Публикации

Что вызывает нарушение микрофлоры кишечника, хронический колит, и отравление организма? 🍃

❗️Затруднение опорожнения кишечника, другими словами запор. Тема очень востребованная,так как в развитых странах запорами страдают около 40% взрослого населения и около 15% детей. У пожилых людей запоры встречаются намного чаще чем в других возрастных группах (в 5-6 раз).

Какие главные причины приводят к этому недугу?
🔻регулярное сдерживание позывов к дефекации
🔻частое применение слабительных средств
🔻диета, бедная продуктами, содержащими растительную клетчатку (фрукты, овощи, цельные злаки, крупы, бобовые (например, красная и черная фасоль), орехи и семена)
🔻недостаточное употребление воды в течении дня
-🔻наличие заболеваний, которые влияют на развитие запора.

🛑Так как все организмы на планете индивидуальны, и каждый живет в своем ритме, то и опорожнения кишечника у каждого человека может различаться.
В зависимости от изменения привычной частоты дефекации запором может считаться опорожнение от одного раза в 2-3 дня и реже.

❓Когда можно заподозрить наличие у себя хронического опорожнения кишечника?
🔻боль и тяжесть в животе, которые проходят после опорожнения кишечника, выхода кишечных газов.
🔻повышенное образование газов в животе
🔻при акте дефекации
🔻дефекация при запоре характеризуется выраженной напряженностью
🔻кал плотный, сухой, может по форме напоминать сухие шарики, имеет форму бобов, шнура.

⁉️Помните, что в случае запоров- САМОЛЕЧЕНИЕ НЕ ДОПУСТИМО.
Так как длительно существующие постоянные запоры могут быть симптомом тяжелого заболевания или способствовать развитию опасных осложнений.

А длительное использование слабительных средств приводит к нарушение НОРМАЛЬНОГО функционирования кишечника и со временем становятся НЕЭФФЕКТИВНЫМИ.❌

🏥Будьте здоровы, и при наличии симптомов обращайтесь за квалифицированной помощью к врачам в клинику “Знакомый доктор”.
Записаться можно по ссылке в шапке профиля или по телефону +7 (495) 023-23-45

❗️Берегите себя и помните, что компетентный психиатр поставит точный диагноз, ответит на все вопросы и не будет назначать неработающие препараты.

✍️Записаться на консультацию к врачу психиатру-психотерапевту в клинику “Знакомый доктор” можно по ссылке в шапке профиля или по телефону +7 (495) 023-23-45

Как устранить аллергию на красное за раз?

По мановению волшебной палочки-аллергия пройди!
Все, аллергии больше нет. 🪄

❗️И кстати, не было. Потому что это самый распространенный миф.

🔻Во времена СССР миф об аллергии на красное и оранжевое активно распространялся, и распространяется по сей день.

🔻Каждый второй пациент, столкнувшийся с аллергической реакцией в виде крапивницы, атопического дерматита и других аллергических кожных заболеваний, прежде всего исключает из пищи "всё красное" ( ягоды, помидоры, красную рыбу и многое другое)🍓

Причина такого предположения, распространенного, в основном, на территории бывшего СНГ, может крыться в том, что красные и другие овощи и фрукты ярких цветов могут провоцировать непереносимость гистамина.😓

Гистамин является медиатором аллергии и является частым виновником реакций непереносимости определенных продуктов.

Основные группы продуктов, которые в подавляющем большинстве вызывают истинные аллергические реакции следующие:
🔻коровье молоко,
🔻куриное яйцо,
🔻соя,
🔻арахис,
🔻пшеница,
🔻орехи,
🔻морепродукты и
🔻рыба.

При этом следует помнить, что к орехам относят фундук, грецкий орех, миндаль, лесной орех, пекан. 🌰

А арахис относится к другой группе растений - бобовым. К другим распространенным аллергенам относят: шоколад, землянику, мёд, мясо животных и птиц, злаки.

📍Берегите себя и не запускайте процесс аллергии. Лечите ее вовремя.

✍️Ссылка на запись в шапке профиле или по телефону +7 (495) 023-23-45.

✍️Записаться на консультацию к врачу диетологу-гастроэнтерологу можно не только очно, но и онлайн.
☝️Ссылка на запись в шапке профиле или по телефону +7 (495) 023-23-45.

Следите за своим здоровьем, а клиника “Знакомый доктор” вам в этом поможет.🍀

ЧЕК-ЛИСТ:
СОБИРАЕМ АПТЕЧКУ В ЧЕМОДАН🧳

ЧЕК-ЛИСТ: какие лекарства необходимо взять с собой в путешествие.🎆

Мы подготовили для вас ЧЕК-ЛИСТ, который непременно вам пригодится в пору отпусков и летнего отдыха.👇

📌 SPF защита для детей и взрослых (для детской кожи с SPF не ниже 30+)
📌 Д-пантенол крем или спрей
📌 Жаропонижающее и обезболивающее на основе ибупрофена и парацетамола
📌 Спазмолитический препарат ( дротаверин)
📌 Сосудосуживающие капли
📌 Антигистаминные препараты, особенно если есть предрасположенность к аллергии
📌 Сорбент при отравлении
📌 Регидратирующие препараты при отравлениях
📌 Антисептик
📌 Средство от комаров и мошек
📌 Средство после комариных укусов
📌 Перевязочный материал (один-два бинта, небольшая упаковка ваты, ватные палочки, пластырь)

📍 Помимо всего, рекомендуем взять с собой градусник (предпочтительнее электронный)

Если вы собираетесь в отель, где у вас будет ALL INCLUSIVE возьмите с собой средства от изжоги, лишним точно не будет. ❤️‍🔥
⠀
🖇️Сохраняйте, чтобы не потерять и быстро собрать аптечку, которая ДЕЙСТВИТЕЛЬНО вам поможет в нужный момент.

Ваша клиника “Знакомый доктор”🩺