Публикации

Ваш малыш вырос и пошел в школу…
Присмотритесь, как он сидит? не грызет ли ногти или ручки? 🧐
Зачастую такие вредные привычки являются симптомами определенных проблем.
👶 В маленьком возрасте сосание пальца может говорить о том, что есть компрессия нёбного шва и там создается напряжение, которое ребенок интуитивно расслабляет, делая массаж.
👦 Когда ребёнок в подростковом возрасте начинает грызть ручки или ногти - это тоже декомпрессия. Так как в этот момент он выдвигает нижнюю челюсть вперёд и тем самым расслабляет там напряжение.

Еще раз хочу подчеркнуть, что детский и подростковый возраст - это период АКТИВНОГО РОСТА. На этом этапе очень важно следить за осанкой, за мышечным каркасом и балансом этих структур, ведь пока ребенок растет можно многое изменить.
Существует очень распространенное заблуждение - «подождём, пока все зубы прорежутся, а потом будем ставить брекеты.»
Нет, нет и еще раз нет…
❗️Запомните, чем старше ребенок, тем сложнее что-то менять. Не стоит ждать!
Постарайтесь чаще обращать внимание на то, как работают его функции. На молочном и сменном прикусе внести коррективы и направить развитие с вертикального типа роста на горизонтальный проще всего.

Если у вас остались вопросы, можно записаться на консультацию в клинику Святая Варвара @
Также можно записаться на он-лайн консультацию, для этого свяжитесь, пожалуйста, с нашими администраторами в рабочее время с 9:00 до 21:00 любым образом: +7 905 500-77-79 (телефон, Viber, WhatsApp); sv.varvara@mail.ru

Стоимость первичной консультации 3 000 руб.

#ЕленаВитальевнаТерентьева #OSB #OSBдлядетей #osbстоматология #стоматология #стоматолог #зубы #зуб #улыбка #красиваяулыбка #дыхание #dentistry #dentist #белыезубы #лечениезубов #москва #здоровыезубы #стоматологиямосква #правильноедыхание #здоровье #отбеливаниезубов #реставрациязубов #чистказубов #ортодонт #врач #dentallab #smile #dental #первыезубы #гигиенапервыхзубов #детскаястоматология

Давайте затронем вопрос, который волнует очень многих в моем блоге:

Сколько же всё-таки стоит лечение в нашей клинике?
Лечение каждого пациента - это всегда индивидуальный Путь.

Безусловно, у нас есть ориентировочная стоимость лечения для каждого возраста. При этом сюда не будет включаться само лечение зубов, имплантации или удаление, если это необходимо.

Начнем с детей:

1. 5️⃣➖7️⃣ лет
Очень часто родители радуются, что у ребёнка очень ровненькие плотностоящие молочные зубы. Но в 6 лет появляются первые постоянные. И постепенно ровненькие красивые зубки, которые нас так радуют в 3 года, уже должны начинать разъезжаться, между ними должны появляться щели - это будет говорить о том, что челюсть растёт и готовится к смене молочных зубов на постоянные, которые будут минимум в два раза больше.

Скорее всего, вы обойдётесь просто покупкой активатора и упражнениями.
Если ваш ребенок будет качественно делать упражнения и у него нет потери высоты, то мы направим рост челюсти в правильную сторону, перестроим функцию и этого будет достаточно.

⏱️ Лечение займёт ~ 1-1,5 года
💸Стоимость лечения за этот период ~ 50-60.000 руб.

2. 8️⃣➖1️⃣4️⃣ лет
Это период сменного прикуса.
Здесь уже можно наблюдать потерю высоты, поэтому, возможно, придётся наращивать молочные зубы, для того, чтобы это компенсировать. Обязательно нужно делать упражнения, не исключено, что потребуются пластинки, которые будут способствовать расширению, отсюда вырастет и цена…

⏱️Лечение займёт около 2 лет.
💸 Стоимость лечения за этот период ~100 - 150.000 руб

3. 1️⃣4️⃣➖2️⃣1️⃣ год
Это период установки постоянного прикуса, но вместе с тем ещё идёт рост челюстей и лицевого скелета, а также должны появиться восьмерки.
Лечение не обойдется без пластинок, качественно выполненных упражнений на активаторе (их может быть несколько); возможно будут еще ортодонтические аппараты.

