Публикации

Программа снижения веса «Максимум»

Если вы столкнулись с проблемой лишнего веса, пришло время сделать шаги навстречу здоровью и фигуре, о которой мечтаете. Обратившись к диетологам Городской клинической больницы имени В.В. Виноградова, вы сможете восстановить свою красоту и заботиться о своем здоровье!

С помощью программы «Максимум» вы сможете избавиться от лишнего веса, до 30 кг за один год! А еще значительно улучшить свое самочувствие и повысить качество своей жизни.

Что предлагает программа?

🥗 Анализ вашего образа жизни, питания и предпочтений в еде.
⚖ Определение объема жировой, мышечной, костной ткани и воды в вашем организме.
🧘 Вычисление вашего базального метаболизма.
🩸 Комплексное обследование крови для определения уровня жиров, белков и углеводов, а также необходимых гормонов, железа, витамина D и гормонов щитовидной железы по необходимости.
🫀 Проведение ЭКГ.
👨‍⚕ Консультации кардиолога, эндокринолога и бариатрического хирурга.

Врач-диетолог разработает специальную программу питания, массажа и упражнений, которая будет адаптирована именно под вас, и будет поддерживать вас на каждом этапе вашего пути к снижению веса.

☎ Телефон: +7 495 103-46-66
🖥 Онлайн-чате на сайте: gkb64.ru
🤳 Тelegram-бот: @gkbvin_bot
👩 Личные сообщения ВКонтакте: vk.com/gkb64
💻С помощью [формы записи](https://https://b24-72ctg0.bitrix24.site/)

Ваше здоровье и красота в ваших руках! 💪🌟 Сделайте шаг навстречу лучшей версии себя с программой «Максимум»! 🏆✨"

🎉🥞 Масленица! Самое время для вкусных блинов с разнообразными начинками.

Вот несколько советов, чтобы и насладиться праздником, и сохранить фигуру:
🌾 Используйте цельнозерновую муку - она содержит витамины и минералы.
🚫 Уменьшите сахар - или вообще исключите его.
🌞 Ешьте блины утром - впереди целый день, чтобы сжечь калории.
🥗 Будьте аккуратны с начинкой - идеален баланс белка и овощей.
🏠 Пеките блины дома - так вы контролируете состав продукта и его качество.
📏 Знайте меру - ограничьтесь 2-3 блинами за раз.

Спасибо за советы Юлии Анатольевне Пигаревой, заведующей отделением клинической диетологии Больницы Виноградова, врачу-диетологу, терапевту, кандидату медицинских наук.

А какие блины предпочитаете вы? 🤔