Публикации

В России стартует социальная рекламная кампания в поддержку книги и чтения «У страниц нет границ»

Российский книжный союз при поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации объявил о старте кампании по популяризации книги и чтения среди россиян — на Федеральном просветительском марафоне Знание.Первые.

Социальная рекламная кампания Российского книжного союза «У страниц нет границ» пройдет с апреля по декабрь 2023 года. Ее задача — напомнить россиянам всех возрастов о том, что чтение книг — это идеальная возможность получить знания, достоверные сведения, интересно провести свободное время.

Как часто вы сталкиваетесь с чувствительностью зубов? Знакомо ощущение резкой боли от вкуса кислого яблока или сладкого горячего чая?

Что сделать, чтобы снизить чувствительность зубов? Сохраняйте на заметку несколько советов.

Правильно питайтесь. Организм нуждается в богатых кальцием продуктах. Ешьте больше сыра, творога и пейте молоко.

Чистите зубы правильно. Не стоит со всей силы давить на зубную щётку. Двигайте зубной щёткой от основания к верхушке, пользуйтесь зубной нитью и зубочистками.

Вместе со специалистом подберите себе хорошую зубную пасту и щётку.

На время откажитесь от употребления цитрусовых, сладкого, алкоголя и курения.

Избегайте резкой смены температуры продуктов и жидкостей.

Полоскайте рот отварами зверобоя, шалфея, тысячелистника и корня аира.

Большое количество людей утверждает, что повышенная чувствительность зубов не является поводом для посещения стоматолога. Но это неверные мысли. Домашние средства могут облегчить боль, но вряд ли устранят причину повышенной чувствительности.

Коллектив ГАУЗ «СП №5 ДЗМ» поздравляет всех работников системы здравоохранения с Днем медицинского работника ! Желаем здоровья, благополучия, развития и успехов в работе !
#МояСтоматологияДЗМ
#ДеньМедицинскогоРаботникаДЗМ
#НашаКомандаДЗМ
#СтоматологиСтолицы
#врачстоматологДЗМ
#стоматологическаяполиклиникаДЗМ
#лечениезубовДЗМ
#здороваяулыбкадетямстолицы
#здоровыезубы

Курить - зубам вредить!

Многие статьи о здоровом образе жизни советуют в первую очередь избавиться от вредных привычек. Вредными они называются не зря, ведь несмотря на развитие физической и психической зависимости, такая привычка, например, курение, наносит серьезный вред организму. Во время процесса курения сигареты, в организм поступают более ста цитотоксических химических веществ, и оказывают серьезное влияние на функционирование и иммунитет организма. Остальные же выделяющиеся при курении вещества, а их более 4000, являются виновниками многих болезней, переходя в разряд хронических и, даже могут являться причиной онкологических заболеваний. Чем длительнее зависимость, тем больший ущерб наносится здоровью, органам и системам человека, в том числе, полости рта. Улыбка курильщика легкоузнаваема, к сожалению самих курильщиков, ведь внешний вид и состояние зубов оставляют желать лучшего.

Влияние курения на полость рта.

Устойчивый неприятный запах изо рта, или, как говорят в медицине – галитоз – следствие вредной привычки. Причина кроется в следующем: продукты курения скапливаются на зубах и дёснах курильщика, создавая благоприятную обстановку для развития болезнетворных бактерий, источающих запах. Также, употребление табака сказывается на составе слюны, нарушая её щелочной баланс. Это может приводить к таким неприятным последствиям, как дисбактериоз полости рта. Жевательные резинки, антитабачные зубные пасты и ополаскиватели, конечно, помогают решить проблему, но на очень короткий срок.

#ГАУЗ#ДЗМ#Стоматология#Поликлиника5#Стоматологиямосква#sp5dmz#stompol#курение#вредкурения#последствиякурения

Чем опасны сладости?

Сахар, варенье, сладкие газировки и сиропы, кондитерские изделия и даже некоторые сладкие овощи, фрукты (тыква, бананы, клубника) – все эти продукты относятся к категории простых углеводов. Это пища, которая способна моментально расщепляться в организме, повышать уровень глюкозы в крови и обеспечивать быстрый заряд энергии. Это полезно перед занятиями спортом. Но если энергия остается нерастраченной, то она начинает корректировать фигуру, оседая в виде жировых запасов.

Чтобы расщепить и переварить простые углеводы, организм требует витамины группы В и кальций. Источником для мгновенного получения макроэлемента становятся зубы. Именно эти ресурсы организм расходует в первую очередь.

Если питание человека обеднено витаминами и кальцием или едок чрезмерно увлекается сладостями, то растраченные запасы необходимых веществ просто не успевают восстанавливаться. Начинается разрушение зубов изнутри. Эмаль истончается, появляются кариес.