Публикации

По данным ВОЗ, в 2019 году в мире психическими расстройствами страдали почти один млрд человек. При этом к ментальному здоровью все еще принято относиться как к чему-то побочному: «Само пройдет, просто нужен отпуск».

Однако даже тот, кто всегда считал себя «сильным» и «здоровым», может чувствовать себя хуже в эпоху «черных лебедей» – непредсказуемых политических и экономических событий.

Так устроены люди: мы чутко реагируем на все, что происходит вокруг. Но если тревога мешает жить, пора обратиться за помощью.

Что бы ни происходило в мире, в стране или в жизни, важно вовремя заметить симптомы ментальных нарушений. Но еще важнее – действовать превентивно и беречь себя не дожидаясь первых симптомов.

5 простых советов, которые помогут чувствовать себя лучше!

1. Посвящайте больше времени общению с родными и близкими

Доверие и взаимопонимание очень важны, они дают возможность:
* Говорить открыто о том, что с вами происходит, не оставаться один на один со своими тревогами.
* Получать эмоциональную поддержку.
* Обрести чувство защищенности.

2. Не забывайте про физическую активность

Активный образ жизни полезен не только для поддержания физической формы. Он:

* Улучшает настроение.
* Повышает самооценку.
* Помогает ставить перед собой цели и достигать их.

3. Учитесь новому

Никогда не поздно освоить новую профессию или полезный навык. Получение новых знаний помогает:

* Обрести уверенность в своих силах.
* Сформировать новые цели.
* Наладить контакт с другими людьми и найти новых друзей.

4. Контролируйте поступающую вам информацию

В наше время очень сложно сохранять спокойствие, просматривая утренние сводки новостей.

* Ежедневно несколько часов проводите без телефона и гаджетов.
* Используйте только проверенные источники информации.
* Отключите уведомления новостных каналов.

5. Живите настоящим, цените каждый момент

А если вы плохо спите, быстрее утомляетесь, тревожитесь, вам трудно сосредоточиться, не хватает сил на повседневные дела или вы замечаете другие перемены в своем душевном состоянии, мы рекомендуем проконсультироваться со специалистом.

+74952418380

История пандемий и советы врача, директора по медицинскому развитию Европейского медицинского центра, для тех, кто хочет избежать гриппа и коронавируса.

В межсезонье люди говорят друг другу «будь здоров!» чаще обычного. Мы желаем здоровья близким круглый год, но именно осенью появляется больше поводов сказать об этом вслух.
Похолодание и влажный воздух провоцируют распространение ОРВИ — из-за инфекции мы много чихаем и кашляем.

И значит, осень — подходящее время, чтобы поговорить о вирусах и защите от них.

О том, что такое вирус по своей природе, истории прививок и их необходимости - читайте в нашей статье

https://snob.ru/profile/405898/blog/3059974/

Институт онкологии ЕМС начал использовать инновационный препарат для лечения пациенток с метастатическим раком молочной железы, разработанный и внедренный в клиническую практику компанией AstraZeneka.

Главное отличие этого вида терапии в том, что цитостатический препарат доставляется прямо в раковую клетку. Эффективность препарата была подтверждена в крупномасштабных клинических исследованиях в США и Европе.
Такое лечение особенно рекомендуется пациенткам с метастазами в головном мозге благодаря способности препарата проникать в центральную нервную систему.

Главный медицинский онколог EMC, д.м.н. Павел Копосов представил результаты лечения пациенток с метастатическим раком молочной железы на конференции «Сила в действии».

Главной темой доклада стал разбор клинических случаев лечения метастатического рака молочной железы с гистологическим подтипом Low Her2Neu. Врачам удалось добиться регрессии таргетных очагов 90% после 4-го курса лечения, полной регрессии очага в головном мозге после 2-го курса лечения.

Полученный ответ на лечение позволяет добиться значительного улучшения качества жизни пациенток, в некоторых случаях наблюдается полное исчезновение опухоли.

Проконсультироваться можно по телефону:
+74952418380

Отделение лучевой диагностики ЕМС – четырехкратный победитель Всероссийского рейтинга отделений лучевой диагностики. В этом году в рейтинге приняли участие 142 отделения из 58 городов России.

Европейский медицинский центр вышел на первое место, набрав максимальное количество баллов среди всех участников. Среди финалистов также отделения из Самары, Санкт-Петербурга, Иркутска, Новосибирска, Мурманска и других городов.

Сообщество экспертов Московского регионального отделения Российского общества рентгенологов и радиологов формирует рейтинг по более чем 50 ключевым параметрам. Эксперты оценивают, насколько работа отделения соответствует лучшим мировым практикам, нормативным актам и рекомендациям профессиональных сообществ.

Отделение лучевой диагностики EMC работает 24/7

* В отделении проводятся все виды исследований, включая сложнейшие биопсии под контролем КТ/МРТ/УЗИ, МРТ-исследования при беременности и МРТ плода, КТ и МРТ детям, в т.ч. под наркозом, исследования на высокопольном экспертном МРТ 3 Тесла, радионуклидные исследования с использованием новейших радиофармпрепаратов.
* В отделении проводятся уникальные скрининговые исследования, направленные на досимптомную диагностику заболеваний. Радиологи EMC одними из первых в стране начали применять низкодозную КТ для скрининга рака легкого. В отделении доступны все современные методы скрининга и диагностики рака молочной железы, в том числе специальный короткий протокол МРТ, значительно превосходящий по точности цифровую маммографию.
* Врачи-радиологи EMC работали и стажировались в ведущих клиниках Европы, США, Израиля и часто выступают в качестве приглашенных лекторов и экспертов на международных конференциях.
* Все исследования выполняются в строгом соответствии с американскими и европейскими протоколами, поэтому пациенты могут быть уверены в том, что их исследования будут приняты в любой зарубежной клинике.
* Соответствие высочайшим стандартам качества и безопасности подтверждено международным сертификатом JCI (Joint Commission International).

Мы гордимся нашими коллегами и желаем дальнейшего профессионального роста и новых побед!

Рак молочной железы (РМЖ) — самое распространенное онкологическое заболевание среди женщин, которое можно вылечить на ранней стадии, нужно только точно знать, что делать, чтобы обнаружить его вовремя.

Ежегодно по всему миру диагностируют более двух миллионов случаев заболевания раком молочной железы (РМЖ). Он может появиться у любой женщины старше 50 лет без каких-либо причин.
Однако существуют некоторые факторы, которые косвенно способствуют развитию рака.

В своей колонке на Snob Евгений Аветисов, семейный врач, директор по медицинскому развитию московского Европейского медицинского центра, рассказал об этих факторах, о диагностике РМЖ, а также о способах лечения.
Читайте по ссылке:

https://snob.ru/profile/405898/blog/3060036/