Публикации

📌 Неделя профилактики потребления никотиносодержащей продукции

🔵 Курение - одна из самых пагубных привычек, являющаяся социальной проблемой общества, как для его курящей, так и для некурящей части
🔵 Никотин - яд чрезвычайно сильный, действующий преимущественно на нервную систему, пищеварение, а также дыхательную и сердечно-сосудистую системы

Пассивное курение не менее опасно, чем активное. Оно пагубно влияет на дыхательную систему. Также табачный дым – сильнейший аллерген. Пассивный курильщик вдыхает те же самые опасные вещества, что и любитель сигарет, несмотря на их меньшую концентрацию.

⚡ Курение табака приводит к зависимости
У курильщиков достаточно быстро формируется привыкание к никотину, содержащемуся в табачных листьях, что обуславливает сильную потребность закурить снова и снова.

🚭 Как только вы прекратите курить, ваше здоровье улучшится, и ваш организм начнет восстанавливаться

❗ Важно! Безопасного табака не бывает!
Употребление табака в любом его проявлении абсолютно вредно для любого организма, особенно для детей и подростков, так как организм ещё не сформирован и находится в стадии активного роста.

Будьте здоровы!

#Отказотникотина
#Отказоткурения
#ВороновскаябольницаДЗМ

Коллектив Вороновской больницы от всей души поздравляет с Днем Рождения нашего руководителя - главного врача Александра Анатольевича Гурина!

Желаем Вам масштабных планов, креативных решений и профессиональных побед!

Благодарим Вас за мудрое и справедливое руководство!
С огромным уважением к Вам 💙

📌 Неделя ответственного отношения к здоровью

Современная профилактика, здоровый образ жизни, ответственное отношение к себе - необходимые условия сохранения здоровья и долголетия, предотвращения заболеваний.

✔ Диспансеризация – это бесплатное обследование и проводится оно на добровольных основаниях:
1 раз в три года – гражданам в возрасте от 18 до 39 лет;
ежегодно – для граждан старше 40 лет.

✔Профилактический медицинский осмотр
При проведении профосмотра проводится анкетирование, расчет индекса массы тела, измерение артериального давления, исследование уровня холестерина и глюкозы в крови, флюорография, ЭКГ и измерение внутриглазного давления

Необходимо знать, что профилактический медицинский осмотр возможно пройти ежегодно!

Для прохождения диспансеризации нужно взять с собой паспорт, полис ОМС и обратиться в вашу поликлинику.

#профосмотр
#диспансеризация
#ВороновскаябольницаДЗМ

✨️ Мы уже украсили нашу больницу, чтобы поддержать новогоднее настроение пациентов и коллег!

Эти чудесные елки 🎄🎄помогут вам почувствовать приближение самого долгожданного праздника!

📌 Неделя профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники

Чтобы избежать чрезмерного употребления алкоголя во время празднования Нового года придерживайтесь следующих правил:

🔹 Стремитесь пить в соответствии с рекомендациями по безопасному употреблению алкоголя, которые позволяют мужчинам и женщинам не более четырех стандартных напитков в день. Напиток — это бокал вина, кружка пива или 40 г крепкого алкоголя.
🔹 Ешьте до и во время употребления алкоголя. Лучше всего закусывать спиртное горячими блюдами, слизистой консистенции, с достаточным количеством жира. Такая пища будет обволакивать желудок, что предотвратит неблагоприятное воздействие алкоголя на организм. При этом помнить, что "обжорство" в праздники дает нагрузку на печень.
🔹 Необходимо двигаться, так как при движении сжигаются алкоголь и еда, полученные в избыточном количестве. Откажитесь от привычки часами сидеть за столом.
🔹 Также следует чаще открывать окна, проветривать помещение и выходить на свежий воздух. Любое движение снижает пагубные последствия алкоголя.
🔹 Разбавьте алкогольные напитки, выпив стакан воды или безалкогольный напиток между ними.
🔹 После праздничного застолья возобновлять употребление спиртного можно только тогда, когда весь алкоголь, полученный до этого, переработался организмом.

Будьте здоровы и берегите себя!