Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Институт Физической Реабилитации
    СЕГОДНЯ СТАРТ АКЦИИ «ЛЕТО БЕЗ ГАДЖЕТОВ»

    Ежегодно мы запускаем акцию для детей и подростков: «ЛЕТО БЕЗ ГАДЖЕТОВ»,
    предлагая различные программы восстановления для вашего ребенка.

    Пока еще нет поездок и лето не в разгаре- проведите с пользой время. Дайте детскому организму восстановиться после долгого учебного года.

    Подробности акции на сайте или в директ!

    Берегите себя и насыщенного вам лета!
    Источник: https://vk.com/wall-52102702_1296
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Институт Физической Реабилитации
    Формат отдыха на даче в последние годы сильно изменился: мы приезжаем за город, чтобы отдохнуть на свежем воздухе с детьми или в одиночку, сходить в баню, вечером собраться с друзьями.

    Одно остаётся неизменным: для старшего поколения дача - это не отдых, а напряженная ответственная работа 💪

    Как результат, перетруженные спины, руки, ноги. А впереди еще нескончаемая вереница дел и забот по дому и саду-огороду.

    В мае-июне, после начала дачного сезона, в наши центры увеличивается поток пациентов с жалобами на боли в спине и суставах, которые чаще всего являются результатом чрезмерных физических нагрузок, неправильных движений, поднятия тяжестей.

    Также учащаются обращения по причине травм – ушибов, растяжений, переломов.

    Как же пережить дачный сезон без сезонных болей и сложностей, снизить риск травм и перегрузок?

    ✔️ Во-первых, перед любой нагрузкой необходимо размяться: разогреть мышцы и суставы при помощи разминочных упражнений.

    ✔️ Во-вторых, контролировать свои движения, стараться правильно держать корпус во время работы с садовыми инструментами, чередовать опорную ногу.

    ✔️В-третьих, регулярно делать перерывы, буквально каждые 20-30 минут. Разогнуться, проделать несколько разминочных упражнений, посмотреть на красоту вокруг.

    Не умеете? Не беда, приходите к нам! Поможем:
    🟡укрепить мышечный корсет;
    🟡улучшить подвижность и эластичность суставов;
    🟡научиться правильным безопасным движениям.

    Как быть, если обострение или травма уже произошли?

    Обратиться к врачу, а далее лечиться в соответствие с его рекомендациями. Наши специалисты реабилитологи помогут Вам быстро восстановиться после дачных «подвигов».

    Записывайтесь на прием специалистов на сайте в шапке профиля или по телефонам центров.
    Источник: https://vk.com/wall-52102702_1297
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Институт Физической Реабилитации
    Механотерапия

    - один из методов физической реабилитации- лечение поврежденного сустава электромеханическим воздействием, с помощью специального оборудования.

    Должен применяться в раннем периоде реабилитации☝️

    После эндопротезирования коленного и ТБС, пластики связок, операции на конечностях.

    Устроен аппарат так что, пациент делает физиологичные движения в суставе без дополнительной нагрузки. Все это происходит под четким руководством лечащего врача, который регулирует аппарат по углам сгибания и разгибания.

    👍Принцип работы и эффективность:

    ✔️ Сустав постоянно находится в работе (в движении): сгибание и разгибание в суставе происходит за счет работы аппарата механотерапии.

    ✔️ Ускоряются обменные процессы в тканях
    ✔️ Снижается риск образования спаек, которые приводят к контрактуре
    ✔️ Идет улучшение микроциркуляции и уменьшение отека тканей
    ✔️ Улучшается метаболизм тканей, что ведет к улучшению срастания переломов
    ✔️ Улучшение эластичности

    Механотерапия является одним из золотых стандартов в раннней реабилитации пациента и активно используется как в европейской практике, так и в Российской, в том числе и в нашем Институте.

    🔺применяется только по назначению врача и под контролем инструктора

    Берегите себя , команда «ИФР»
    Источник: https://vk.com/wall-52102702_1298
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Институт Физической Реабилитации
    Дети меняют нашу реальность, согласны?

    Однажды став родителями, возврата к прошлой жизни нет 😃

    Быть родителями - ответственная, сложная, нервная, многозадачная работа, которая вознаграждается тем, что мы видим наших любимых детей здоровыми, успешными, счастливыми 😉

    Результат наших усилий, временнЫх и финансовых вложений в наш самый ценный «проект», мы видим по прошествии длительного времени, и он греет душу ❤️
    Наши дети - уникальны. Они другие. Они будут лучше, чем мы)

    Наша задача защищать детей от внешних факторов, от бед и опасностей. С заботой и любовью  предостерегать, направлять, планировать.. Защитой можно с уверенностью считать здоровый образ жизни, вовремя пройденную диспансеризацию, своевременное обращение к специалисту.

    Ежедневные заботы поглощают нас, и 1 июня это день, когда можно лишний раз вспомнить о том, как ценно и дорого нам общение с нашими детьми!

    Берегите себя и своих близких. Вовремя обращайтесь к врачу, занимайтесь профилактикой, следите за здоровьем своим и своих детей.

    АКЦИЯ «ЛЕТО БЕЗ ГАДЖЕТОВ» набирает свои обороты.

    Мы предлагаем разнообразные программы оздоровления для детей и подростков любого возраста:

    -коррекция осанки , реабилитация после переломов и многое другое..

    Подробности акции вышлем в директ по запросу 👌
    Источник: https://vk.com/wall-52102702_1300
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Институт Физической Реабилитации
    12 июня «День России»

    Для каждого из нас Родина начинается там, где человек родился, где живет, учится или работает, впитывает культуру, традиции и формирует свою систему ценностей, которую потом передает своим детям.

    Сегодня праздник любви и уважения к Родине. Наш общий праздник. От всех нас, от наших общих усилий, интеллектуальных и творческих достижений зависят наше НАСТОЯЩЕЕ и БУДУЩЕЕ.

    Светлых дней всем нам, сил и здоровья, энергии и ощущения душевного покоя ❤️
    Источник: https://vk.com/wall-52102702_1302
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение