Публикации

Осенние каникулы – отличная возможность провести время "на море" и заняться здоровьем.

Интересно, что посещение соляной пещеры в течение 45 минут сравнимо с тремя днями, проведенными на море! Это не только способ расслабиться и порадовать себя, но и оказать пользу своему здоровью.

Внутри соляной пещеры все пропитано солью: воздух насыщен ионами, атмосфера напоминает горный воздух. Такой воздух обогащает кровь кислородом и делает дыхание легче, словно после прогулки у моря. Благодаря этому, нервное напряжение снимается, а некоторые даже замечают антидепрессивный эффект. Кроме того, посещение соляной пещеры является прекрасной профилактикой ОРЗ и других обострений, таких как гайморит и бронхит.

Врачи рекомендуют регулярно водить детей в соляные пещеры, особенно тем, у кого часто возникают простудные заболевания или имеются проблемы с аденоидами. Один сеанс в соляной пещере длится 45 минут, в течение которых можно просто сидеть, наслаждаться музыкой, смотреть видео или позволить детям смотреть мультфильмы.

Рекомендуется надевать одежду из хлопка для комфорта.

Соляная комната – это не только лечение, но и естественное стремление организма к обновлению и восстановлению. Профилактика – это лучший способ инвестировать в свое здоровье. Особенно полезно посещение соляных пещер для тех, кто проживает в городе и хочет очистить свои легкие от загрязнений. После посещения соляной пещеры дыхание становится гораздо легче и приятнее.

Так что, проведите осенние каникулы с пользой для здоровья – посетите соляную пещеру и насладитесь всеми ее благотворными свойствами!

На все вопросы с радостью ответим по телефону +7(499) 703-48-40

Наш адрес: Москва, м. Тимирязевская, ул. Костякова, 10

#тимирязевская #легкоедыхание #центрздоровья #осенниеканикулы #солянаяпещера

Мануальный терапевт: основные вопросы о визите!

1. Нужно ли делать диагностические снимки перед визитом к мануальному терапевту?

Исключительно проведение лучевой диагностики до осмотра специалистом может быть неразумным решением. Только при полноценном вертеброневрологическом обследовании можно выбрать оптимальные методы обследования, так как не существует универсальной и полностью достоверной методики. Например, болевой синдром в спине может быть вызван патологией внутренних органов, а не позвоночника. Если на томографии обнаружен остеохондроз, протрузия или грыжа межпозвонковых дисков, это само по себе не означает, что именно эти проблемы вызывают боль у данного пациента. Самолечение на основе таких результатов может вредить, а не приносить пользу.

2. Кто обычно обращается к мануальному терапевту?

Наилучшим решением будет обратиться к мануальному терапевту даже до обострения проблемы, сразу после появления изменений в опорно-двигательном аппарате. Это может быть искривление позвоночника, асимметрия таза, отклонения в осанке, комфорт или затяжные боли в позвоночнике, мышцах или суставах. В таком случае, процесс лечения будет значительно короче и комфортнее для пациента. Если проблема достигла сильного болевого синдрома, то лечение болью займет немало времени и усилий и только после этого можно будет оказать лечебное воздействие на опорно-двигательный аппарат.

3. Есть ли противопоказания для мануальной терапии?

Да, имеются следующие противопоказания:
- выраженный остеопороз;
- свежие травмы;
- операции;
- онкологические заболевания;
- острые инфекционные и воспалительные заболевания, особенно с гипертермией;
- некоторые кожные заболевания;
- психические расстройства;
- значительные соматические нарушения.

Однако, есть и другие заболевания и состояния, ограничивающие применение мануальной терапии. Здесь важно учитывать возможные нежелательные последствия лечения.

4. Как часто можно проходить сеансы мануальной терапии?

Оптимальным является курс из 5-12 сеансов, которые рекомендуется проводить 2-3 раза в неделю. Это считается идеальной методикой лечения.

5. Как избежать осложнений при мануальной терапии?

Для избежания осложнений важно проходить тщательное обследование и лечение у опытного специалиста в Центре здоровья "Легкое дыхание". Также очень важно следовать всем указаниям врача, особенно в части нагрузки на позвоночник во время проведения лечебного курса.

Специалисты Центра здоровья "Легкое дыхание" готовы помочь вам. Мы находимся в Москве, метро Тимирязевская, по адресу ул. Костякова, 10.

Для записи на прием позвоните по номеру +7 (499) 703-48-40.

Ждем вас!

#тимирязевская #легкоедыхание #центрздоровья #осенниеканикулы #мануальнаятерапия

Похудеть к Новому году: миссия выполнима!

До Нового года осталось всего два месяца! Главное — ставить себе конкретные цели!

Чтобы похудеть к Новому году:

1. Убираем сахар.

2. Добавляем в рацион больше овощей.

3. Пьем по утрам воду с лимоном.

4. Записываемся в Центр здоровья "Легкое дыхание" на сеансы массажа. До 30 ноября мы предлагаем:
- китайский массаж для похудения с 12-процентной скидкой на 10 процедур;
- дренажно-моделирующий массаж живота с 10-процентной скидкой на 6 процедур;
- общий массаж, длительностью 60 минут, с 10-процентной скидкой на 5 процедур.

5. Включаем в планы активные прогулки и потом уже полноценные тренировки, постепенно увеличивая нагрузку. И не стоит строить себе грандиозных планов – следует радоваться каждой маленькой победе.

Специалисты Центра здоровья "Легкое дыхание" готовы помочь вам в достижении ваших целей. Мы находимся в Москве, метро Тимирязевская, по адресу ул. Костякова, 10.

