Публикации

Почему важно соблюдать питьевой режим?

Все знают о пользе воды. Именно воды, а не напитков - чая, кофе, соков. Напитки способствуют обезвоживанию организма, вода же, наоборот, наполняет его.

Благодаря воде организм способен правильно выполнять свою работу.

✔ Быстрое поступление необходимых веществ и элементов ко всем органам
✔ Обеспечение кислородом легких
✔ Поддержание нормальной работы сердца
✔ Вывод из организма токсинов и переработанных веществ
✔ Сохранение здоровой микрофлоры, крепкого иммунитета
✔ Укрепление здоровья и сохранение молодости кожи

Теперь вы понимаете, насколько важно соблюдать питьевой режим. Но сколько нужно пить воды в день?
Важно выработать привычку пить в течении дня 1,5-2 литра воды.

Но эти значения могут увеличиваться в зависимости от внешней температуры воздуха, физической активности, состояния здоровья.

Постепенно можно приучить себя заменять употребление напитков (сока, кофе, чая) на чистую воду, эффект не заставит себя долго ждать.

Соблюдаете ли вы питьевой режим?
__
🌸 Центр косметологии и превентивной медицины «Семейный доктор»
📍 Москва, Баррикадная, д. 19, стр. 3
+7 (499) 583-14-03

В эту субботу предлагаем отправиться в Палеонтологический музей им. Ю. А. Орлова, который расположен рядом с Поликлиникой №12 на м. Теплый Стан.

Музей является одним из крупнейших естественно-исторических музеев мира. Он был основан в 1937 году, а с 1966 года назван в честь зоолога и палеонтолога Юрия Орлова. В нем 6 залов и более 5000 экспонатов. Далее расскажем отдельно про каждый зал.

Зал 1. Вводный. Экспозиция зала дает общее представление о палеонтологии, ее истории, месте среди других наук, основных разделах, направлениях исследований и практическом значении. Здесь демонстрируется скелет мамонта, который жил примерно 40 тыс. лет назад. Скелет был найден в 1842 году на северо-востоке Гыданского полуострова (ЯНАО).

Зал 2. Докембрий и ранний палеозой. Зал посвящен самым ранним этапам развития жизни на Земле. Его экспозиция рассказывает о том, какими были первые жители на планете, как и когда появились важнейшие группы беспозвоночных животных и растений, и о путях их эволюции.

Зал 3. Московский регион. Экспозиция зала посвящена геологии, биостратиграфии и палеонтологии Московского региона. Среди экспонатов представлены раковины аммонитов с перламутровым слоем, череп лабиринтодонта тоозуха, плита с подмосковными каменноугольными морскими лилиями и другое.

Зал 4. Поздний палеозой – начало мезозоя. Экспозиция зала посвящена эволюции позвоночных животных и образуемых ими сообществ в Восточной Европе. В витринах представлены плиты с остатками рыб и амфибий, скелеты древних четвероногих и следовые дорожки.

Зал 5. Мезозой, динозавры и их современники. В двухуровневом зале мезозоя хранятся ископаемые остатки животных, населявших планету до конца мелового периода. В экспозиции рассказывается о разнообразии морских ящеров и архозаврах, о морских и пресноводных водоёмах в юрское и меловое время.

Зал 6. Кайнозой, млекопитающие. Экспозиция посвящена истории основных отрядов класса млекопитающих.

От Поликлиники №12 до Палеонтологического музея можно дойти пешком за 10 минут.

Другие интересные места смотрите по хэштегу #РядомСНами.

Эффект 3D-лифтинга: SMAS-лифтинг + AestheFill со скидкой 30% до конца августа 💝

✔ Аппарат новейшего поколения ULTRAFORMER позволяет провести безоперационную блефаропластику, липосакцию второго подбородка и подтянуть контур лица.

❗ Эффект от этой неинвазивной процедуры сравним с результатом после пластической операции. Важное преимущество SMAS заключается в том, что для видимого эффекта в большинстве случаев достаточно всего одной(!) процедуры.

✔ Процедура SMAS-лифтинга прекрасно сочетается с контурной пластикой препаратом полимолочной кислоты AestheFill.

В отличие от традиционных филлеров, функция которых ограничивается только исправлением складок в определенных областях, препарат AestheFill непрерывно стимулируют выработку коллагена, что позволяет добиваться длительного эффекта.
__
🌸 Центр косметологии и пластической хирургии «Семейный доктор»
📍 Москва, Баррикадная, д. 19, стр. 3
+7 (499) 583-14-03

Уважаемые пациенты! Приносим извинения - телефония временно не работает. Просим вас записываться на прием через сайт, Личный кабинет, Мобильное приложение или этот канал. Резервный номер для связи: +79687933401. Мы работаем над устранением неисправности.

Чем отличается пилинг от эксфолианта?

Пилинги бывают разных видов: механические, химические, физические и биологические. Выбор пилинга зависит от задачи: отшелушивание верхнего слоя клеток эпидермиса или более глубокое очищение внутри дермы.
⠀
✔ Механические пилинги — первое поколение пилингов. Принцип действия в механической шлифовке кожи абразивными частицами. Мы знаем их как скрабы.
⠀
✔ К химическим средствам очищения кожи относятся различные по своему составу растворители — кислоты (салициловая, гликолевая, фруктовая и т.п.) и называется такой метод эксфолиант. Кислоты растворяют ороговевший верхний слой эпидермиса — отмершие чешуйки кожи.
⠀
✔ Физические пилинги — в основном это аппаратные методики, использующие «физические» явления, такие как холод, радиоволны, лазер и ультразвук.
⠀
✔ Биологические — последнее новейшее поколение пилингов. Сюда включаются энзимные (ферментные), бактериальные и минеральные пилинги.
⠀
В нашем Центре проводятся наиболее популярные пилинги:
▪ салициловый
▪ миндальный
▪ гликолевый
▪ виноградный
▪ пилинг Джесснера
▪ пилинг pHformula M.E.L.A.
▪ пилинг A.C.N.E. solutions
▪ пилинг нового поколения V.I.T.A.C. - Система сияния
__
🌸 Центр косметологии и превентивной медицины «Семейный доктор»
📍 Москва, Баррикадная, д. 19, стр. 3
+7 (499) 583-14-03