Публикации

🙌 20 октября в России отмечается День отца, важный семейный праздник, официально учрежденный указом президента Российской Федерации в целях «укрепления семейного строя и повышения значимости отцов в воспитании детей».

День отца России позволяет привлечь внимание общества и самих отцов к своему статусу и участию в жизни детей.


🎉 Ежегодной традицией в нашей стране стал «Папа Фест» — фестиваль отцов и детей, направленный на продвижение традиционных семейных ценностей. В рамках мероприятия в городах проходят конкурсы детских рисунков, концерты, выставки, соревнования и разнообразные другие виды совместной семейной активности.

#Деньотца
#Деньсемьи

📌 Всемирный день борьбы с остеопорозом

Остеопороз - заболевание, при котором происходит истончение костной ткани, ее повышенная хрупкость и склонность к переломам.
Главное осложнение остеопороза – безусловно, переломы, причем речь идет о переломах, возникающих вследствие незначительных травм.

Есть факторы, которые связаны с риском развития болезни, – это низкая физическая активность, недостаточное поступление в организм кальция, недостаточный уровень витамина D, курение.

✔ Для профилактики остеопороза не требуется никаких специальных мер. Чтобы снизить риск его развития, достаточно правильно питаться, отказаться от вредных привычек и получать регулярные дозированные физические нагрузки.

#Остеопороз
#ЗОЖ