⏱️Лечение займёт около 2-2,5 года
💸 Стоимость лечения за этот период ~200 - 250.000 руб

Что касается взрослых пациентов, то тут цена на лечение может сильно отличаться.
Если мы рассматриваем пациента, у которого все зубы на месте и нет особых проблем с височно-нижнечелюстным суставом, то в таком случае мы наращиваем зубы, а их тут придётся наращивать дважды. Первый раз - функционально, второй раз уже будет окончательная реставрация. Однозначно будут ортодонтические аппараты и точно не один активатор.

⏱️Лечение займёт около 2-3,5 года (такой большой диапазон, потому что рост скелета закончился)
💸 Стоимость лечения за этот период ~600 - 850.000 руб.

Поэтому, чем раньше ваш ребенок начнёт лечение, тем дешевле это будет стоить. (Картинка для подтверждения в карусели)

И важно понимать, что занимаясь правильной функцией, мы не просто исправляем прикус, а еще:
✔️влияем на осанку;
✔️влияем на общее состояние здоровья;
✔️ профилактика ночного апноэ;
✔️воспалительных процессов лор-органов, особенно у детей
и много того, о чём я рассказываю в своих постах.

Не забывайте, что расстояние - это не помеха, у нас в клинике есть он-лайн консультация, на которую можно записаться любым удобным способом:
+7 905 500-77-79 (телефон, Viber, WhatsApp);
sv.varvara@mail.ru
Стоимость первичной консультации 3 000 руб.

Многие годы я со своими пациентами работаю над восстановлением правильного носового дыхания.

Почему это так важно, и что это нам даёт?

👃🏻 Когда воздух проходит через носовые ходы, он там очищается, увлажняется, нагревается (если он холодный), охлаждается (если он слишком горячий), чтобы уже в таком подготовленном виде попасть в лёгкие. Если мы полноценно дышим носом у нас обязательно работает и включается диафрагма, ее движение необходимо, как для грудной полости, так и для брюшной. Когда диафрагма движется вниз на вдохе, она создаёт дополнительное отрицательное давление в грудной полости и туда попадает значительное количество воздуха необходимого нам для дыхания. При движении диафрагмы также меняется давление в брюшной полости, а это полезно для всех наших органов желудочно-кишечного тракта.

Кроме того в носу у нас имеется датчики CO2, которыe определяют сколько именно углекислого газа мы выдохнули. При носовом дыхании очень много информации получает наш мозг, благодаря чему увеличивается концентрация внимания и сообразительность.
В этом случае нос достаточно хорошо защищён от внешних воздействий и это позволяет нам сохранить внутреннюю среду организма.

Недавно в сторис я делилась своими наблюдениями из путешествия, о том, что вижу очень большое количество людей, которые спят в самолете или ходят по улице с открытым ртом. Чаще всего встречается смешанный тип дыхания, когда люди дышат и ртом и носом, а иногда полностью ротовой тип дыхания.

Что грозит детям, которые дышат НЕПРАВИЛЬНО:
🔸аденоиды;
🔸 хронический тонзиллиты;
🔸 частые простуды;
🔸 может быть задержка развития;
🔸 хроническая усталость;
🔸 невозможность сконцентрировать внимание;
🔸 плохой сон;
🔸 высокая возбудимость;
🔸 сложность в обучении;
🔸 неправильный прикус.

Какие последствия у взрослых:
🔶 синдром хронической усталости ;
🔶 плохой сон;
🔶 хронические тонзиллиты;
🔶 частые простуды;
🔶 раздражительность;
🔶 синдром ночного апноэ.

Поэтому нам всем очень важно иметь носовое дыхание! А как его наладить, я расскажу в следующем посте…

#носовоедыхание #правильноедыхание #дыханиечерезнос #какправильнодышать #дыхание

Люди, которые дышат через рот, живут в состоянии хронической гипоксии и их мозг получает меньше кислорода.
Возможно, вы и сами могли заметить, что, когда заложен нос очень плохо соображает голова, реакция становится замедленной, а когда это переходит в хроническое состояние - становится очень опасно.
Ротовое дыхание плохо влияет на развитие у детей и тормозит его, а у взрослых - влияет на утомляемость, возможен риск развития ночного апноэ.

