Публикации

Дорогие друзья, сегодня Всемирный день без табака.

◽️Курение  приводит к тяжелым болезням, которые серьезно ухудшают качество жизни. Вдыхание табачного дыма и пара нарушает работу легких, никотин и другие компоненты табака, вне зависимости от формы его потребления отравляют сразу весь организм. Нет ни одного органа, который бы не страдал от этой привычки.

Кроме затрудненного дыхания, курильщиков преследуют расстройства желудочно-кишечного тракта и болезни сердца, недостаток кислорода в крови приводит к повышенной утомляемости и замедленной работе мозга. У них чаще развиваются болезни глаз и расстройства слуха, что может привести к полной их утрате. Табак вызывает более 20 видов рака.

◽️Задумайтесь об этом!

С заботой о вашем здоровье #ГП45.❤️

#ДЗМ #МедХроники

Дорогие друзья! У Министерства здравоохранения Российской Федерации есть официальный Интернет-портал Takzdorovo.ru. Этот сайт может стать для вас отличным помощником в восстановлении и поддержании своего здоровья, красоты и молодости.

✅Материалы Takzdorovo.ru проходят проверку у ведущих специалистов российского здравоохранения и экспертов в области здорового образа жизни. Опубликованные на сайте сведения подтверждены исследованиями и содержат достоверную информацию.

✅Цель материалов Takzdorovo.ru не просто рассказать о медицине или красоте. Их задача – помочь вам сохранить здоровье, продлить жизнь.

✅Takzdorovo.ru предлагает не разовые процедуры, а способы выработки новых полезных привычек. С помощью этого интернет-портала вы сможете небольшими усилиями изменить свою жизнь к лучшему.

Пройдите по ссылке прямо сейчас Takzdorovo.ru !

#ДЗМ #ГП45 #НовостиПоликлиник

Уважаемые коллеги!

Поздравляем вас с ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!

От имени всего коллектива нашей городской поликлиники №45 примите теплые и искреннее поздравления!

Желаем, чтобы каждый день у вас было прекрасное настроение и повод для радости. Крепкого здоровья, счастья и благополучия.

Пусть сбудутся мечты, сохранится всё хорошее, а удача и успех будут верными спутниками!
#ДЗМ #ГП45 #ДеньРождения

Дорогие друзья, поздравляем вас с первым летним днем! Желаем вам очень теплого и приятного настроения!

☀Представляем вашему вниманию рекомендации по сохранению здоровья в жаркий период:

🔸️ защищайте голову с помощью светлого головного убора;
🔸️носите одежду из хлопчатобумажных тканей;
🔸️больше пейте простую питьевую воду без газа;
🔸️загорайте только утром или вечером;
🔸️днем старайтесь пребывать в тени;
🔸️ избегайте долго находиться в душном помещении.

Если вы почувствовали, что перегрелись, уйдите в тень или в прохладное место.
Затем постарайтесь охладить себя: выпейте прохладной воды, съешьте мороженое, приложите
ко лбу мокрое полотенце.

☀Для сохранения здоровья, не забывайте о риске кишечных инфекций.
Летом мы часто употребляем продукты прямо со своего огорода или рынка. Важно обращать внимание на
чистоту, не забывать хорошо мыть руки, овощи и фрукты.

Полезно делать на зиму
заготовки в виде различных джемов, пюре, а ягоды замораживать.

С заботой о вашем здоровье #ГП45 !

Уважаемые коллеги!

Поздравляем вас с ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!

От имени всего коллектива нашей городской поликлиники №45 примите теплые и искреннее поздравления!

Пусть каждый ваш день будет наполнен радостью и позитивом. Желаем, чтобы все ваши мечты сбывались, а цели достигались.

#ДЗМ #ГП45 #ДеньРождения