Публикации

Как проводится мануальный массаж?

Специалист проводит осмотр и выясняет проблему, которую нужно решить, оценивает состояние опорно-двигательного аппарата и внутренних органов, изучает данные инструментальных методов исследования (УЗИ, рентгенограммы, МРТ, КТ).

На основе этой информации решает, какой из техник массажа будет наиболее эффективен. Как правило, лечение включает следующие методы массажа:

* Постизометрическую релаксацию мышц, в результате которой мускулатура растягивается, расслабляется и врач получает доступ к глубоколежащим структурам.

* Мобилизацию — восстановление амплитуды движений в суставах.

* Снятие блоков, восстановление физиологического положения органов.

* Также проводятся вытяжение, кручение, удары.

Массаж улучшает эластичность тканей, кровообращение и лимфоток, устраняет спазм мышц. Благодаря этому восстанавливается утраченный объем движений, проходят боли, отёк. Налаживается функционирование внутренних органов.

В зависимости от области, которая нуждается в лечении, применяются следующие мануальные техники массажа:

1. Артро-вертебральная терапия — восстановление подвижности суставов после травм или вследствие хронического заболевания. Эффективен при контрактурах, анкилозах, парезах, параличах.

2. Миофасциальная техника, которая подразумевает воздействие на мышцы, сосуды, нервы. Применяется при отеках, застое крови после травм или воспалительных процессов.

3. Висцеральный массаж — коррекция внутренних органов путём непосредственного воздействия на органы или на спинномозговые корешки, то есть путём активации рефлекторных механизмов.

4. Краниальная терапия, при которой массажист затрагивает кости черепа и шейный отдел позвоночника. Нормализуется функционирование нервной и эндокринной систем, улучшается психоэмоциональное состояние.

Мануальный массаж — медицинская процедура. Поэтому его может выполнять только дипломированный врач. В медицинском центре «Лёгкое дыхание» лечение проводит врач высшей категории, физиотерапевт, массажист, подиатр (специалист по изготовлению индивидуальных стелек), специалист по ударно-волновой терапии - Тычина Андрей Григорьевич.

До 31 мая при покупке абонемента на 5 процедур мануального массажа, получите 10% скидку!

Записывайтесь: http://salt-air.ru/
Звоните: +7 (499) 703-48-40

#тимирязевская #легкоедыхание #центрздоровья #мануальныймассаж

От укусов клещей с начала 2023 года пострадало более 41 тысяч россиян! Продолжают выявляться случаи заражения клещевым вирусным энцефалитом и боррелиозом.

Главное правило, если клещ присосался — удалять его без резких движений и чем быстрее, тем лучше.

Выбор тактики зависит от ситуации. Если поблизости есть травмпункт, целесообразно обратиться за помощью туда.

Если нет возможности быстро попасть к врачу, разумно избавиться от клеща самостоятельно. Но в любом случае, нужно обязательно сдать клеща на анализ и выяснить, заражен ли он какой-либо инфекцией, которая может быть передана человеку.

Далее о гомеопатической помощи при укусе клеща.

1. Если вас укусил клещ, можно принять препарат Ледум.

2. В аптечке желательно иметь нозоды Лайма-Боррелиоза, иксодового клеща и клещевого энцефалита лучше в разведении С200.

3. В лечении болезни Лайма могут быть применены следующие ГЛС: Ledum, Cantaris, Lachesis, Drosera, Naja, Vipera (острая стадия). Juglans regia, Zincum met., Plumbum met., Mercurius sol., corr., соединения ртути. Calcarea arsenicosum, Chamomilla, Barita iod. (хроническая). В лечении также используют Abrotanum, Veratrum viride, Syphilinum (не ниже С200).
Названия необходимых нозодов: Borrelia burghdorfia, Encephalitis tick Borne, Encephalitis.

4. В практике есть случаи успешного излечения от бореллиоза с помощью Pulsatilla 200.

Помните! Что подобрать правильное лечение может только врач!
В Центре здоровья "Легкое дыхание" ведет прием классический гомеопат - Костина Елена Александровна. Вы можете обратиться к доктору для подбора точного препарата.

В мае у нас акция: 10% скидка на первичный приём к гомеопату.

Записывайтесь: http://salt-air.ru/
Звоните: +7 (499) 703-48-40

#тимирязевская #легкоедыхание #центрздоровья #укусклеща #гомеопат #клещ #энцефалит #боррелиоз

Дорогие наши медицинские сестры!

В этот день мы рады поздравить вас с профессиональным праздником и сердечно поблагодарить за ваш важный и достойный труд.

