Публикации

Мануальный массаж — вид ручного воздействия на тело человека, при котором специалист прорабатывает проблемные участки глубоко и радикально. Действие идет не только на мышцы и суставы, но и на внутренние органы, в том числе позвоночник.

Сеанс начинается с того, что доктор проводит осмотр и выясняет проблему, которую нужно решить, оценивает состояние опорно-двигательного аппарата и внутренних органов, изучает данные инструментальных методов исследования (УЗИ, рентгенограммы, МРТ, КТ).

На основе этой информации решает, какая из техник массажа будет наиболее эффективна. Как правило, лечение включает следующие методы массажа:

* Постизометрическую релаксацию мышц, в результате которой мускулатура растягивается, расслабляется и врач получает доступ к глубоколежащим структурам.

* Мобилизацию — восстановление амплитуды движений в суставах.

* Снятие блоков, восстановление физиологического положения органов.

* Также проводятся вытяжение, кручение, удары.

Массаж улучшает эластичность тканей, кровообращение и лимфоток, устраняет спазм мышц. Благодаря этому восстанавливается утраченный объем движений, проходят боли, отёк. Налаживается функционирование внутренних органов.

Мануальный массаж вам необходим, если у вас есть:

* Заболевания опорно-двигательной системы —
остеохондроз, межпозвоночные грыжи и протрузии, нарушения осанки.

* Заболевания дыхательной системы, пищеварительного
тракта, сердечно-сосудистой и нервной систем, мочеполовой сферы.

* Эмоциональные нарушения, нарушения сна.
Массаж помогает восстановиться после травм.

Стоимость массажа зависит от целей терапии, имеющейся проблемы. Вам нужно записаться на первичную консультацию, на которой врач проведёт осмотр, определит вид массажа, составит индивидуальную схему лечения и назовет точную цену лечения у вас.

Запись по телефону +7 (499) 703-48-40
Наш адрес: Москва, м. Тимирязевская, ул. Костякова, 10
Больше информации на нашем сайте https://vk.cc/cvkSJM
⠀
#мануальныймассаж@saltair
#услуги@saltair

Хотите выглядеть весной свежей и помолодевшей?
Приходите на эстетическое тейпирование в Центр здоровья "Легкое дыхание".

Тейпы воздействуют на мышечную ткань лица, в результате чего вы получаете:
- восстанавление лимфо- и кровотока,
- устойчивый лифтинговый эффект,
- разглаживание носогубных складок, вертикальных и горизонтальных морщин на лбу, "гусиных лапок",
- подтянутое верхнее веко, линию овала,
- подтягивание «брылей», второго подбородка,
- уменьшение мешков под глазами.

Помолодеть - легко! Звоните 8-499-703-48-40 и записывайтесь!

Эстетическое тейпирование лица 2500 руб.
Объем тейпирования, количество процедур и срок ношения тейпов определяется врачом индивидуально, исходя из индивидуальных особенностей пациента.

М. Тимирязевская, ул. Костякова, д.10

#эстетическоетейпирование@saltair
#услуги@saltair
#тейпирование@saltair

Королевская гимнастика для позвоночника!

Между прочим, первые два упражнения из сегодняшнего комплекса входят в утреннюю гимнастику принца Чарльза. После многочисленных падений с лошади у Чарльза часто "пересыхают" позвонковые диски - для того, чтобы вернуть их к жизни, придворный физиотерапевт Сара Ки разработала специальную гимнастику, помогающую позвоночнику быстро "напиться" и восстановиться.

Упражнение №1
Исходное положение: лежа на спине, вытяните руки вдоль тела. Чуть ниже поясницы (под попу) подложите что-нибудь твердое - сойдет пара книг. Это положение выгнет тело и растянет позвоночник. Закройте глаза и помечтайте о чем-нибудь 5-10 минут.

Упражнение №2
Исходное положение: убрав книги, продолжайте лежать на спине, подложив руки под голову. Приподнимите таз, ноги, скрестив между собой, подтяните к груди. Слегка покачивайтесь на спине так, словно хотите кувыркнуться через голову назад. Делать не меньше 2-3 минут.

Упражнение №3 "Съезжаем по стенке"
Исходное положение: прислонитесь спиной к стене - ступни примерно в 30 см от нее. Руки опустите, ладони разверните назад. Медленно-медленно скользите по стене, сгибая колени, пока бедра не примут положение, параллельное полу. Спину от стены не отрывайте! Задержитесь так на несколько секунд, затем, не отрывая спину от стены, так же медленно поднимайтесь.

Упражнение №4 "Воздушные круги"
Исходное положение: лежа на спине, прижавшись поясницей к полу. Ноги согните. Поднимите одну из них так, чтобы голень была параллельна полу, и делайте этой ногой медленные круговые движения, пятка напряжена. Через 10 секунд проделайте то же самое другой ногой. Сделайте три-четыре поворота.

