нашем здоровье. А после сложного ушедшего года нашему организму нужна особая поддержка.

Массаж может помочь преодолеть негативные последствия праздников и восстановить силы. Он снимает стресс и напряжение, улучшает пищеварение, способствует глубокому расслаблению и снижению артериального давления. Кроме того, массаж улучшает осанку и придает энергии, что особенно актуально после длительного сидения за праздничным столом или компьютером.

* Массаж снижает уровень кортизола в организме, гормона, который выделяется при стрессе. Избыток кортизола может привести к набору веса, нарушениям метаболизма, ослаблению иммунитета и повышению нагрузки на сердечно-сосудистую систему.

* Массаж улучшает циркуляцию крови и лимфы, что помогает выводить токсины из организма и улучшать обмен веществ.

* Массаж расслабляет мышцы и снимает напряжение, что способствует уменьшению боли и дискомфорта.

* Массаж улучшает сон и общее самочувствие.

Оптимальная частота массажа зависит от индивидуальных потребностей и состояния здоровья. Однако, большинству людей рекомендуется делать массаж не реже одного раза в месяц. Если вы испытываете сильный стресс или имеете проблемы со здоровьем, вам может потребоваться более частый массаж.

В Центре здоровья "Легкое дыхание" проводят разные виды массажа:
- Антицеллюлитный;
- Скульптурный массаж лица;
- Медовый;
- Лечебный;
- Лимфодренажный;
- Массаж стоп;
- Расслабляющий;
- Баночный;
- Китайский точечный;
- Мануальный;
- Дренажно-моделирующий.

Дополнительная информация и запись по телефону: +7(499)703-48-40

Наш адрес: Москва, м. Тимирязевская, ул. Костякова, 10

7 причин подарить абонемент в соляную пещеру на Рождество!

1. Вы дарите подарок с пользой для здоровья.

2. Думаете дети не поймут подарка - преподнесите как путешествие в сказочную пещеру.

3. Ваш подарок будет оригинальным.

4. Такой подарок подойдет практически каждому человеку.
Противопоказаниями к посещению соляной пещеры являются:
- все заболевания в острой стадии,
- инфекционные заболевания до окончания срока изоляции;
- хронические заболевания в стадии обострения и осложнения острогнойными процессами;
- психические заболевания;
- все формы наркомании и токсикомании;
- все болезни крови в острой стадии и в фазе обострения.
- злокачественные новообразования;
- часто повторяющиеся или обильные кровотечения различного происхождения;
- все формы туберкулеза в активной стадии.

5. Это подарок можно подарить лично человеку, а можно и семейный абонемент.

6. Такой подарок понравится каждому, это ново и необычно.

7. Такой подарок для бабушек и дедушек как путешествие в страну их молодости, когда соляные пещеры были в каждом санатории.

Приходите в соляную пещеру в Центр здоровья "Легкое дыхание".

Наш телефон +7 (499) 703-48-40
Адрес ул. Костякова д. 10

Сегодня Центр здоровья "Легкое дыхание" не работает!

С 8 января в обычном режиме: Пн-Сб с 10:00 до 21:00, Вс с 10:00 до 19:00!

С РОЖДЕСТВОМ ✨

🏥 Приходите в Центр здоровья "Легкое дыхание": Москва, м. Тимирязевская, ул. Костякова, 10. У нас работают только высококвалифицированные специалисты.
Записывайтесь: http://salt-air.ru/
Звоните: +7 (499) 703-48-40

#тимирязевская #легкоедыхание #центрздоровья #рождество

Знакомьтесь, наш новый доктор - Ширяев Пётр Леонидович: врач физиотерапевт.

Телефон центра: +7 (499) 703-48-40
Адрес: ул. Костякова д. 10

LPG-массаж работает с лимфой, то есть уменьшает отеки и позволяет вывести лишнюю жидкость из тканей. Это происходит за счет микровибрационного воздействия на подкожно-жировую клетчатку, который устраняет локальные жировые отложения, застойную форму целлюлита, растяжки, отечность. LPG-массаж улучшает микроциркуляцию крови и лимфоток, стимулируя процессы метаболизма в подкожных жировых клетках.

Когда нужен LPG-массаж:

1. Когда нарушенный водный баланс и есть наличие отеков.
LPG может улучшить обменные процессы в организме. Повышение скорости метаболизма приводит к быстрому выведению из клеток отработанной жидкости, создает предпосылки к уменьшению объемов тела. Регулярные массажные процедуры восстанавливают отток лимфы и предотвращают будущие проявления отечности.

2. Если требуется восстановительный период после косметологической операции.
LPG подходит для частичного решения проблемы провисания участков кожи после липосакции. Аппарат помогает выравнивать рельефность и уменьшать бугорки. Но такой эффект достигается лишь длительным курсом.

3. Для восстановления мышечного тонуса.
LPG-массаж используют для восстановления мышечной массы после травм. Следует помнить, что он является только дополнением к спортивным и физическим нагрузкам.

4. Техника LPG-массажа способствует активному синтезу коллагена. С ее помощью можно убрать растяжки.

Для LPG-массажа необходим специальный многоразовый костюм.

Мы используем аппарат для вакуумно-роликового массажа Vortex. Уникальный вакуумно-роликовый массажер Vortex, совмещает в себе эффективность воздействия, надежность сборки и высокое качество каждого элемента. Принцип действия аппарата Вортекс основан на механическом воздействии на тело вакуумом и вибромассажем. Процедуры для похудения на аппарате Vortex оказывают действие на подкожные ткани и мышцы, заставляя их избавляться от излишней жидкости, токсинов. Стимулируют регенерацию клеток и выработку коллагена с эластином. В совокупности так же осуществляется лимфодренажный массаж, за счет него усиливается кровообращение, расщепляются жиры, выравнивается кожа.

Процедуру проводит Ширяев Пётр Леонидович: врач физиотерапевт.

Наш центр находится: Москва, м. Тимирязевская, ул. Костякова, 10
Получить подробную информацию можно по телефону: +7 (499) 703-48-40

#тимирязевская #легкоедыхание
#центрздоровья #LPG #LPGмассаж