Публикации

Когда в последний раз вы проявляли какую-то физическую активность? Большинство из нас, к сожалению, стало уделять все меньше и меньше внимания движению. А ведь движение – жизнь!

Малоподвижный образ жизни – одна из основных причин целого ряда опасных хронических заболеваний:

❗️Сахарный диабет II типа
❗️Атеросклероз артерий нижних конечностей
❗️Атеросклероз брахиоцефальных артерий, инсульт
❗️Артериальная гипертензия
❗️Варикозная болезнь нижних конечностей
❗️Ишемическая болезнь сердца, инфаркт
❗️Избыточная масса тела и ожирение
❗️Патология костной ткани и остеопороз
❗️Рак, в особенности рак молочной железы и толстой кишки
❗️Заболевания головного мозга

К сожалению, это далеко не все последствия, к которым может привести малоподвижный образ жизни😥

Сделайте вклад в свое здоровое будущее и внедрите в свои будни комфортную вам физическую активность:

✅вечерняя прогулка
✅плавание
✅работа по дому
✅работа в саду
✅утренняя зарядка

Всего 10-40 минут в день, и ваша жизнь станет гораздо лучше!

Берегите свое здоровье!

Профилактика рака легких🫁
Онкологические заболевания коварны тем, что могут появиться у людей, живущих в экологически чистой местности, и миновать жителей загрязненных промышленных регионов.

Врачи делят причины появления рака легких на 2 блока:
〰️ внутренние факторы: наследственность и хронические заболевания легких;
〰️ внешние: экологически неблагополучная среда, курение, пыль, выхлопы предприятий, химические взвеси в воздухе.

Курение, о котором сказано выше, вызывает не только рак легких, но и новообразования других органов и систем!

Что нужно делать регулярно всем и особенно тем, кто работает с вредными веществами?

✔️регулярная диспансеризация;
✔️осмотры терапевта и, по необходимости, осмотр пульмонолога и онколога;
✔️обследование по направлению врача (анализы крови и цитология мокроты, УЗИ органов брюшной полости и забрюшины, КТ-легких);
✔️исследования функций внешнего дыхания (спирометрия ).

Важно вести здоровый образ жизни, проветривать помещение, активно двигаться и поддерживать полноценное питание. Своевременно обращаться к врачу (в первые- вторые сутки) по поводу простуды для оценки тяжести заболевания🩺

Знаете ли вы, что означает HCV?

Этими латинскими буквами означают вирус Гепатита С — Hepatitis C Virus🔬 Самую главную информацию, которую нужно знать каждому, подготовил Минздрав РФ.

О том, как можно заразиться вирусом, как проявляется заболеванием как его выявить — читайте в памятке🩺

Они заставляют биться наши сердца в унисон со здоровьем🫀

Сегодня свой профессиональный праздник отмечают кардиологи!

Кардиологическое отделение в нашей больнице работает с 1993 года и в настоящее время отвечает всем современным требованиям, предъявляемым к отделениям кардиологического профиля. На страже здоровья пациентов стоят высококвалифицированные врачи-кардиологи, настоящие профессионалы!

Отделение оказывает помощь пациентам с острыми и хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями:

🩺 ишемическая болезнь сердца:
🩺 стабильная стенокардия
🩺 постинфарктный кардиосклероз
🩺 нестабильная стенокардия
🩺 инфаркт миокарда;
🩺 нарушения сердечного ритма и проводимости;
🩺 недостаточность кровообращения;
🩺 артериальная гипертония, в т.ч. гипертонические кризы;
🩺 кардиомиопатии: дилатационная,
🩺 гипертрофическая, рестриктивная;
🩺 миокардит;
🩺 инфекционный эндокардит;
🩺 тромбоэмболия легочной артерии.

Диагностика и лечение сердечно-сосудистых заболеваний проводится согласно современным рекомендациям в области кардиологии.

Ежедневно специалисты проводят диагностические обследования:

- холтеровское мониторирование ЭКГ (длительная 24-х часовая запись ЭКГ);
- суточное мониторирование АД;
эхокардиография;
- нагрузочные тесты (тредмил), в т.ч. с визуализирующими методиками (стресс-ЭхоКГ с добутамином);
- УЗИ органов и сосудов;
- мультиспиральная компьютерная томография (МСКТ) коронарных артерий с введением контрастных препаратов.

Кардиологическое отделение работает в тесном контакте с отделением рентгенэндоваскулярных методов диагностики и лечения. При наличии показаний пациентам проводится коронароангиография, шунтография, вентрикулография. При необходимости выполняются чрескожные вмешательства (балонная ангиопластика и стентирование коронарных артерий).

Мы поздравляем всех причастных к кардиологии специалистов и желаем крепкого здоровья вам и вашим пациентам!

Как часто вы болеете? Если в голове возникли значительные цифры, то стоит задуматься о состоянии своего иммунитета.

Известно, что предназначение иммунной системы организма – охрана организма от воздействия микроорганизма, причем не только от микробов и паразитов, но и от выходящих из-под контроля собственных клеток.

К сожалению, наш иммунитет - это очень хрупкая система, на снижение защитной функции которой может повлиять множество факторов.

К врагам иммунной системы относят:
❌Неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности);
❌Стрессы, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон;
❌Окружающая среда;
❌Неправильное питание.

Безусловно, избежать попадания в нашу жизнь всех факторов невозможно, однако организму можно и нужно помогать. Например, путем налаживания питания, от которого напрямую зависит иммунная защита организма. Белковая пища обеспечивает организм необходимыми аминокислотами для образования антител и других агентов иммунитета. Жиры нужны для построения иммунных клеток, а углеводы дают энергию для функционирования иммунной системы.

✅Самый легкий способ встать на тропу поддержания иммунитета “в форме”– ввести в свой рацион (при отсутствии аллергии) в разумных количествах лимон, имбирь, зеленый чай, фрукты, каши из цельного зерна, кисломолочные продукты, ягоды и миндаль.

А как вы укрепляете иммунитет?