Публикации

🌞 Добрый день, уважаемые жители Ярославского района!

🏥 В нашем филиале №5 ГП №218 (ул.Ротерта, д. 12) продолжается капитальный ремонт ⚒️🔧 в соответствии с «Новым московским стандартом поликлиник».

На этой неделе:

✅ внутри здания ведется чистовая отделка стен;

✅ завершается проводка эклектических коммуникаций, систем вентиляции

✅устанавливают двери 🚪

Смотрите наш фоторепортаж 📸, следите за этапами проведения капитального ремонта вместе с нами.

До встречи 🔜 в обновленное поликлинике! ❤️

#мояполиклиника #ГП218 #капремонт #капремонтГП218 #ДЗМ #ярославский #капремонтфз5 #новыймосковскийстандарт #новостиполиклиник

С 15 по 17 июня 2023 года в столице пройдёт Московский онкологический форум.

Гостей и участников ждет насыщенная трехдневная программа с открытыми лекциями, дискуссиями и экспертными сессиями. Здесь можно обсудить острые вопросы в сфере онкологии, узнать мировые тренды лечения, обменяться опытом, а также найти ответы на вопросы и получить новые знания для работы, практики и лечения.

С программой форума можно ознакомиться по ссылке: https://moscowcancerforum.ru/ru/programs

#дзм
#мояполиклиника
#новыймосковскийстандарт
#гп218
#НовостиПоликлиник
#онкологическийфорум

Сегодня начался Московский онкологический форум 2023. Это отличная возможность познакомиться с мировым опытом лечения онкозаболеваний

Что ждет участников и гостей?

Презентация уникального опыта организации онкологической помощи в мегаполисе
Обмен опытом с российскими и зарубежными коллегами
Интерактивная выставка новейших разработок и технологий по борьбе с онкологическими заболеваниями
Обсуждение инновационных подходов в лечении

💊 15 и 16 июня — дни для профессионального сообществ
👥 17 июня — открытый день для всех желающих: пациентов, их близких и всех, кто заботится о своем здоровье
📍 Гостиный двор

#ДЗМ #ГП218 #НовостиПоликлиник #мояполиклиника #Москва

Лето ☀️ - это прекрасная пора, когда больше времени хочется проводить на природе, купаться и загорать на солнце.

✋🏻❗️Не стоит забывать, что жаркая погода – большая нагрузка на организм.
Особенно для детей (особенно до четырех лет) и людей в возрасте, у которых снижены адаптационные возможности организма, в том числе терморегуляция.

⛔️ Жаркая погода не только вызывает дискомфорт, но и представляет опасность для здоровья.
➡️ Она может стать причиной обострения хронических заболеваний, привести к перегреву организма и резкому ухудшению здоровья, обезвоживанию, а также повышает риск солнечного и теплового удара. Длительное пребывание под жарким летним солнцем может спровоцировать обострение ишемической болезни сердца, артериальной гипертензии.

✅ Подготовили для вас 7 простых правил о том как избежать негативных последствий жары

1️⃣ Постарайтесь сократить время пребывания под прямыми солнечными лучами. ⛱️ Когда температура воздуха поднимается выше +28 °С без особой на то необходимости, на улицу лучше не выходить. Особенно когда солнце самое агрессивное – с 11 до 17 часов.

2️⃣ Не забывайте про 👒 головной убор. Можно воспользоваться 🌂зонтиком.

3️⃣ Пейте как можно больше 💧жидкости. Выходя на улицу, не забивайте с собой бутылку с водой. Предпочитайте охлажденную воду.
✅ Хорошо утоляют жажду кефир и питьевой йогурт, горячий зеленый чай (без сахара), а также морс, компот из сухофруктов.

❌🚫 Что пить не стоит, так это алкоголь, в том числе холодное пиво, а также газированные напитки. Они не утоляют жажду.

4️⃣ Одежду в жаркие дни выбирайте из натуральных и легких тканей, желательно светлого цвета.

5️⃣ В самый пик жары не стоит истязать себя физической нагрузкой. 🚴
Во время жары сосуды, которые находятся в коже, расширяются, пульс и дыхание учащаются, что может привести к снижению артериального давления.
❗️ Но основным механизмом терморегуляции организма является потоотделение, которое значительно увеличивается при перегреве. Например, при температуре воздуха до +30 °С и выше потоотделение увеличивается в 4–5 раз. В жаркий день влагопотеря при средней физической нагрузке на воздухе составляет от 2 до 6 л. А это уже чревато обезвоживанием.

5️⃣ Не забывайте про контрастный душ🚿 . Если не получается принимать в течение  дня, не откажите себе в таком удовольствии утром и вечером.

6️⃣ Отдайте предпочтение легкой пище: овощи, фрукты, отварная или тушеная рыба, курица, холодные супы и окрошки, холодный борщ или свекольник.
➡️ Поменьше ешьте жирных, жареных, копченых и сладких блюд, горячих супов. На десерт можно выбрать ягоды.

7️⃣ В летние жаркие дни людей манят водоемы. Но и здесь есть свои нюансы. Помимо общепринятых правил поведения на воде не стоит забывать, что купаться лучше утром или вечером. Причем температура воды должна быть не ниже +17…19 °С (в более холодной находиться опасно).

📥 ✅ Сохраняйте памятку и не забывайте про меры предосторожности на жаре!

#НовостиПоликлиники #ДЗМ #ГП218

📣 Добрый день, уважаемые жители Лосиноостровского района!

✨Посмотрите, как уже преобразился наш филиал № 3 ГП № 218 (ул. 1-ая Напрудная, д. 15), где сейчас проводится капитальный ремонт в рамках «Нового московского стандарта поликлиник».

💬 На этой неделе:

✅ оформлены входные группы;

✅ формируются комфортные зоны холла, информации и ожидания;

✅ устанавливаются осветительные приборы;

✅ оформляются лестничные пролеты между этажами;

✅ ведется благоустройство территории


📌 Смотрите наш 📸 фоторепортаж, следите за этапами проведения капитального ремонта вместе с нами.

До встречи 🔜 в обновленное поликлинике! ❤️

#мояполиклиника #ГП218 #капремонтГП218 #ДЗМ #капремонт #новыймосковскийстандарт #СВАО #Лосиноостровский #Москва #филиал3