Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Медицинский центр «Доктор Вита»
    Только встала, а уже устала

    Знакомое состояние? Не корите себя за него, а лучше почитайте этот полезный пост! «Синдром хронической усталости» – это постинфекционный симптомокомплекс, сопровождающийся непреходящим чувством утомления и нарушениями памяти. Пока точно неизвестны причины СХУ, но отмечается его связь с ОРВИ и другими 🦠 вирусными инфекциями, в том числе и коронавирусом. Основное заболевание отступает, а слабость, бессилие, повышенная утомляемость остаются надолго.

    Чаще страдают этим заболеванием 🙎‍♀️ женщины, причем, самого работоспособного возраста – 25-50 лет. Синдром хронической усталости может длиться очень долго, 12 и более месяцев. Длительное недомогание негативно сказывается на карьере, семейных отношениях, самооценке. Если с СХУ не бороться, то высок риск депрессии, сильной физической слабости, соматических заболеваний.

    Как лечить синдром хронической усталости?

    Для начала этот диагноз нужно подтвердить: повышенная утомляемость и слабость бывают вызваны и другими болезнями. Это могут быть:

    ✅ злокачественные опухоли
    ✅ эндокринные патологии
    ✅ ревматизмы
    ✅ гематологические болезни
    ✅ нарушения работы нервной системы
    ✅ паразитарные заболевания
    ✅ болезнь Лайма
    ✅ хронический гепатит
    ✅ психические отклонения.

    Врачи 🏥 многопрофильного медицинского центра Dr Vita при диагностике СХУ действуют методом исключения, дифференцируя синдром с иными возможными болезнями. Для этого выполняются лабораторные и другие исследования. Терапия назначается индивидуально, и включает в себя как лекарственные методы, так и немедикаментозные – диету, умеренные физические упражнения, полноценный отдых.

    Если вы тоже испытываете чувство постоянной усталости, приходите на консультацию к опытным, тактичным и высокопрофессиональным 👩‍⚕️ терапевтам клиники Dr Vita!

    Наши контакты:

    🏥 г. Московский, ул. Бианки, дом 2, корп. 2.

    📞+7 495 181-00-17 (Пн-Вс с 8.00 до 20.00 )

    #врачмосковский #drvitaclinic #клиникамосковский #синдромхроническойусталости
    Источник: https://vk.com/wall-179339435_400
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Доктор Вита»
    Опасные для сердца привычки

    От вашего образа жизни и привычек во многом зависит здоровье сердечно-сосудистой системы. Про губительное влияние на сердце крепкого 🥃 алкоголя и курение вы наверняка знаете. Сегодня расскажем о полезных привычках, соблюдение которых поможет сохранить здоровье.

    1️⃣ Крепкий сон. Дефицит сна и обструктивное апноэ (периодическая остановка дыхания во сне) существенно повышают риск инфаркта миокарда, инсульта и других 🫀 сердечно-сосудистых болезней. Кстати, слишком много спать тоже не очень полезно для сердца.

    2️⃣ Регулярное употребление продуктов, богатых калием: это бананы, печеный картофель, 🥜 орехи, молоко и кисломолочные продукты. Такое питание особенно подходит женщинам, и помогает снизить артериальное давление.

    3️⃣ Уменьшение количества соли в рационе. Рекомендуется употреблять не более 5 г соли (в чистом виде – 1 чайную ложку). Соленые 🥒 огурцы, селедку и другие солености лучше не есть ежедневно. Избавьтесь и от привычки подсаливать пищу во время еды. Вкусовые пристрастия постепенно изменятся, на радость вашему сердцу.

    4️⃣ Умеренные физические нагрузки. Малоподвижный образ жизни может привести к ожирению и другим патологиям, из-за которых нарушается работа сердца и сосудов. Показано 2-3 раза в неделю ходить спокойным шагом, 🏊‍♀️ плавать, заниматься йогой или другим видом фитнеса. Но и чрезмерное увлечение бегом, кроссфитом, кардиотренировками опасно для людей, входящих в группу риска. Проконсультируйтесь с врачом, если у вас гипертония или другое заболевание в анамнезе.

    5️⃣ Регулярные профилактические осмотры. На приеме у 👩‍⚕️ врача-терапевта желательно бывать 1 раз в год, особенно людям старше 45 лет. К кардиологу стоит обратиться, если вас беспокоят нарушения ритма сердца, артериальное давление, головные боли.

    Приходите на консультацию к врачам 🏥 многопрофильного медицинского центра Dr Vita, чтобы вовремя выявить сердечно-сосудистые патологии. Мы расскажем вам и о других полезных для здоровья привычках!

    Наши контакты:

    🏥 г. Московский, ул. Бианки, дом 2, корп. 2.

    📞+7 495 181-00-17 (Пн-Вс с 8.00 до 20.00 )

    #врачмосковский #drvitaclinic #клиникамосковский #заболеваниясердца #кардиологмосковский
    Источник: https://vk.com/wall-179339435_401
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Доктор Вита»
    Поможет увлажнитель!

