Публикации

1 мая День массажиста!

Коллектив Центра здоровья "Легкое дыхание" от всей души поздравляет с профессиональным праздником всех массажистов! И в том числе массажистов нашего центра:

Федорищеву (Романовскую Евгению) - медсестру по оздоровительному массажу, спортивному массажу, спа-процедурам, коррекции фигуры.
Специалисту по эстетическому тейпированию.

Ли Цзефу - сертифицированного специалиста из Китая. В нашем центре проводит китайский массаж.

С праздником, коллеги!

Мир. Труд. Май. Пусть у всех нас будет мир на земле, возможность трудиться за достойную оплату и вечный май в сердце. С праздником, с 1 Мая!

Напоминаем график Центра здоровья "Легкое дыхание" на выходные:

5, 9 и 10 мая не работаем.

В остальные дни работаем в обычном режиме:
Пн-Сб с 10:00 до 21:00
Вс с 10:00 до 19:00

Ждем вас ежедневно: м. Тимирязевская, ул. Костякова, 10
Запись по телефону +7 (499) 703-48-40 (в рабочее время центра) и на сайте www.salt-air.ru (круглосуточно)

Зачем стоит посещать соляную пещеру весной?

Весна - это не только время пробуждения природы, но и период повышенной нагрузки на наш организм. Авитаминоз, переутомление, сезонные аллергии - все это негативно влияет на наше самочувствие.

Соляная пещера - это уникальный природный уголок, где можно оздоровиться и зарядиться энергией.

Соляной воздух, насыщенный микроэлементами, обладает целебными свойствами:
1. Укрепляет иммунитет: соляные ингаляции стимулируют выработку защитных клеток, повышая сопротивляемость организма к простудным и вирусным заболеваниям.
2. Очищает дыхательные пути: соль обладает антибактериальным и противовоспалительным эффектом, помогая при бронхитах, трахеитах, пневмонии, а также аллергических ринитах.
3. Снижает проявления аллергии: соляная терапия уменьшает отечность слизистой оболочки носа, облегчает дыхание и сокращает потребность в антигистаминных препаратах.
4. Улучшает работу нервной системы: соляной воздух способствует расслаблению, помогает снять стресс, улучшить сон и повысить настроение.
5. Стимулирует обмен веществ: соляные ингаляции благотворно влияют на работу щитовидной железы, нормализуют обмен веществ и помогают в борьбе с лишним весом.
6. Повышает работоспособность: посещение соляной пещеры дарит заряд энергии и бодрости, улучшает концентрацию внимания и память. 7. Является профилактикой многих заболеваний: соляная терапия рекомендуется для людей, страдающих заболеваниями дыхательной системы, кожи, суставов, а также для укрепления общего здоровья.

Соляная пещера - это не только оздоровительная процедура, но и отличный способ расслабиться и отдохнуть от городской суеты.

В комфортной атмосфере, наполненной соленым воздухом, вы сможете забыть о своих проблемах и погрузиться в мир спокойствия и гармонии.

Приходите в соляную пещеру на Тимирязевской (Центр здоровья "Легкое дыхание", ул. Костякова, 10). У нас:
- семейные абонементы;
- льготные абонементы;
- абонементы для пенсионеров;
- абонементы для многодетных семей;
- абонементы для школьников: абонемент на 10 сеансов всего за 2000 рублей.
- “счастливый” час в 10-00 и 11-00 каждое утро. Сеанс всего 250 руб.

И только до 31 мая действует 15% скидка на все абонементы в соляную пещеру (кроме пенсионных).

Подробности можно получить по телефону +7(499) 703-48-40
Также информация на нашем сайте https://vk.cc/cwx6YV

#солянаяпещера@saltair
#услуги@saltair
#акции@saltair
⠀

Оставьте стресс и беспокойство позади! Приходите на массаж в Центр здоровья "Легкое дыхание"!

Вас ждет Федорищева (Романовская) Евгения!

Евгения
- медсестра по оздоровительному массажу,
- спортивному массажу,
- спа-процедурам,
- коррекции фигуры,
- специалист по эстетическому тейпированию.

Делает:

- антицеллюлитный массаж.
Проводят для предупреждения развития целлюлита; для устранения его проявлений; при наличии жировых отложений в области ног, бедер, живота; для возвращения кожным покровам потерянной эластичности и тонуса; при нарушении клеточного обмена; при нарушении нормы функционирования толстого кишечника.

- лечебный массаж:
1) Сегментарный массаж. Применяется при болях в спине, люмбо-ишиалгии, невралгии, корешковом синдроме, для снятия напряжения мышечного тонуса, устранения спазма грушевидной мышцы, улучшения кровообращения и лимфотока.
2) Постизометрическая релаксация (ПИР). Применяется при миофасциальных болевых синдромах (МБС).
3) Скульптурный массаж лица
4) Массаж при нарушении осанки: кифоз, сколиоз, кифосколиоз, «сутулость»
5) Массаж при восстановлении после инсульта и черепно-мозговых травм.

- массаж стоп.
Рекомендуется если вы испытываете: чувство постоянной усталости; частые головные боли; страдаете бессонницей; нарушением аппетита; есть проблемы с обменом веществ.

- лимфодренажный массаж.
Показания к проведению: устранение отеков, вызванных застойными процессами, вывод излишков жидкости; снятие напряжение мышц; профилактике заболеваний нервной системы; профилактике варикозного расширения вен; лечение целлюлита; повышение иммунитета; в программе снижения веса.

- медовый массаж.
Рекомендуют для укрепления ослабевшего организма; для выведения токсинов; для ухода за зрелой кожей.

- расслабляющий массаж (релакс массаж).
Показания: депрессия; хроническая усталость; бессонница; частые простудные заболевания; эмоциональная и физическая усталость; мышечное напряжение; стрессы; нервное напряжение.

- скульптурный массаж лица.
Цель – обеспечение тургора кожи, а также проработка подкожно-жировой клетчатки, лимфатических и кровеносных сосудов и, конечно, мышц.

- дренажно-моделирующий массаж.
Цель такого массажа – минимизация гиподермы (подкожно-жировой клетчатки).

Приходите: Москва, м. Тимирязевская, ул. Костякова, 10
Записывайтесь: +7 (499) 703-48-40

#массажмосква #массажтимирязевская #массаж