Публикации

Дорогие друзья, вчера состоялось торжественное открытие 🏥 филиала №3 ГП№220, расположенного по адресу: Расторгуевский переулок, д. 3, приуроченное к окончанию капитального ремонта.
⏱В честь открытия администрация совместно с социальными службами города провела День открытых дверей для всех жителей нашего района и гостей, пришедших на праздник.
🏥Главный врач и заведующий филиалом лично вели экскурсию по вновь отремонтированному и прекрасно оснащенному зданию. Гости смогли увидеть, как преобразилась любимая поликлиника по «Новому Московскому стандарту», повсеместно реализуемому в городском здравоохранении
💃🏼Участники проекта «Московское долголетие», несмотря на прохладную погоду, активно танцевали на свежем воздухе
🥐В холле поликлиники работал буфет, желающих угощали тортом «Москва», кофе, кислородными коктейлями, попкорном, а для
маленьких гостей готовили сахарную вату
🤡Под веселую динамичную музыку гостей развлекали художники-шаржисты, мастера аквагрима, клоуны с воздушными шарами, аниматоры, фокусники, в воздух летели мыльные пузыри
Поздравляем Всех с праздником 🎉 и
ждём в нашем обновленном филиале.

#НовостиПоликлиник  #капремонт #ДЗМ #ГП220

Беречь сердце нужно в любом возрасте, но лучше начать как можно раньше.

Продолжаем делиться простыми правилами, которые помогут сберечь сердце смолоду, чтобы в старости наслаждаться жизнью.

🍔➡🥦
Замените «вредные» жиры «полезными». Исключите из рациона фастфуд и жареную пищу. Читайте состав на этикетках: трансжиры «прячутся» во многих магазинных продуктах.

💪 Поддерживайте вес в норме. Лишний вес создает лишнюю нагрузку на артериальные стенки и утяжеляет работу сердца. Не допускайте, чтобы охват вашей талии намного превосходил норму.

🚬❌ Бросайте курить, если еще не бросили, и не разрешайте курить рядом с вами в закрытых помещениях!

⏰ Питайтесь сбалансированно, чтобы получать необходимое количество витаминов и минералов ежедневно.

🩺 Проверить здоровье вовремя. Пока есть возможность, загляните в наш павильон «Здоровая Москва» на Красногвардейских прудах. Ежедневно с 8.00 до 20.00 врачи нашей поликлиники бесплатно проверят ваше сердце, сосуды и весь организм. Без предварительной записи, только паспорт и ОМС.

Сделайте так, чтобы сердце сказало вам «спасибо»!
#НовостиПоликлиник #ДЗМ #ГП220

❤ 29 сентября отмечается Всемирный день сердца❤
🕒 В этот день врачи стараются повысить осознание в обществе опасности, которая вызвана эпидемией сердечно-сосудистых заболеваний в мире, а также инициировать всеобъемлющие профилактические меры в отношении ишемической болезни и мозгового инсульта во всех группах населения.
👩‍⚕ В день сердца хотим напомнить правила, которые помогут сохранить сердце и сосуды здоровыми:

1⃣ сбалансированное питание;
2⃣ отказ от вредных привычек;
3⃣ физическая активность;
4⃣ регулярный контроль артериального давления;
5⃣ профилактика стресса;
6⃣ диспансеризация.

Не забывайте соблюдать эти простые рекомендации и берегите ваше сердце😉
#гп220 #новостиполиклиник #дзм

🕒Сегодня, 17 октября, мы отмечаем День участкового терапевта 🥳. Это те люди, которые стоят на первой линии здравоохранения, именно они первыми встречают нас при любых проблемах со здоровьем. Их работа невероятно важна и ответственна, ведь именно они определяют дальнейшую тактику лечения, помогают вовремя выявить и предотвратить развитие многих заболеваний.
👨‍⚕Участковые терапевты - это настоящие профессионалы своего дела, которые несмотря на все трудности, продолжают каждый день заботиться о нашем здоровье. Они всегда готовы прийти на помощь, дать совет, поддержать в трудную минуту.
👬 Давайте поблагодарим их за их бесценный труд, за заботу и профессионализм! Спасибо вам, дорогие участковые терапевты, за вашу преданность делу и бесконечное терпение. Здоровье нации - в ваших руках. С праздником!
#НовостиПоликлиник #ДЗМ #ГП220

🕒Сегодня, 20 октября, отмечается Всемирный день борьбы с остеопорозом🦴 - заболеванием, которое делает кости хрупкими и подверженными переломам.
⚠Остеопороз может затронуть любого, независимо от возраста и пола, но чаще всего он встречается у женщин после менопаузы.
👨‍⚕В этот день мы призываем всех обратить внимание на свое здоровье и здоровье своих близких. Помните, что регулярное физическое нагрузка🏃, здоровое питание🥗, богатое кальцием и витамином D, и регулярные проверки у врача - это лучшие способы предотвратить остеопороз.
🫶Берегите свои кости, ведь они - основа нашего здоровья и долголетия. Пусть в вашей жизни будет меньше боли и больше радостных моментов!
#НовостиПоликлиник #ДЗМ #ГП220