    За окном 🍂 сырость и слякоть? А дома настолько ♨ жарко от горячих батарей, что пересыхает горло и хочется скорее открыть окно?.. Старт отопительного сезона обычно влечет за собой изменения в нашем самочувствии.

    💧 Уровень влаги в атмосфере важен для человека, для его здоровья. Причем дефицит влаги сначала не особо заметен. Первые признаки проявляются, когда мы чувствуем значительный дискомфорт:

    🔻 Оболочка роговицы глаза пересыхает. Глаза становятся красными, ощущается усталость, боль и резь. Чрезмерно сухой воздух особо опасен для тех, кто носит контактные линзы.

    🔻 Возникает сильная сухость кожи. На лице она ощущается как неприятная стянутость, на руках могут образоваться микротрещины.

    🔻 Происходит иссушение слизистой оболочки носоглотки. У страдающих астмой, бронхитом и другими хроническими заболеваниями верхних дыхательных путей начинается обострение. Сухая слизистая также становится причиной аллергических реакций.

    ✅ Создать благоприятный климат в помещении поможет увлажнитель воздуха. Этот электрический прибор создан специально для насыщения воздуха микрочастицами воды.

    Чем отличаются увлажнители воздуха? 🤔 Все эти аппараты изменяют состояние воды – переводят из жидкого в газообразное. Отличает подобные приборы принцип действия:

    🔹 Традиционные, простые увлажнители. В них вода испаряется естественным путем, без нагревания. Через влажные фильтры-картриджи воздух прогоняется механически.

    🔹 Паровые увлажнители. Вода подается в специальную емкость, где нагревается и затем испаряется. Некоторые модели оснащены датчиком уровня влажности – по достижению определенного показателя аппарат отключается сам.

    🔹 Ультразвуковые увлажнители. При помощи специальной мембраны вода расщепляется на микрочастицы, создавая холодный туман.

    Как выбрать увлажнитель воздуха❓ Посоветуйтесь 👨‍⚕️ с врачом-терапевтом или специалистом, у которого вы наблюдаетесь. Он поможет принять решение, оценив состояние вашего здоровья и индивидуальные особенности организма.

    А вы пользуетесь дома или в офисе увлажнителем воздуха? Заметили какие-то перемены? Поделитесь своими наблюдениями в комментариях! ⤵

    #врачмосковский #drvitaclinic #клиникамосковский #увлажнитель
    Источник: https://vk.com/wall-179339435_403
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Доктор Вита»
    Плоскостопие у взрослых: как влияет на организм и что делать?

    Плоскостопие – ортопедическое заболевание, при котором изменяется форма 🦶 стопы. Естественные анатомические вогнутости (своды стопы) сглаживаются, стопа уплощается, теряются ее амортизационные свойства. В результате страдает опорно-двигательный аппарат, значительно повышается нагрузка на позвоночник и суставы.

    Чем может обернуться плоскостопие:

    ✅ Боли в ногах (при движениях и в покое)
    ✅ Изменение походки
    ✅ Отеки, судороги ног
    ✅ Нарушение осанки
    ✅ Деформация стопы
    ✅ Врастание ногтей
    ✅ Искривление позвоночника
    ✅ Артрозы
    ✅ Радикулит
    ✅ Остеохондроз

    Со временем у человека могут образоваться пяточные шпоры, косточки на больших пальцах ног, грыжи позвоночника. Сопровождаются эти состояния ⚡ сильными болями и ограничением подвижности.

    Нарушение кровообращения в нижних конечностях приводит к сбоям в работе 🫀 сердечно-сосудистой системы. Варикозная болезнь, тромбофлебит, трофические язвы – последствия могут быть печальными.

    Как лечить плоскостопие у взрослых?

    Во взрослом возрасте полностью избавиться от плоскостопия не получится. Однако можно и даже нужно направить усилия на то, чтобы сдерживать развитие заболевания. Комплексный подход позволит защитить суставы и позвоночник, избежать серьезных проблем со здоровьем в дальнейшем.

    Методики и процедуры при плоскостопии:

    🔹 Лечебная физкультура
    🔹 Мануальные техники (массаж, остеопатия)
    🔹 Физиотерапия
    🔹 Кинезиотейпирование

    Обязательным условием лечения является ношение индивидуальных ортопедических 👞 стелек. Заказать их можно прямо у нас в клинике. Подобрать стельки вам поможет 👨‍⚕ врач-ортопед Богомолов Евгений Федорович на консультации, он же изготовит стельки по вашим параметрам. Цена за пару 5000 рублей. Также врач оценит степень выраженности проблемы и составит программу лечения и профилактики плоскостопия.

    Наши контакты:

    г. Московский, ул. Бианки, дом 2, корп. 2.
    +7 495 181-00-17 (Пн-Вс с 8.00 до 20.00 )

    #врачмосковский #drvitaclinic #клиникамосковский #ортопедмосковский #плоскостопие #ортопедическиестелькиназаказ
    Источник: https://vk.com/wall-179339435_404
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение