Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Клиника «Ева-мед»
    ✅Осенние болезни. Аллергия🍂🍂🍂

    ✔Осенняя аллергия обычно проявляет себя такими симптомами - насморком, кашлем, затрудненным дыханием, одышкой, зудом глаз и носа.
    ✔В народной медицине существуют такие способы определения осенней аллергии: если аллергеном является пыльца растений, то на следующий после дождя день человек будет чувствовать себя намного лучше, чем перед дождем. А если его аллерген - грибковая плесень, то, наоборот, до грозы ему будет намного лучше, чем после нее.
    ✔Больше всего спор грибковой плесени в воздухе бывает вечером. Тем, кому надо ограничить контакт с этим аллергеном, вечером нужно выходить на улицу лишь в случае необходимости.
    ✔Аллергикам не стоит сушить белье на улице, поскольку пыльца растений и микроскопические частицы других аллергенов могут осесть на стирке.
    ✔Страдающим от сезонной аллергии во время активизации аллергена надо держать окна закрытыми и реже бывать на улице.
    ✔Некоторые аллергики не переносят пыли от мела. Из-за этого школьники часто болеют. Аллергологи утверждают, что замена обычных досок в школах на интерактивные, для пользования которыми мел не нужен, подтверждает не только желание школ не отставать от научного прогресса, но и необходимость оградить юных аллергиков от воздействия меловой пыли. Ведь школьники и без того слишком часто болеют.
    ✔Тем, у кого есть аллергия на пыльцу деревьев, необходимо исключить из своего рациона яблоки, мед, орехи, сливы, морковь, пиво и коньяк. А тем, кто не переносит сорняки, не употреблять дыни, арбузы, растительное масло, семечки и майонез.
    Источник: https://vk.com/wall-144444463_123
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Клиника «Ева-мед»
    Здоровый образ жизни — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья.

    Что входит в здоровый образ жизни?

    • воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков;

    • окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания о влиянии окружающих предметов на здоровье;

    • отказ от вредных привычек: самоотравления легальными наркотиками (алкоядом, табакоядом) и нелегальными.

    • питание: умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека, информированность о качестве употребляемых продуктов;

    • движения: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения (например, гимнастика), с учётом возрастных и физиологических особенностей;

    • гигиена организма: соблюдение правил личной и общественной гигиены, владение навыками первой помощи;

    • закаливание
    Источник: https://vk.com/wall-144444463_125
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Клиника «Ева-мед»
    Как правильно сидеть за компьютером? Правила посадки

    Длительная работа за компьютером может привести к различным проблемам со здоровьем. Снизить риск можно, если правильно сидеть перед монитором!
    Источник: https://vk.com/wall-144444463_126
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение