Публикации

Тело человека запоминает разные состояния и связывает ощущения с физическим самочувствием 😱

Например, негативные эмоции чаще всего выражаются в виде мышечного напряжения в шее, плечах и спине. Мышцы перенапрягаются, человек начинает сутулиться и перегружает позвоночник. Вследствие этого появляются хронические боли в спине.

👉🏻 Зачастую, сутулость появляются у нас, когда мы уязвлены или подавлены. Работает это и наоборот, физически здоровое тело дает нам поток положительных зарядов.

Именно поэтому важно следить за своей осанкой!

💡 Совет: перед важным событием или публичным выступлением постойте 5 минут с ровной спиной. Организм обязательно вас поддержит и добавит уверенности!

[https://vk.com/wall-174929681_834|Читайте наши рекомендации, о том, как правильно сидеть тут]. Для записи на прием звоните по телефону +7(495)108 11 06 ☎️

#лечениебезоперации #лечениебезлекарств #больвспине #больвшее #остеопат #врачостеопат #врачостеопатзеленоград #остеопатиязеленоград #остеопатиязеленоград

🏃‍♀️ Лечебная физкультура является одним из наиболее эффективных методов реабилитации и оздоровления организма. Совокупность различных упражнений позволяет избавиться от болезней, ускорить процесс выздоровления, а также укрепить иммунитет.

🔺 ЛФК оказывает стимулирующее воздействие на жизненно важные функции человека. Такие упражнения можно разделить на несколько разновидностей, включая:
- гимнастику;
- подвижные и спортивные игры;
- прикладные занятия (спортивная ходьба, плавание и пр.);
- трудотерапию и т. д.

Среди причин, почему лечебная физкультура приобрела такое широкое распространение, можно выделить:
🔹 универсальность. Использование данного метода позволяет улучшить эффективность лечения и оздоровиться практически для всех;
🔹 высокую эффективность. В сочетании с водными процедурами, солнечными ваннами и чистым воздухом ЛФК оказывает колоссальный эффект на организм;
🔹 укрепление иммунитета. Лечебная физкультура не только позволяет избавиться от ряда заболеваний, но и укрепляет иммунную систему пациента;
🔹 улучшение эмоционального состояния. Небольшие физические нагрузки дают возможность избавиться от стресса и улучшить свое самочувствие.

Записывайтесь в наш Центр к специалистам ЛФК по телефону +7 (495) 108 11 06 ☎️

#остеопатия #лфк #остеопатиядлябеременных #остеопатмосква #врачостеопат #остеопатзеленоград #отзыв #отзыволечении #лечениеуостеопата #мама #роды