Упражнение №5 "Собираем денежки"
Исходное положение: стоя. По полу рассыпаем 50 монеток (мелочь можно заменить чем угодно, например, пуговицами, но китайцы, придумавшие это упражнение, настаивают на том, чтобы "сорить деньгами"). Не торопясь, без резких движений, опираясь на колено, соберите монетки по одной. Собрав всю мелочь, плавно поднимитесь с прямой спиной. На упражнение должно уйти не меньше 3 минут.

Нагрузки в лечебной гимнастике должны быть постепенно возрастающими и корректирующими заболевание. В сочетании с такой процедурой как массаж, лечебная гимнастика делает чудо.

Команда профессиональных массажистов Центра здоровья "Легкое дыхание" не только маскирует проблемы, но и работает над их полным устранением.

Для каждого мы подбираем свой вид массажа в зависимости от желаний пациента.

Мы рады вас видеть ежедневно:
Понедельник-суббота: с 10.00 до 21.00
Воскресенье: с 10.00 до 19.00

Приходите: Москва, м. Тимирязевская, ул. Костякова, 10
Звоните: +7(499) 703-48-40
Больше информации на нашем сайте https://vk.cc/cvpSvf

Лечение!
Мощнейшая реабилитационная поддержка!
Эстетика!

Говорим о карбокситерапии - использовании инъекций углекислого газа. Такой метод применяется в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов, флебологии, дерматологии, а также в эстетической медицине.

Карбокситерапия применяется при:
- локальном ожирении;
- лечении стрий (растяжек);
- целлюлите;
- общей дряблости, вялости кожи, снижении ее тонуса и тургора.

Количество процедур варьируется в зависимости от проблемы от 3 до 20 сеансов, ежедневно или 1-2 раза в неделю по индивидуальным показаниям. Время процедуры составляет 30-40 минут.

Курсовое лечение (необходимо сделать не менее 10 процедур) позволяет закрепить положительный лечебный эффект на долгое время.

Процедуры не требуют реабилитационного периода. После процедуры возможно легкое покраснение, которое проходит через несколько часов.

Обратите внимание на противопоказания:
- недавно перенесенный или острый инфаркт миокарда;
- ишемическая болезнь сердца;
- митральные пороки сердца;
- стенокардия III-IV класса;
- острая сердечная недостаточность;
- высокое артериальное давление;
- артериальная гипертензия;
- острый тромбофлебит;
- эпилепсия;
- гипертериоз;
- почечная недостаточность;
- беременность.

В нашем центре карбокситерапию проводят:

Лопатко Дмитрий Николаевич - врач невролог, мануальный терапевт, гирудотерапевт, рефлексотерапевт, кинезиолог и Жимолостнов Андрей Васильевич - врач физиотерапевт, специалист по ударно-волновой терапии, мануальный терапевт, подиатр (специалист по изготовлению индивидуальных стелек).

Специалисты Центра здоровья "Легкое дыхание" всегда придут на помощь! Мы находимся в Москве, метро Тимирязевская, по адресу ул. Костякова, 10.

До 31 марта абонемент на 10 процедур эстетической карбокситерапии (на выбор: голова, зона декольте, холка, живот и бёдра) с 15% скидкой!

Мы рады вас видеть ежедневно:
Понедельник-суббота: с 10.00 до 21.00
Воскресенье: с 10.00 до 19.00

Приходите: Москва, м. Тимирязевская, ул. Костякова, 10
Звоните: +7(499) 703-48-40
Больше информации на нашем сайте https://vk.cc/cvrJS0

Осторожно, поллиноз! Скоро весенние цветения. Весна для вас - это не радость, а вечный насморк, отеки и покраснение глаз?

Гомеопатические препараты могут эффективно остановить острую аллергическую реакцию и также хорошо работают с хронической аллергией в межсезонье. При правильном гомеопатическом лечении интенсивность и возникновение симптомов постепенно уменьшаются с каждым приступом.

В традиционной медицине для лечения аллергических реакций чаще всего используются антигистаминные препараты. Они помогают справляться с острой аллергической реакцией, но дают короткий и непродолжительный эффект. Чрезмерное использование этих препаратов может вызвать побочные эффекты, такие как головокружение, сонливость, беспокойство, тошнота и дезориентация.

Гомеопатические препараты не имеют побочных эффектов. Они помогают умерить гиперактивную иммунную систему и являются безопасным естественным лечением от сезонной аллергии на пыльцу.

Лекарства подбираются индивидуально. То или иное гомеопатическое средство назначается в зависимости от симптоматической картины и конституционального типа больного. Не миритесь с сезонной аллергией, запишитесь на лечение к гомеопату!

А еще рекомендуем вам пройти курс посещения соляной пещеры. Это лучший способ подготовиться к сезону цветения и прожить его максимально комфортно.

Приходите в Центр здоровья "Легкое дыхание" на сеансы Соляной пещеры и на прием к гомеопату, чтобы этой весной вам ничего не мешало радоваться весне и солнышку!

Мы рады вас видеть ежедневно:
Понедельник-суббота: с 10.00 до 21.00
Воскресенье: с 10.00 до 19.00

Приходите: Москва, м. Тимирязевская, ул. Костякова, 10
Звоните: +7(499) 703-48-40
Больше информации на нашем сайте https://vk.cc/cvvPG9