Публикации

Сегодня мы расскажем о витаминах группы D (25-OH -D2 и 25-OH -D3) 🌿💊
🌞 Зачем нам витамины D?
Эти витамины играют ключевую роль в нашем здоровье. В первую очередь, они помогают укрепить наши кости, поддерживая нормальный обмен кальция и фосфора. Но это еще не все, витамин D также участвует в регуляции иммунной системы, поддерживает функцию мышц и способствует нормальному функционированию сердечно-сосудистой системы.
🧐 Что такое ВЭЖХ-МС?
ВЭЖХ-МС (высокоэффективная жидкостная хроматография-масс-спектрометрия) – это современный метод анализа, позволяющий точно измерять уровень витаминов D в организме. Важна не только точность, но и определение различных форм витаминов, что обычным иммунохимическим методом сделать невозможно.
🩺 Комплексный анализ - почему это важно?
Комплексный анализ, включающий измерение 25-OH -D2 и 25-OH -D3, позволяет получить полную картину. Это не только помогает выявить его дефицит, но и дает информацию о том, какие именно формы витамина D нужны нашему организму. 💡👩‍⚕
📊 Показатели нормы витамина D:
- 25-OH -D2: норма - 20-50 нг/мл.
- 25-OH -D3: норма - 30-100 нг/мл.
Вы можете сдать комплексный анализ витамина D в ЛабКвест, цена анализа 6 300 рублей, срок исполнения с момента поступления биоматериала в лабораторию 6 календарных дней.

💅🏽 Почему иногда наши ногти начинают слоиться, и что можно сделать, чтобы вернуть им здоровье?
Отслойка ногтей может быть вызвана различными факторами, и первым делом стоит обратить внимание на питание. Если ваш организм не получает достаточном количестве важных витаминов и минералов, это может сказаться на состоянии ногтей. Чаще всего, нехватка биотина (витамин H), витамина А, С и железа может стать причиной слоения ногтей.
🥗 Каких витаминов не хватает?
• Биотин (витамин H, B7). Этот витамин играет ключевую роль в укреплении ногтей, волос и кожи. Включите в свой рацион яйца, орехи, бананы и овощи.
• Витамин A. Он способствует регенерации клеток, важной для здоровья ногтей. Красные и оранжевые овощи, яйца, молочные продукты - ваш выбор!
• Витамин C. Помогает укрепить ногти, так как участвует в синтезе и обмене коллагена. Употребляйте цитрусовые, клубнику, киви.
• Железо. Недостаток железа может сделать ногти хрупкими и ослабленными. Обогатите свой рацион мясом, яичный желток, финики.
Для точного выявления дефицита витаминов и минералов, а также других проблем, связанных со здоровьем ногтей, рекомендуем сдать соответствующие медицинские анализы. Не забывайте, что результаты анализов следует оценивать в контексте общего состояния здоровья, и только врач может правильно проинтерпретировать результаты и предложить соответствующее лечение. 💼 Вы можете воспользоваться Доктор Q - бесплатной услугой по интерпретации результатов можете в лаборатории ЛабКвест, позвонив по номеру телефона: +7 (495) 281-37-19 ✨
Ваши ногти - это не только элемент стиля, но и своеобразный индикатор состояния здоровья. 💪💅

Сегодня расскажем о комплексном анализе на водорастворимые витамины - C, B1, B2, B3, B5, B6, фолиевую кислоту (B9) и B12. 🧪✨
⚙️ Что такое водорастворимые витамины? Водорастворимые витамины - это группа органических соединений, которые растворяются в воде и играют ключевую роль во многих биологических процессах человеческого организма. Они не накапливаются в организме, их избыток выводится с мочой, поэтому важно регулярное поступление водорастворимых витаминов через пищу или пищевые добавки.
⚖️ Зачем сдавать анализ водорастворимых витаминов? Эти витамины не только обеспечивают энергетические процессы, но и поддерживают нервную систему, участвуют в образовании красных кровяных клеток и поддерживают систему иммунитета. Анализ помогает выявить дефицит или избыток, это позволит вам правильно поддерживать баланс витаминов в организме.
📊 Какие показатели и их нормы следует знать?
• Витамин C: 60-90 мг/сутки.
• B1 (тиамин): 1.2-1.5 мг/сутки.
• B2 (рибофлавин): 1.3-1.8 мг/сутки.
• B3 (ниацин): 14-16 мг/сутки.
• B5 (пантотеновая кислота): 5 мг/сутки.
• B6 (пиридоксин): 1.3-2 мг/сутки.
• B9 (фолиевая кислота): 400 мкг/сутки.
• B12 (цианокобаламин): 2.4 мкг/сутки.
❓ Кому полезно знать результаты?
• Беременным: фолиевая кислота критически важна для формирования нервной трубки у плода.
• Вегетарианцам и веганам: недостаток B12 в типичных продуктах растительного происхождения.
• Людям с хроническими заболеваниями, особенно желудочно-кишечного тракта, так как заболевания могут сказаться на усвоении витаминов.
💡 Знание - сила! Анализ на водорастворимые витамины - это не просто профилактика, но и шаг к более осознанному и заботливому отношению к своему здоровью. Вы можете сдать комплексный анализ витамина D в «ЛабКвест», стоимость исследования 6 300 рублей, срок исполнения с момента поступления биоматериала в лабораторию 5 календарных дней.

Лаборатория «ЛабКвест» снижает стоимость исследований CITO на 65% в московских офисах! Теперь сдать срочные анализы можно почти по стоимости обычных, а результат будет готов уже через 2 часа после поступления биоматериала в лабораторию.

Действие акции: с 22 ноября 2023 года по 28 февраля 2024 года.

Когда могут понадобиться экспресс-исследования?
▫Для назначения или корректировки методики лечения в случаях, когда состояние пациента требует особого внимания.
▫При подготовке к срочной операции или медицинской манипуляции.
▫Для предоставление справки об отсутствии заболевания по требованию.
▫Если пациент приезжает на обследование из другого города, и у него нет возможности ждать сутки или более.
▫Если предстоит внеплановый прием у врача, и результаты анализов должны быть готовы к определенному времени.

Возможность сдать анализы в режиме CITO в силу технических причин есть не для всех видов исследований. Посмотреть список доступных наименований и адреса офисов, в которых принимают экспресс-анализы, можно на сайте ЛабКвест.

*скидка распространяется на дополнительную наценку сверх розничной цены в режиме CITO

Узнать подробнее об условиях акции можно по телефону 8 (495) 153 07 30 или на сайте ЛабКвест.

Генетические тесты: раскрываем тайны своего кода ДНК! 🧬🔍

Для чего используют генетические тесты?
🔍 Превентивная медицина. Генетические тесты помогают в раннем выявлении риска потенциальных заболеваний, давая шанс начать их профилактику на старте.
🌈 Персонализированное лечение. Врачи любой специальности, с помощью генетики могут подстроить лечение под каждого из нас, учитывая особенности нашего генетического «Я».
👶 Помощь в репродуктивном планировании. Генетические тесты помогают предугадать возможные риски для будущего потомства и дать важную информацию при планировании беременности.
🏥 Сегодня врачи все чаще предлагают генетические тесты, особенно если есть конкретные причины, например, семейные заболевания или необычные случаи в истории здоровья.

Тренд или реальная потребность?
Генетические тесты - не просто мода, а инструмент, который может помочь лучше понять себя и заботиться о своем здоровье.