Публикации

‼Начинаем середину недели с важной памятки с важными рекомендациями👏

Рекомендациями после вакцинации: оказывается, есть очень важные аспекты, которые нужно учитывать в первую очередь!

Ставьте реакции, если памятка оказалась вам полезной и информативной! ❤

#Вакцинация #НовостиПоликлиник #ДГП11 #ДЗМ #Москва #СВАО #Лосиноостровский #Бабушкинский #Свиблово

Новая печень поможет врачам ...

отработать умение находить патологии под ультразвуковым контролем и проводить медицинские манипуляции 🤩

Московские ученые разработали фантом, имитирующий печень человека. Искусственная модель воспроизводит форму и внутреннее строение органа и позволяет видеть на УЗИ изображение вен, артерий и различных образований.

«Наша отечественная разработка становится настоящей находкой для специалистов. При этом она обладает двумя важными качествами — реалистичностью и долговечностью», — рассказала Анастасия Ракова.

В Центре диагностики и телемедицины разработали уже семь моделей внутренних органов. В том числе молочной и щитовидной железы.

Как думаете, какой фантом будет следующим?🤔

#Новости #мояполиклиника #ДГП11 #капремонт #ДЗМ #новыймосковскийстандарт #Москва #СВАО #Лосиноостровский #Бабушкинский #Свиблово

Ваши тёплые слова важны для врачей👍

За каждым отзывом стоит история спасения жизни пациентов и признание огромного вклада медицинских работников!

Каждый может оставить благодарность на сайте проекта
https://xn--80acjomwbbbsbct.xn--80adxhks/
А мы опубликуем её в наших соцсетях🤩

#спасибодоктор #мояполиклиника #ДГП11 #капремонт #ДЗМ #новыймосковскийстандарт #Москва #СВАО #Лосиноостровский #Бабушкинский #Свиблово

Питание детей от 1 года до 3 лет 😊😊

Период от 1 года до 3 лет жизни — ответственный этап перехода к взрослому типу питания, имеющий определенные особенности. Для того чтобы обеспечить поступление в организм ребенка всех необходимых нутриентов и одновременно не допустить избытка отдельных пищевых веществ, питание должно быть сбалансированным и разнообразным. 🥦🥕🥦

Суточный объем пищи для детей в возрасте от 1 года до 1,5 лет должен составлять 1000-1200 г., от 1,5 до 3 лет — 1200-1500 г., объем пищи в одно кормление не должен превышать 300-350 мл. Режим питания состоит из трех основных приемов пищи в день и двух перекусов. Оптимальным считается, когда завтрак составляет 25% общей энергетической плотности рациона, обед — 30–35%, ужин — 20%, дополнительные приемы пищи около 10%. В целом ребенок может есть ту же пищу, что и остальные члены семьи. 😊🍳🥗

В питании ребенка 1–3 лет жизни ежедневно должны присутствовать: мясо животных или птицы, молочные и кисломолочные продукты, овощи, фрукты, хлеб, крупы, растительное и сливочное масла; рыбу и яйца включают в рацион 2–3 раза в неделю. 🥩🍇🍞🥚

Важно помнить, что малыш может подавиться кусочками еды, поэтому всё, что вы даете ребенку, должно быть измельчено или нарезано на маленькие кусочки, которые можно легко прожевать. 😊😌

Не давайте маленькому ребенку: орехи, цельный виноград, помидоры черри (если они не порезаны на четверти), целую морковь, семена (например, тыквы или подсолнечника), круглые конфеты, бобовые, изюм, по причине того, что ребенок может ими подавиться. 😮🙅‍♂🌰🍇🍅

#Питание #НовостиПоликлиник #ДГП11 #ДЗМ #Москва #СВАО #Лосиноостровский #Бабушкинский #Свиблово #Малыши

О катании на коньках для детей: 🏒👧🤔 когда начать и будет ли польза?

Прежде чем решать, как научить ребёнка кататься на коньках, родителям необходимо определиться с другим важным вопросом: в каком возрасте допустимо впервые отправиться с малышом на ледовое покрытие. Некоторые взрослые, руководствуясь принципом «после трёх лет может быть поздно», стараются поставить на коньки детей, которые едва начали самостоятельно ходить.

Тем не менее впервые выходить на лёд стоит не раньше, чем малышу исполнится три года. У совсем маленьких детей ещё плохо развиты мышцы, задействованные при езде на льду, а значит, выше риск травмироваться, чем у ребёнка постарше.

Профессиональные тренеры считают оптимальным возрастом 4-5 лет. В этом возрасте мышцы становятся достаточно крепкими, а сам ребёнок уверенно управляет своим телом: хорошо ходит, бегает, поворачивается, и легче удерживает равновесие на коньках, чем 2-3-летние малыши. Как раз в 4 года начинали кататься на коньках большинство будущих олимпийских призеров. 💪🎖😲

Впрочем, если вы не планируете для своего ребёнка карьеру в профессиональном спорте, начать учить кататься можно и в 7, и в 10, и в 14 лет, и в совершенно любом другом возрасте.

Кататься на льду — это и увлекательно, и полезно для детского организма:
🔘каждая группа мышц развивается и становится крепче, формируется хорошая осанка;
🔘улучшается работа лёгких и сердца;
🔘дети привыкают к тому факту, что разумная физическая нагрузка — естественная часть жизни;
🔘развивается координация, умение прогнозировать последствия своих действий;
🔘постоянные занятия спортом помогут малышу повысить самооценку и, возможно, найти настоящих друзей по интересам.

Если у вашего ребёнка не совсем крепкое здоровье, например, есть проблемы с суставами или с сердечно-сосудистой системой, посетите врача перед выходом на лёд. Он даст советы относительно того, во сколько лет именно ваш малыш может начать кататься на коньках, и стоит ли увлекаться этим видом спорта вообще в вашем конкретном случае.