Публикации

Дорогие друзья!

Напоминаем, что уже через неделю, состоится занятие Школы Кинезиологии.

Тема: " Применение принципов самомассажа и упражнений в практике кинезиолога для лечения скелетно-мышечной боли".

18 января в 16.00 в рамках занятия обсудим:
✔причины появления скелетно-мышечной боли,
✔принципы лечения мышечной боли,
✔методы коррекции, которые вы сможете применить самостоятельно.

Спикер:
Можаров Виталий Игоревич, врач - кинезиолог, мануальный терапевт, рефлексотерапевт.

Количество мест в группе ограничено - до 10 человек.

ВХОД СВОБОДНЫЙ (по предварительной записи).

Еще осталось несколько мест!🤗

Запись по номеру: whats'up +7 926 273-03-03 с 10.00 до 18.00 или Директ.

Почему появляется боль при длительном сидении?

Сидячая работа ведет к образованию различных зажимов, застоев в области внутренних органов, органов малого таза, брюшной полости, грудной клетки. Как следствие, появляются боли в пояснице, грудном отделе и шее, а потом присоединяются головные боли, снижение зрения, напряжение глаз и их сухость.

В результате чего это происходит?

Когда мы садимся, то выключаем наш основной амортизатор — ноги и переносим нагрузку на таз и поясницу. Длительное нахождение в таком положении, сказывается на функции тазовой диафрагмы и ведёт к образованию застоя в области органов малого таза.

Нарушение функции тазовой диафрагмы влечет за собой нарушение функции грудобрюшной диафрагмы. Почему? В организме человека есть целая система диафрагм — их 7, и изменение функции одной, неизбежно ведет к изменению функций всех остальных.

Когда нарушается функция грудобрюшной диафрагмы, то человек компенсирует это за счет вспомогательной дыхательной мускулатуры: межреберной мускулатуры, мышц поясницы и брюшного пресса, лестничных и трапециевидных мышц.

Также хочется отметить, что нарушение функции грудобрюшной диафрагмы всегда асимметрично. С одной стороны движение более интенсивное, с другой — более слабое. И как правило, с той стороны, где оно слабое будут возникать болевые синдромы.

Благодарим вас за доверие и оставленный отзыв❤

С уважением, медицинский центр KINEZIO

Москва, м. Коломенская, пр-т Андропова, 40

☎ + 7 (926) 273-03-03

Дорогие друзья, приглашаем вас на новое занятие Школы Кинезиологии, которое состоится 16 февраля 2024 года в 16:00.

Тема занятия: "Боль в плече".

Ноющая боль в плече? Ограничен объем движения? Вы не можете поднять руку без слёз? Больно даже одеть пальто и причесаться? Неудобно спать на боку из-за дискомфорта в плече? У вас болит шея и отдает в плечо и руку? Не проходит боль в лопатке и в области рядом с ней? Чувствуете боль в плече и шейном отделе после занятий спортом?
Причины всех этих состояний, дискомфорта и боли, а главное - методы их лечения мы обсудим на ближайшем занятии школы кинезиологии.

Спикер: Осипов Алексей Викторович - кинезиолог, невролог, мануальный терапевт, рефлексотерапевт, ассистент медицинской кафедры кинезиологии и мануальной терапии проф. Васильевой Л.Ф.

Количество мест в группе ограничено - до 10 человек.

ВХОД СВОБОДНЫЙ по предварительной записи.

Запись в whats'up +7 926 273-03-03 с 10.00 до 18.00.

Медицинский центр KINEZIO,
Адрес: м. Коломенская, пр-т Андропова, д.40.

Причины возникновения боли в плече.

Самая частая причина - это дисбаланс мышц, имеющих место прикрепления к ключице, лопатке и плечевой кости. Это такие мышцы как, например, подключичная, кивательная, трапециевидная, подлопаточная, передняя зубчатая и ряд других.

В результате мышечного дисбаланса одни из мышц утрачивают способность к физиологическому сокращению и становятся условно слабыми.

В ответ на это другие мышцы частично берут на себя их функцию и становятся перегруженными.

Наконец третьи мышцы, которые выполняют движения противоположные первым - укорачиваются.

В результате мышечного дисбаланса нарушается биомеханика движений в плечевом суставе, возникают предпосылки для микротравмы хряща, капсулы сустава, сухожилий мышц и самой мышечной ткани. Это приводит к появлению боли и ограничению подвижности в плечевом суставе, а в перспективе - к возникновению асептического воспаления сухожилий, мышц и компонентов сустава.

Основные причины мышечного дисбаланса - это гиподинамия, выполнение однообразных движений в плечевом суставе особенно с отведением выше 90 градусов и ротацией. Также спортивные и бытовые травмы мышц и суставов.

Следует сказать, что немалую роль в возникновении мышечного дисбаланса играет дефицит эссенциальных пищевых факторов - витаминов, минералов, белков, полиненасыщенных жирных кислот.

Более подробно о том, какие виды болей в плече бывают и методах лечения мы обсудим на ближайшем занятии Школы кинезиологии, которое состоится 16 февраля 2024 года в 16:00.

Спикер: Осипов Алексей Викторович
Врач - мануальный терапевт, кинезиолог, невролог, рефлексотерапевт, ассистент медицинской кафедры кинезиологии и мануальной терапии проф. Васильевой Л.Ф.

Количество мест в группе ограничено - до 10 человек.

ВХОД СВОБОДНЫЙ по предварительной записи.

Запись по телефону:
+7 926 273-03-03 с 10.00 до 18.00.

Медицинский центр KINEZIO,
Адрес: м. Коломенская, пр-т Андропова, д.40.