Для записи на массаж позвоните по номеру 8 (499) 703-48-40.

Ждем вас!

Лечение!
Мощнейшая реабилитационная поддержка!
Эстетика!

Говорим о карбокситерапии - использовании инъекций углекислого газа. Такой метод применяется в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов, флебологии, дерматологии, а также в эстетической медицине.

До 30 ноября наш центр проводит акции:

1. Карбокситерапию суставов с 20% скидкой на 10 процедур.

Если у вас
- острые боли в суставах и позвоночнике;
- дегенеративные заболевания суставов и позвоночника (остеохондроз, грыжи межпозвоночных дисков, артрозы суставов);
- вазомоторные повреждения в верхних конечностях: вазоневрозы, синдром Рейно;
- функциональные расстройства центральной нервной системы;
- а также при последствиях инсульта - приходите в Центр здоровья "Легкое дыхание" на сеансы карбокситерапии. Быстрый результат! Обезболивающий эффект достигается уже после первого сеанса.
Инъекции благотворно влияют на общее состояние организма.

2. Карбокситерапию живота Макси с 15% скидкой на 10 процедур.

Применяется при:
- локальном ожирении;
- лечении стрий (растяжек);
- целлюлите;
- общей дряблости, вялости кожи, снижении ее тонуса и тургора.

Количество процедур варьируется в зависимости от проблемы от 3 до 20 сеансов, ежедневно или 1-2 раза в неделю по индивидуальным показаниям. Время процедуры составляет 30-40 минут.

Курсовое лечение (необходимо сделать не менее 10 процедур) позволяет закрепить положительный лечебный эффект на долгое время.

Процедуры не требуют реабилитационного периода. После процедуры возможно легкое покраснение, которое проходит через несколько часов.

Обратите внимание на противопоказания:
- недавно перенесенный или острый инфаркт миокарда;
- ишемическая болезнь сердца;
- митральные пороки сердца;
- стенокардия III-IV класса;
- острая сердечная недостаточность;
- высокое артериальное давление;
- артериальная гипертензия;
- острый тромбофлебит;
- эпилепсия;
- гипертериоз;
- почечная недостаточность;
- беременность.

В нашем центре карбокситерапию проводят:

Лопатко Дмитрий Николаевич - врач невролог, мануальный терапевт, гирудотерапевт, рефлексотерапевт, кинезиолог и Жимолостнов Андрей Васильевич - врач физиотерапевт, специалист по ударно-волновой терапии, мануальный терапевт, подиатр (специалист по изготовлению индивидуальных стелек).

Специалисты Центра здоровья "Легкое дыхание" всегда придут на помощь! Мы находимся в Москве, метро Тимирязевская, по адресу ул. Костякова, 10.

Для записи позвоните по номеру 8 (499) 703-48-40.

Ждем вас!

#карбокситерапия

На пиявок неприятно смотреть и трогать. Но уже после первого сеанса гирудотерапии отношение к ним полностью меняется. Вы чувствуете легкость и прилив сил. А если пройти курс, то иммунитет, артериальное давление, состояние печени и гинекологической системы улучшаются многократно.

Пиявки очень эффективны после пневмонии. пневмонии. После нее образуются спайки в лёгочной ткани. От этого сохраняются боли в груди при глубоком вдохе и учащение дыхания при малейшей нагрузке. Спайки нарушают поступление кислорода и выведение углекислого газа из пораженного участка. В этом месте с большой вероятностью может быть повторное воспаление. Пиявки помогают улучшить кровообращение в таких местах и легочная ткань восстанавливается.

При каких еще заболеваниях может помочь гирудотерапия?

1. Высокое кровяное давление.
2. Свертываемость крови, в том числе после инфекции.
3. Сердечные, лимфатические и воспалительные отеки.
4. Заболевания печени.
5. Атеросклероз, повышенный уровень холестерина.
6. Гинекологические заболевания.
7. Геморрой.
8. Простатит.
9. Варикозное расширение вен.
10. Ослабленный иммунитет.
11. Спайки после операции.
12. Нарушение мозгового кровообращения после травмы или инсульта.

Сеанс гирудотерапии длится от 40 минут до часа. За один сеанс используется от 3 пиявок. Укус пиявки не болезненный. Ощущение, которое может испытывать пациент - лишь легкий зуд в месте укуса. Если у пациента есть аллергическая реакция на гирудин (вещество, которое впрыскивает пиявка) рекомендуется принять антигистаминный препарат до начала сеанса. После удаления пиявки из ранки какое-то время (примерно 12 часов) будет сочиться лимфа и тканевая жидкость с примесью крови. Именно поэтому не рекомендуется посещение бассейна и пляжа в течение 2 дней после сеанса гирудотерапии.

Противопоказанием для гирудотерапии служат: беременность, гемофилия (несвертываемость крови), тяжелая анемия (малокровие), геморрагический диатез.

Гирудотерапия - подходящий метод для лечения многих заболеваний. Она эффективна и безвредна. Рекомендуется не дожидаться болезни, чтобы прийти на сеанс.

Если у вас возникнут вопросы, не стесняйтесь задавать их в комментариях или через сообщения сообщества. Команда специалистов с радостью ответит на все ваши вопросы.

Мы находимся в Москве, по адресу ул. Костякова, 10, недалеко от станции метро Тимирязевская. Мы приглашаем вас посетить нас и узнать больше о гирудотерапии.

Наш телефон +7 (499) 703-48-40

#тимирязевская #легкоедыхание #центрздоровья #гирудотерапия