Публикации

Когда мы здоровы, нам нужно так много:
Наряды, концерты, туризма дорога,
Побольше бы денег на все развлечения…
Так много есть замыслов, много стремлений.
Когда мы здоровы, есть множество планов:
Поехать, увидеть бы разные страны,
С друзьями увидеться, выпить по чарке,
Ещё бы машину новенькой марки…
Когда мы здоровы… когда мы здоровы…
Да, в этом всё дело и в этом основа!

Когда нездоровы, нам нужно так мало:
Чтоб меньше болело, чтоб легче чуть стало;
Чтоб утром проснувшись, исчезла болячка,
И к чёрту поездки, наряды и тачка…
Всё наше богатство — здоровье и дети!
И только лишь это нас держит на свете!
И только лишь это основа основ,
Поэтому каждый пусть будет здоров!

Светлана Крутянская

С наступающим, друзья 🎉 Будьте всегда ЗДОРОВЫ!

Центр здоровья "Легкое дыхание" поздравляет с началом 2024 года! Желаем, чтобы этот год стал продуктивным, интересным, комфортным и запоминающимся. Пусть в нем вас ожидают крутые достижения, знакомства с достойными людьми, полезные навыки и большие возможности. Счастливого праздника!

Наш центр - это медицинский центр восстановительной медицины.

Естественные (нелекарственные) методы лечения, физиотерапия, реабилитация являются приоритетными в работе Центра.

Основные лечебные направления:
- заболевания опорно-двигательного аппарата,
- бронхо-легочной системы (также аллергического характера),
- ЛОР-заболевания,
- неврологические заболевания,
- восстановительная медицина (восстановление после болезней, реабилитация после инсульта и травм, восстановление часто болеющих детей).

Мы находимся: Москва, м. Тимирязевская, ул. Костякова, 10

#тимирязевская #легкоедыхание
#центрздоровья #дети

Друзья, сегодня наш центр здоровья еще выходной! А вот завтра работаем в обычном режиме:
Понедельник-суббота с 10:00 до 21:00
Воскресенье с 10:00 до 19:00
7 января выходной!

Праздники - это время, когда мы обычно расслабляемся, отдыхаем и отвлекаемся от работы и учебы. Однако, мало кто знает, что в праздничные дни нагрузка на организм не только не снижается, но и возрастает. Предпраздничный стресс, переедание, снижение двигательной активности - все это негативно сказывается на нашем здоровье. А после сложного ушедшего года нашему организму нужна особая поддержка.

Массаж может помочь преодолеть негативные последствия праздников и восстановить силы. Он снимает стресс и напряжение, улучшает пищеварение, способствует глубокому расслаблению и снижению артериального давления. Кроме того, массаж улучшает осанку и придает энергии, что особенно актуально после длительного сидения за праздничным столом или компьютером.

* Массаж снижает уровень кортизола в организме, гормона, который выделяется при стрессе. Избыток кортизола может привести к набору веса, нарушениям метаболизма, ослаблению иммунитета и повышению нагрузки на сердечно-сосудистую систему.

* Массаж улучшает циркуляцию крови и лимфы, что помогает выводить токсины из организма и улучшать обмен веществ.

* Массаж расслабляет мышцы и снимает напряжение, что способствует уменьшению боли и дискомфорта.

* Массаж улучшает сон и общее самочувствие.

Оптимальная частота массажа зависит от индивидуальных потребностей и состояния здоровья. Однако, большинству людей рекомендуется делать массаж не реже одного раза в месяц. Если вы испытываете сильный стресс или имеете проблемы со здоровьем, вам может потребоваться более частый массаж.

В Центре здоровья "Легкое дыхание" проводят разные виды массажа:
- Антицеллюлитный;
- Скульптурный массаж лица;
- Медовый;
- Лечебный;
- Лимфодренажный;
- Массаж стоп;
- Расслабляющий;
- Баночный;
- Китайский точечный;
- Мануальный;
- Дренажно-моделирующий.

Дополнительная информация и запись по телефону: +7(499)703-48-40

Наш адрес: Москва, м. Тимирязевская, ул. Костякова, 10

7 причин подарить абонемент в соляную пещеру на Рождество!

1. Вы дарите подарок с пользой для здоровья.

2. Думаете дети не поймут подарка - преподнесите как путешествие в сказочную пещеру.

3. Ваш подарок будет оригинальным.

4. Такой подарок подойдет практически каждому человеку.
Противопоказаниями к посещению соляной пещеры являются:
- все заболевания в острой стадии,
- инфекционные заболевания до окончания срока изоляции;
- хронические заболевания в стадии обострения и осложнения острогнойными процессами;
- психические заболевания;
- все формы наркомании и токсикомании;
- все болезни крови в острой стадии и в фазе обострения.
- злокачественные новообразования;
- часто повторяющиеся или обильные кровотечения различного происхождения;
- все формы туберкулеза в активной стадии.

5. Это подарок можно подарить лично человеку, а можно и семейный абонемент.

6. Такой подарок понравится каждому, это ново и необычно.

7. Такой подарок для бабушек и дедушек как путешествие в страну их молодости, когда соляные пещеры были в каждом санатории.

Приходите в соляную пещеру в Центр здоровья "Легкое дыхание".

Наш телефон +7 (499) 703-48-40
Адрес ул. Костякова д. 10