Публикации

Мануальная терапия - это один из методов лечения, который вызывает большое количество вопросов. Одни относятся к ней, как к разновидности массажа, другие ждут чудес и лечения заболеваний вместо операции, третьи - опасаются, считая, что это больно и даже травмоопасно.

Предлагаем разобраться с популярными мифами.

Миф 1. Мануальная терапия - это разновидность массажа.
На самом деле, мануальная терапия - это отдельный метод лечения, который имеет свои уникальные особенности. Массажист может быть человеком со средним медицинским образованием, а мануальный терапевт имеет высшее медицинское образование в сфере неврологии, травматологии-ортопедии, терапии, педиатрии. Он прекрасно разбирается в вопросах работы опорно-двигательного аппарата, понимает особенности заболевания, показания и противопоказания к манипуляциям.

Миф 2. В мануальной терапии все делается руками, никакие дополнительные методы диагностики и лечения не нужны. Действительно, основной инструмент мануального терапевта - его руки. Врач проводит осмотр, определяет неврологический статус пациента, имеющиеся симптомы, позже воздействует на мышцы, кости и суставы для устранения имеющихся проблем. Но для начала лечения врачу необходимо понимать диагноз, знать о возможных противопоказаниях, особенностях болезни. У мануальной терапии большие возможности, но зачастую она применяется в ходе комплексной программы и дополняется другими методами лечения для наиболее быстрого и долгосрочного эффекта.

Миф 3. Мануальная терапия - вещь опасная осложнениями. По статистике, осложнения после мануальной терапии встречаются очень редко. Например, в США за последние 20 лет было зарегистрировано всего несколько случаев серьезных осложнений, связанных с мануальной терапией. Обычно они возникают из-за неквалифицированных действий мануального терапевта, поэтому важно обращаться только к сертифицированным специалистам.

Мануальная терапия может быть эффективным методом лечения для различных заболеваний опорно-двигательного аппарата, таких как боль в спине, шее, головные боли, мигрени, сколиоз, остеохондроз, артрит и т.д. Она также может помочь улучшить подвижность суставов, уменьшить мышечные спазмы и восстановить нормальную работу нервной системы.

Мануальная терапия не является панацеей, и она не может вылечить все заболевания. Однако в сочетании с другими методами лечения она может быть очень эффективной и помочь пациентам улучшить свое состояние и качество жизни.

В последние годы мануальная терапия становится все более популярной. Это связано с тем, что она является эффективным и безопасным методом лечения, который не требует хирургического вмешательства и приема лекарственных препаратов. Мануальная терапия успешно применяется не только для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, но и для профилактики этих заболеваний. Она может помочь предотвратить развитие сколиоза, остеохондроза, артрита и других заболеваний. Мануальная терапия также может быть полезна для беременных женщин. Она может помочь облегчить боли в спине и тазобедренных суставах, уменьшить отеки и улучшить кровообращение. Мануальная терапия - это эффективный и безопасный метод лечения различных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Она не является панацеей, но в сочетании с другими методами лечения может быть очень эффективной и помочь пациентам улучшить свое состояние и качество жизни.

Хотите задать свой вопрос мануальному терапевту? Приходите на консультацию в Центр здоровья "Легкое дыхание"!

Прием ведут:
* Лопатко Дмитрий Николаевич - врач невролог высшей категории, мануальный терапевт, гирудотерапевт, рефлексотерапевт, кинезиолог.
* Жимолостнов Андрей Васильевич - врач физиотерапевт, специалист по ударно-волновой терапии, мануальный терапевт, подиатр (специалист по изготовлению индивидуальных стелек).

Ждём вас в Центре здоровья "Легкое дыхание"!
Москва, м. Тимирязевская ул. Костякова, 10 тел: +7 (499) 703-48-40.

Зимние секреты Формтотикс!

