Ни одно лечение или оперативное вмешательство не сможет гарантировать вам долгосрочный результат, если вы не измените свой образ жизни.
Так, как же сохранить результат после терапии?
Самое основное правило - это неукоснительно соблюдать индивидуальные рекомендации врача.
Среди общих рекомендаций:
▫️контролировать вес
▫️соблюдать режим сна и отдыха
▫️постепенно увеличивать двигательную активность
▫️выпивать достаточное количество воды и ограничить употребление кофе
▫️принимать необходимые витамины и БАДы
▫️носить обувь с хорошей амортизацией и использовать ортопедические стельки
А главное помните, что в любом лечении важно не только добиться результата, но и сохранить его с помощью здорового образа жизни.
Запись на консультацию и лечение осуществляется в сообщениях📩
или по телефону:
📞 +7 (495) 104-44-16
Так, как же сохранить результат после терапии?
Самое основное правило - это неукоснительно соблюдать индивидуальные рекомендации врача.
Среди общих рекомендаций:
▫️контролировать вес
▫️соблюдать режим сна и отдыха
▫️постепенно увеличивать двигательную активность
▫️выпивать достаточное количество воды и ограничить употребление кофе
▫️принимать необходимые витамины и БАДы
▫️носить обувь с хорошей амортизацией и использовать ортопедические стельки
А главное помните, что в любом лечении важно не только добиться результата, но и сохранить его с помощью здорового образа жизни.
Запись на консультацию и лечение осуществляется в сообщениях📩
или по телефону:
📞 +7 (495) 104-44-16
Источник: https://vk.com/wall-211423447_240
Пост №104544, опубликован 19 фев 2024