Публикации

Как подготовиться к УЗИ?

Правильная подготовка к ультразвуковому исследованию повышает диагностическую точность результатов, поэтому мы собрали основные рекомендации, которых стоит придерживаться перед исследованием. 👇🏻

📌УЗИ органов малого таза
Диагностика проводится двумя методами: трансабдоминально (через переднюю брюшную стенку) и трансвагинально.
Трансвагинальное УЗИ проводится при опорожненном мочевом пузыре и специальной подготовки не требует, а вот при трансабдоминальном исследовании мочевой пузырь должен быть полным. Поэтому, за 1-2 часа до УЗИ необходимо выпить литр воды.

📌УЗИ органов брюшной полости
За 2-3 дня рекомендуется исключить продукты, усиливающие газообразование в кишечнике. К ним относятся цельное молоко, черный хлеб, бобовые, газированные напитки, высококалорийные кондитерские изделия. УЗИ проводится натощак, желательно утром, так как перерыв после приема пищи должен составлять 7-8 часов. Также до исследования не рекомендуется курить.

📌УЗИ мочевого пузыря
К моменту проведения процедуры орган должен быть наполнен. За час до УЗИ нужно выпить не менее 1 литра воды.

📌УЗИ предстательной железы
Обследование проводится трансабдоминальным и трансректальным (ТРУЗИ) методами.
Перед УЗИ трансабдоминальным методом мочевой пузырь должен быть наполнен. Если используется метод ТРУЗИ перед процедурой нужно сделать очистительную клизму.

📌УЗИ молочных желез
Исследование молочных желез желательно проводить с 5-10 день менструального цикла.

🔺Сохраняете себе эти рекомендации и используйте их.
С заботой о вас «Знакомый доктор».

#москва #врач #здоровье #узи #спорт #молодость

Биоимпедансный анализ тела и как он может помочь в похудении?
Все подробности в карусели ➡️

📍Анализ можно пройти в клинике в Новых Черемушках, на Сходненской.

#диетолог #нутрициолог #ЗОЖ #похудение #какпохудеть #BIA #биоимпеданс

Наша команда профессиональных врачей растет!

И сегодня хотим представить вам нашего нового врача-диетолога-нутрициолога Давтян Ингу Васильевну.

Стаж работы: 28 лет.
🟢Автор и разработчик различных программ питания.

🟢Диагностика и лечение пациентов с избыточной массой тела и ожирением, дефицитом веса, вегетарианцев, беременных женщин, спортсменов.

🟢Разработка индивидуального рациона питания с учётом особенностей организма, состояния здоровья и сопутствующих заболеваний, а также образа жизни и предпочтений пациента.

🟢Сопровождение в процессе лечения до достижения желаемого результата.

🟢Проведение биоимпедансного исследование состава тела с расшифровкой.

❗️Прием и анализ состава тела (bia) по специальной цене!

Записаться можно по ссылке https://z-doc.ru/spetsialisty/davtyan-inga-vasilevna/

#диетология #правильноепитание #здоровоепитание #нутрициология #всеоздоровье #диета #знакомыйдоктордиетология

Поздравляем победителей! 🎊
1 место [https://vk.com/sekret16|https://vk.com/sekret16] Лидия Успенская
2 место [https://vk.com/magigmassage|https://vk.com/magigmassage] Мария Чуракова
3 место [https://vk.com/pateshman|https://vk.com/pateshman] Наталья Патешман

#финал #победители #розыгрыш #знакомыйдоктор

Топ 5 витаминов, которые продлят вашу молодость.

1. Витамин С
🟢 обладает мощными антиоксидантными свойствами
🟢 замедляет старение кожи и борется с пигментацией и постакне
🟢 при регулярном применении стимулирует выработку коллагена
🟢 борется со всеми проявлениями фотостарения.

2. Витамин D
🟢 поддерживает массу тела в пределах физиологической нормы, т.к его дефицит может провоцировать накопление избыточного количества жировой ткани
🟢 отвечает за гладкость, эластичность и упругость кожи, красоту волос и ногтей

3. Омега-3
🟢 укрепляет структуру клеток, повышает сопротивляемость неблагоприятным факторам
🟢 замедляет процесс старения
🟢 удерживает влагу, разглаживает морщины, уменьшает шелушение кожи

4. Селен
🟢 мощный антиоксидант, который стимулирует работу щитовидной железы
🟢 укрепляет иммунитет и репродуктивные функции женщины
🟢 относится к веществам, замедляющим старение

5. Магний
🟢 предотвращает появления отеков, болезненных ощущений во время менструаций
🟢 снижает психоэмоциональное напряжение при ПМС
🟢 помогает справиться с усталостью, стрессами, бессонницей

Начните заботу о своем организме прямо сейчас. 💚

Не забудьте проконсультироваться со специалистом по поводу приема витаминов и их дозировок.

#здоровоепитание #витамины #диета #здоровье #нутрициология #всеопитании #всеоздоровье