Вы — добрые феи в белых халатах, красивые спасительницы человеческого здоровья, настоящие оруженосцы врачей.

Без вас работа медицинских учреждений попросту не была бы возможна.

Спасибо вам, очаровательные сестры, за то, что ваши хрупкие плечи выдерживают все данные вам судьбой и профессией тяготы!

#тимирязевская #легкоедыхание #центрздоровья #деньмедицинскойсестры #медсестра #праздник #май #май23

Устали сбрасывать лишние килограммы перед каждым летним сезоном заново? Надоело проводить все свободное время в спортзале? Не можете удержать вес на месте?

Тогда пора начать использовать один из самых эффективных и стабильных методов похудения - комплексный.

В Центре здоровья "Легкое дыхание" на борьбу с целлюлитом направлены:
- LPG-массаж;
- антицеллюлитный массаж;
- эстетическая карбокситерапия;
- ударно-волновая терапия;
- медовый массаж;
- хивамат;
- лимфодренажный массаж;
- дренажно-моделирующий массаж;
- иглоукалывание;
- гирудотерапия.

Ого! Скажете вы! А что же выбрать?

1. Изменить привычный рацион питания.

Но! Урезать калории, сидеть на строгих диетах вредно и опасно для здоровья. И часто не приносит желаемого результата. Помочь вам может врач-нутрициолог. Это специалист, который исследует влияние еды на ваш организм, учитывая индивидуальные показатели и особенности.

С нутрициологом нашего центра - Генварской Дианой Игоревной - вы не получаете обострений и пройдете процесс очищения организма и перехода на свое питание легко и без нарушений здоровья и психики.

2. Далее. Обратите внимание на такую процедуру, как иглоукалывание.

Методика иглоукалывания дает действие на сам «корень» проблемы. Пробуждает «уснувший» обмен веществ. Рефлексотерапия проводится по зонам, которые контролируют аппетит. В процессе терапии налаживается работа кишечника, снижается аппетит и улучшается гормональный фон. Причина избыточного веса может быть разной. Иглотерапия способна влиять на причину и устранять ее.

3. Конечно антицеллюлитный массаж!

- Регулярные сеансы устранят целлюлит, обвисшую кожу, складки;
- Улучшат лимфоотток;
- Нормализуют кровообращение;
- Улучшат пищеварение.

4. Гирудотерапия успешно лечит причины ожирения.
Эффект:
- Ускорение обмена веществ;
- Улучшение кровоснабжения;
- Насыщение кислородом сосудов;
- Вывод лишней жидкости из организма.

Звоните 8 (499) 703-48-40. Мы подберем процедуры по вашим пожеланиям.

#тимирязевская #легкоедыхание #центрздоровья #целлюлит #нутрициолог #похудение

Лечение вальгусной деформации в Москве в Центре здоровья "Легкое дыхание" (м. Тимирязевская, ул. Костякова, 10)!

Вальгусная деформация I пальца стопы или "косточка"— чрезвычайно распространенная патология. Она создает не только косметические проблемы, но и сопровождается болевыми ощущениями и определенными осложнениями (например, бурситом).

Чаще всего вальгусная деформация встречается у женщин.

На развитие патологии влияют:
- ношением обуви на высоком каблуке (выше 7-8 см) или вообще без каблука, но тесной и с узким мыском;
- наследственность;
- плоскостопие;
- остеопороз;
- травмы;
- избыточный вес.

Визуальное проявление патологии:
Отклонение большого пальца от центральной оси, формирование «косточки», что создает большие проблемы с подбором обуви.
И при этом присутствуют боли, покраснения в области суставов стоп; нарушения походки, утомляемость ног, хромота; молоткообразная деформация II – V пальцев ног.

Основное лечение в терапии вальгусной деформации — уменьшение болевых ощущений и воспаления. Наш центр предлагает ударно-волновую терапию (УВТ), как варианта лечения вальгусной деформации и вызванных ею осложнений.

В основе метода лежит кратковременное воздействие на проблемный участок высокоинтенсивной звуковой волны, оказывающей давление в области приложения. В результате происходит:
- уменьшение воспаления;
- снятие отека;
- облегчение транспорта лекарственных препаратов через клеточную мембрану;
- разрушение фиброзных образований, костных наростов;
- обезболивание.

Курс лечения зависит от характера, локализации и запущенности заболеваний и включает от 3 до 10 сеансов (чаще 5 - 6), которые проводятся по 15 - 30 минут с интервалами в 5 - 9 дней.

Подробную информацию можно получить по телефону +7(499) 703-48-40

#тимирязевская #легкоедыхание #центрздоровья #вальгуснаядеформация #увт #косточка