Зима - время года, когда необходимо особенно тщательно заботиться о здоровье своих ног. Холод, снег, лед и соль могут негативно сказаться на состоянии кожи стоп и привести к различным проблемам, таким как сухость, трещины, мозоли и грибковые инфекции. Чтобы сохранить стопы красивыми и здоровыми зимой, необходимо соблюдать следующие рекомендации:
1. Носите теплую и удобную обувь. Обувь должна быть достаточно просторной, чтобы не сдавливать стопы. Она также должна иметь нескользящую подошву, чтобы предотвратить падения.
2. Регулярно ухаживайте за кожей стоп. Используйте увлажняющие кремы и лосьоны, чтобы предотвратить сухость и растрескивание кожи. Также рекомендуется делать ванночки для ног с теплой водой и морской солью. 3. Обязательно надевайте носки. Носки помогут защитить ваши ноги от холода и влаги. Выбирайте носки из натуральных материалов, таких как хлопок, шерсть или кашемир.
4. Избегайте длительного пребывания на морозе. Если вам приходится находиться на морозе в течение длительного времени, обязательно делайте перерывы, чтобы согреть ноги.
5. Используйте индивидуальные стельки Формтотикс. Стельки Формтотикс изготавливаются из специального материала, который имитирует влажный морской песок. Этот материал обладает уникальными свойствами, которые помогают поддерживать здоровье стоп и всего опорно-двигательного аппарата. Стельки Формтотикс помогают предотвратить развитие плоскостопия, боли в пятках, коленях и спине. Они также способствуют улучшению кровообращения в ногах и уменьшению отечности.

Соблюдая эти простые рекомендации, вы сможете сохранить здоровье своих ног даже в самые суровые зимние месяцы.

Дополнительные советы по уходу за стопами зимой:
* Принимайте витамины и минералы. Витамины А, С и Е, а также кальций и магний помогают поддерживать здоровье кожи и костей.
* Пейте много воды. Вода помогает поддерживать водный баланс в организме и предотвращает сухость кожи.
* Избегайте курения. Курение нарушает кровообращение и может привести к проблемам с ногами.
* Контролируйте свой вес. Избыточный вес может привести к повышенной нагрузке на стопы и развитию проблем с ногами.
* Выполняйте упражнения для ног. Упражнения для ног помогают укреплять мышцы и связки стоп, что способствует предотвращению развития плоскостопия и других проблем с ногами.

Записаться на консультацию врача-подиатра в Центр здоровья "Легкое дыхание" можете по телефону - +7(499) 703-48-40

Мы изготавливаем стельки от 20 до 50 размера!

Наш адрес: Москва, м. Тимирязевская, ул. Костякова, 10

#стельки #легкоедыхание #центрздоровья #формтотикс #Formthotics

Иглоукалывание, или акупунктура, является одним из известных методов традиционной китайской медицины. В ходе процедуры тонкие иглы вводятся в определенные точки тела, что может оказывать положительное воздействие на здоровье и благополучие пациента.

Какие заболевания можно вылечить:
- многочисленные неврологические и психоневрологические недуги;
- гинекологические заболевания, ПМС, улучшить самочувствия во время менопаузы;
- заболевания мочеполовой системы, почек;
- эндокринные нарушения, заболевания щитовидной железы;
- болезни легких и бронхов, обструктивный бронхит, бронхиальная астма;
- проблемы с ЖКТ;
- болезни опорно-двигательного аппарата с выраженным болевым симптомом;
- заболевания суставов;
- болезни лор-органов, в т.ч. гайморит.

Избавляем от вредных привычек:
- табакокурения;
- переедания, приводящего к набору излишнего веса. В некоторых случаях борьбы с лишним весом иглы могут устанавливаться в тело больного на длительный срок с периодической коррекцией.

При необходимости иглы устанавливаются в область ушной раковины (ауриколотерапия) и остаются на несколько дней.

В Центре здоровья "Легкое дыхание" процедура иглоукалывания проводится опытным специалистом - Лопатко Дмитрием Николаевичем (врач невролог, мануальный терапевт, гирудотерапевт, рефлексотерапевт, кинезиолог).

