Публикации

✔ Мифы о вакцинации против Вируса папилломы человека:

🔸 Миф 1. Вакцина приводит к бесплодию и вызывает иные побочные эффекты.
В настоящий момент в мире отсутствуют какие-либо научные данные, подтверждающие отрицательное влияние вакцины на репродуктивную функцию у женщин.

🔸 Миф 2. Вакцинация приводит к заражению и даже ускоряет развитие рака.
Для начала необходимо напомнить как происходит заражение настоящим вирусом папилломы человека и почему наличие вируса в организме может привести к развитию рака.

🔸 Миф 3. Вакцина содержит в своем составе опасные вещества, которые опасны для жизни.
В состав вакцины входят вирусоподобные частицы (синтезированные белки) для выработки защитного иммунного ответа, а также вспомогательные вещества, помогающие вакцине выработать иммунитет. Вспомогательные вещества присутствуют в нашей жизни постоянно и ввиду крайне малого содержания (концентрации) никак не угрожают здоровью человека.

🔸 Миф 4. Вакцина запрещена в некоторых странах
Вакцинация против ВПЧ проводится в мире с 2006 года. В настоящий момент вакцинация против ВПЧ доступна в более, чем 140 странах мира, всего выполнено более 300 млн. прививок. Однако, не во всех странах она проводится бесплатно. Например, в Индии вакцина разрешена для применения у девочек, но только на платной основе и, к сожалению, не все население может себе ее позволить.

🔸 Миф 5. Если прививка от ВПЧ так эффективна, то почему она до сих пор не стала обязательной?
В России вакцинация против ВПЧ пока не включена в Национальный календарь профилактических прививок, однако ряд регионов проводит ее за счет выделения финансирования из средств субъекта.

🔸 Миф 6. Эффективность вакцины не доказана
Напротив, с течением времени, становятся доступными все больше результатов научных исследований, подтверждающих высокую эффективность вакцинации против ВПЧ в отношении профилактики развития аногенитальных бородавок (АБ) и рака шейки матки (РШМ).

🔸 Миф 7. Барьерные методы контрацепции спасают от ВПЧ.
Не смотря на то, что основной путь передачи вируса папилломы человека — половой и вирус передается через контакт слизистых партнеров, ВПЧ можно заразиться и через контакт кожа к коже. Поэтому презерватив хоть и снижает риск заражения, но не может предотвратить его полностью.

🔸 Миф 8. Наличие ВПЧ у мамы и/или ребенка— противопоказание к вакцинации против данной инфекции.
Существует более двухсот разных видов вируса папилломы человека. Если у пациента обнаружили один из них — это не гарантирует, что в будущем не произойдет заражение другим типом.

🔸 Миф 9. ВПЧ излечим, прививаться нет необходимости.
На данный момент не существует препаратов, которые показали бы свою эффективность в лечении вируса папилломы человека.

Подробнее читайте в статье на нашем сайте www.vgb.mos.ru

#ВакцинацияпротивВПЧ

📌 Неделя профилактики повышения артериального давления

Артериальное давление (АД) – это давление крови на стенки сосудов. Артериальное давление зависит от возраста, пола, времени суток физической активности, стресса и других факторов. АД так же зависит от работы сердца и от эластичности и тонуса кровеносных сосудов.

При повышенном давлении человеку ставится диагноз артериальной гипертензии, а при пониженном – гипотензии.

🌿 Профилактика артериальной гипертонии:
- адекватная физическая нагрузка
- здоровое рациональное питание: ограничение потребления соли, транс-жиров, сладкого и мучного
- минимизация стрессов
- нормализация сна (7-8 часов)
- отказ от алкоголя
- отказ от употребления табака
- контроль уровня артериального давления
- контроль веса
- контроль уровня глюкозы и холестерина крови

#контрольАД
#артериальноедавление

📌 23 мая - День диагностики меланомы

Меланома - одно из опасных онкологических заболеваний.
Это злокачественная опухоль, которая может развиваться из уже существующих родинок или появляется в виде новообразования, похожего на невус. Она образуется преимущественно на коже и часто рецидивирует, давая метастазы.

🔹 Риски развития меланомы:
- светлая кожа
- солнечные лучи
- солнечные ожоги
- солярий
- меланома у близкого родственника
- большое количество родинок на теле

☀ Профилактика:
- избегать солнечных лучей (особенно с 10:00 до 16:00);
- использовать солнцезащитный крем со степенью защиты SPF-30 и выше;
- стараться меньше загорать;
- носить закрытую одежду и головные уборы с широкими полями;
- не ходить в солярии;
- внимательно проверять кожу, так вы сможете заметить изменения.

❗ Признаками опасной родинки являются асимметрия, неровные края, несколько оттенков цвета, диаметр более 6 мм и её изменение в течение короткого времени.
Если вы заметили, что родинка увеличилась, чешется или кровоточит, обязательно обратитесь к дерматологу или онкологу.

#меланома

📌 Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы

Эндокринная система — это система желез, которые вырабатывают
и выделяют в кровь гормоны. Эти гормоны контролируют
многие жизненно важные функции организма, такие как рост,
метаболизм и размножение.

🔴 Факторы риска развития заболеваний щитовидной железы:
- инфекционные заболевания
- наследственная предрасположенность
- хронические заболевания других органов и систем
- хирургические вмешательства
- стресс
- прием ряда препаратов

🔵 Симптомы:
-постоянная жажда
-беспричинные перемены веса
-учащенное сердцебиение, скачки артериального давления
-хроническая усталость, боли в мышцах
-нарушения работы ЖКТ
-бессонница или нарушения сна
-перемены в состоянии кожи и волос (сухость, выпадение).

⚪ Профилактика:
- употребление йодированной соли (рекомендовано ВОЗ в качестве метода массовой йодной профилактики) – 4-5 грамм соли обеспечивает потребность организма человека в 100-200 мкг йода в сут.
- достаточное потребление йодсодержащих продуктов (рыба, морская капуста, морепродукты, чеснок, лук, шпинат)
- для лучшего усвоения йода включать в рацион хлеб грубого помола, сухофрукты, овощи, зелень, орехи (кроме арахиса)
- соблюдать режим дня, спать не менее 8 часов в сутки
- проводить достаточно времени на свежем воздухе
- заниматься физкультурой
- отказаться от бесконтрольного употребления антибиотиков
- проходить диспансеризацию

#эндокриннаясистема
#щитовиднаяжелеза

📌 Неделя отказа от алкоголя

Алкоголь – это психо-активное вещество, которое оказывает влияние на все органы человека. Его хроническое потребление связано с развитием свыше 230 болезней и расстройств, включая злокачественные новообразования, психические и поведенческие расстройства, инфекционные, сердечно-сосудистые, неврологические заболевания, заболевания органов пищеварения и травматизм.

👉 Не существует безопасных доз алкоголя. Потребление алкоголя — это всегда риск.

🌿 На самом деле, жизнь без спиртного дает массу преимуществ:
Исчезнут проблемы со здоровьем
Вы будете с удовольствием смотреть на себя в зеркало
У вас повысится работоспособность
У вас появится свободное время
У вас наладятся отношения с людьми

Отказ от употребления алкоголя – это первый шаг к здоровой и счастливой жизни без вредных привычек.

#Отказоталкоголя
#ЗОЖ