Сейчас в мире набирает обороты тренд на ночь заклеивать рот. Мне этот тренд очень импонирует, но здесь есть свои нюансы…
В случае с мужчиной - он заклеивает неправильно и небезопасно,
а девушка не заклеивает уголки рта. В любом случае они оба получили улучшение качества сна и в целом позитивный эффект.

Как же правильно заклеивать рот?
🔘 я рекомендую пластырь Omnipor, он не травмирует кожу;
🔘 размер пластыря должен соответствовать размеру губ;
🔘 клеим на красную кайму губ;
🔘 клеим без натяжения;
🔘 важно, чтобы были заклеены рот и уголки.

❌ Заклеивать рот можно только в том случае, если вы абсолютно здоровы! У вас нет насморка или заложенности носа!
А если всё-таки есть небольшая заложенность, то необходимо промыть нос и хорошо высморкаться.❌

А вы пробовали заклеивать рот?

#дыхание #правильноедыхание #носовоедыхание #миофункционаядиагностика #стоматология #функция #правильнаяфункция #дыханиечерезнос #заклейрот #заклейротнаночь

ВДОХ/ВЫДОХ
Так как же правильно дышать?

Дыхание - это наша важнейшая жизнеобеспечивающая функция.
Условием нашей жизни является дыхание и когда мы рождаемся, первое, что мы должны сделать - вдохнуть атмосферный воздух.
Главные органы дыхания - это лёгкие. Для их правильной работы у нас существует диафрагма (мышечная перегородка), которая на вдохе уплощается и опускается вниз, создавая дополнительно отрицательное давление внутри лёгких и тем самым пассивно, засасывая воздух.
Также при вдохе работают все межрёбельные мышцы, расширяя и раздвигая рёбра, чтобы максимальное количество воздуха попало в лёгкие и все его доли заполнились воздухом.
Далее в лёгких происходит газообмен и кислород попадает в кровь, которая потом его разносит по всему организму.

На вдохе наши ноздри должны расшириться - это рефлекторно поведёт нашу диафрагму вниз ( данное действие можно сравнить с поршнем в шприце, выдвигая поршень мы создаём вакуум и всасываем туда дополнительно воздух)

У нас в носу три носовых хода:

🔸Верхний носовой ход ведёт в обонятельный анализатор.
Если на вдохе наши ноздри сужаются, то воздух направляется в верхний носовой ход и таким образом - мы нюхаем.
Для того, чтобы включилась диафрагма и как можно больше воздуха поступило в лёгкие, мы должны дышать исключительно носом, для этого ноздри на вдохе должны расширяться.
🔸 Через средний и нижний носовой ход воздух попадает в лёгкие.

Наличие слизистой в носу позволяет очищать поступающий воздух от бактерий, вирусов, пыли и других загрязнений. Более того необходимо увлажнить, если воздух слишком сухой, нагреть, если он холодный и охладить, если он горячий. Все эти механизмы существуют в нашем носу.
Не будем забывать и про датчики CO2. В зависимости от нашей деятельности (физическая нагрузка, умственная нагрузка, или мы в состоянии отдыха) происходит контроль за тем, сколько CO2 мы выдыхаем и сколько нам нужно вдохнуть кислорода.

❗️Дыхание должно производиться только через НОС!

Единственным органом, который может нам помочь дышать, при нарушениях дыхания через нос, является рот. Поэтому когда нам не хватает воздуха, мы начинаем вдыхать сразу большой объем воздуха через рот.

И даже несмотря на наличие кольца Пирогова (миндалины), которое является тоже защитой от бактерий и вирусов, оно не рассчитано на прогрев, охлаждение или увлажнение воздуха. Из-за этого довольно часто у взрослых людей возникают проблемы с миндалинами, воспаления, тонзиллиты, ангины и др. В свою очередь у детей возникают аденоиды, потому что слизь, которая выделяется в носу не используется, при этом защитная лимфоидная ткань разрастается в носу.
Ко всему прочему важным условием является правильно сомкнутый губы, которые позволяют поддерживать внутри нас субатмосферное давление (ниже, чем атмосферное).

Как можно провести самотестирование?