Основная идея иглоукалывания заключается в том, чтобы стимулировать определенные точки, которые связаны с различными органами и системами в организме. Этот стимулирующий эффект может помочь улучшить кровообращение, стимулировать выработку эндорфинов и активировать естественные механизмы самовосстановления организма.

Полезные эффекты иглоукалывания на организм:
1. Уменьшение болевого синдрома.
2. Улучшение общего самочувствия.
3. Стимуляция обменных процессов.
4. Улучшение сна.
Важно отметить, что эффекты иглоукалывания могут быть индивидуальными и зависят от множества факторов, включая состояние организма, характер заболевания и правильность проведения процедуры.

Ждем вас в Центре здоровья "Легкое дыхание"!

Приходите: Москва, м. Тимирязевская, ул. Костякова, 10
Звоните: +7 (499) 703-48-40

Очень часто посетители нашей соляной пещеры задают нам вопрос:
"А можно ли гулять после сеанса?" Рассказываем.
⠀
* В тёплое время года можно, и даже нужно.
* Но в холодное время года, а тем более в мороз, к прогулкам после сеанса в соляной пещере необходимо относиться с осторожностью.
Так как раздраженная сухим соленым воздухом слизистая, после сеанса попадает в сухой морозный загазованный воздух, что способствует еще большему раздражению. Поэтому не планируйте длительные прогулки в мороз, после сеанса.

Приходите в соляную пещеру в Центр здоровья "Легкое дыхание".

Наш телефон +7 (499) 703-48-40
Адрес ул. Костякова д. 10
⠀
С наступающим, друзья!

Друзья, абсолютно у каждого человека после 25-27 лет наступает период, когда уровень эндогенного коллагена начинает постепенно снижаться.

Именно с такого возраста нужно начинать прием питьевого.

Здоровый двадцатилетний человек, правильно и сбалансированно питающийся, не нуждается в дополнительном приеме коллагена, его организм и без того работает как положено. Поэтому принимает он коллаген дополнительно или нет – никак не влияет на естественные процессы в его организме.

Следовательно, пить коллаген «на будущее» не имеет смысла и принимать его в раннем возрасте – тоже, пока за вас это делает природа.

Задача коллагена, как биологически-активной добавки заключается в восполнении дефицитов, но это не волшебная таблетка для моментального восстановления аминокислот: наш мудрый организм сам выберет, что ему «заполнять» – если вы пьете коллаген для профилактики старения, имея при этом, допустим, заболевания опорно-двигательного аппарата, то больший процент коллагена будет интегрироваться в его восстановление и только потом – в дерму.

Главное – выбрать правильный коллаген. Что это значит? Правильный – это коллаген с хорошей биодоступностью, такой, где количество усвояемого материала максимально. Чем лучше пищевой коллаген подготовлен, тем выше его биодоступность, следовательно, организму не придется прилагать излишних усилий для того, чтобы расщепить его объем. Следовательно, в организм поступит больше аминокислот.

Показания для принятия коллагена могут разниться у разных людей согласно результатам их анализов крови: кому-то нужно восполнить дефициты, кто-то заботится об эластичности кожи, кто-то усиленно тренируется и поэтому хочет минимизировать появление растяжек и травм.

Еще одно уникальное свойство коллагена – восстанавливающее. Если вы не ищете компромиссов в борьбе с возрастом и применяете разные – инъекционные, аппаратные, терапевтические методики, – то в сочетании с регулярным приемом коллагена вы однозначно только выиграете. Отеки, рубчики, гематомы, все признаки вмешательства извне, проходят в разы быстрее, а кожа, поддержанная изнутри, прекрасно реагирует на все манипуляции и процедуры.

В Центре здоровья "Легкое дыхание" вы можете приобрести пищевой коллаген с разными вкусами. Листайте карусель, посмотрите весь наш ассортимент с коллагеном.

Дополнительная информация по телефону: +7(499)703-48-40

Наш адрес: Москва, м. Тимирязевская, ул. Костякова, 10

#коллаген #легкоедыхание #центрздоровья #гидролизованныйколлаген