Публикации

❤️«ФОРМУЛА ЖИЗНИ» продолжается!
Напоминаем, что Спартакиада охватывает 23 спортивные дисциплины. Ежегодный фестиваль работников столичного здравоохранения 21 октября собрал любителей шахмат✨

Шахматы - это сложная тактическая игра, которая развивает логическое мышление, смекалку, сообразительность, память, вырабатывает умение мыслить абстрактно, воспитывает усидчивость, пространственное воображение, развивает способность проигрывать в уме дальнейшие возможные ходы.

❗В соревновании принимали участие наши врачи-оториноларингологи Жевна Денис и Протасов Артем, и врач невролог Оморов Изат 👨🏼‍⚕️
Поддерживаем и гордимся❗
Наши спортсмены настоящий пример для своих маленьких пациентов!
Молодцы! Так держать!
🎆🎆🎆

#формулажизни #Спартакиада #ДГП7 #ВАО #ДЗМ #шашки

Дорогие друзья!
🇷🇺Поздравляем Вас с Днём народного единства - значимым праздником, который символизирует наше объединение в единое целое!

В этот день мы подчеркиваем, что независимо от различий в национальности, религии или культуре, мы все являемся одной большой семьёй.

День народного единства напоминает нам о мощи нашего единства и солидарности. Это момент, когда мы вспоминаем о важности поддержки друг друга. Вместе мы способны преодолевать любые трудности и достигать общие цели!🇷🇺

#4ноября #деньнародногоединства #ДЗМ #ВАО #ДГП7 #Вешняки #мыедины

😷ПНЕВМОНИЯ — серьезное заболевание, чаще всего инфекционного характера, которое имеет тяжёлое течение и чреватое многими осложнениями☝️

Пневмония – это одна из форм острой респираторной инфекции, воздействующей на легкие.
Лёгкие🫁 состоят из мелких мешочков, называемых альвеолами, которые при дыхании у здорового человека наполняются воздухом.

При пневмонии альвеолы заполняются гноем и жидкостью, что делает дыхание болезненным и ограничивает поступление кислорода.

⚠️⚠️⚠️Срочно обращайтесь к врачу, если у Вас:
🟡непрекращающийся кашель, боль в груди, затруднённое дыхание;
🟡резкое ухудшение общего состояния после простуды или гриппа;
🟡озноб, жар.

❗Меры профилактики пневмонии:
🔴Закаливание.
Профилактика пневмонии обычно включает контрастные водные процедуры.

🔴Дыхательная гимнастика.
Она направлена на улучшение вентиляции легких.

🔴Вылечите все хронические очаги инфекций.

🔴Укрепляйте иммунитет.

🔴Избегайте переохлаждений.

🔴Минимизируйте контакт с людьми, у которых есть инфекции дыхательных путей.

🔴Как можно чаще мойте руки мылом, в течение 20секунд, чтобы удалить микроорганизмы, способные вызвать пневмонию.

🔴Поддерживайте сопротивляемости организма с помощью здорового питания, отдыха и регулярных упражнений.

🔴Не курите. Курение снижает естественную устойчивость бронхов и лёгких к респираторным инфекциям.

🔴Ежегодные вакцинации против гриппа являются способом профилактики. Людям старше 65 лет и другим людям из группам риска рекомендуется вакцинация против некоторых типов стрептококка. А для детей разработана специальная вакцина Превенар, так как пневмонию у детей до 5 лет вызывает именно пневмококк.

Будьте здоровы и берегите своих близких 💛

#пневмонию #пневмококк #Превенар #хобл #кашель

⚕️В рамках проекта «МЕДИЦИНСКИЙ КЛАСС В МОСКОВСКОЙ ШКОЛЕ» мы продолжаем проводить ознакомительные мероприятия в медицинских организациях для будущих медиков.

👩🏼‍⚕️Цель этих мероприятий – помочь сформировать представления школьников о работе врачей, для осознанного выбора этих профессий.

Филиал 1 по адресу Старый Гай д.3, принимал старшеклассников из школы №2127 и Вешняковской школы.
А экскурсия для учащихся школы №2048 проходила в Амбулаторно-поликлиническом центре.

Маршрут мероприятий был составлен заранее. Наши коллеги постарались сделать экскурсии максимально увлекательной. Школьникам и их сопровождающим выдали средства индивидуальной защиты – одноразовые шапочка, халат, маска, бахилы. Продемонстрировали презентацию «Ценности московского здравоохранения», провели инструктаж по правилам безопасности, соблюдении санитарно-эпидемиологического режима. Врачи-педиатры и врачи-специалисты рассказывали о медицинской организации, о разнообразии врачебных специальностей первичного амбулаторного звена, и, конечно, об особенностях профессии врача. Медицинские работники продемонстрировали рабочие места, медицинское оборудование, организацию работы городской поликлиники, и поделились своими историями прихода в профессию👨‍⚕️.

Экскурсии были очень насыщенными. Ребята искренне интересовались, задавали массу вопросов, и это радовало коллег.

Дети – наше будущее, и каким оно будет, зависит от нас! 💛

#ДГП7 #Вешняки #Новогиреево #Ивановское #детивешняки

КАК УБЕРЕЧЬСЯ В ПРОСТУДНЫЙ СЕЗОН: БАЗОВЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

💭Делюсь советами как же постараться не заболеть в период, когда все болеют.
В сезон осенне-зимних простуд важную роль играет иммунная система человека. Одни могут ходить без маски в общественных местах и не заболеть, другие — всячески защищают себя, выполняют рекомендации, но всё равно болеют.

▶️Прежде всего — носите маску. Если вы находитесь в общественном месте, где кто-то болеет, то чем дальше вы стоите от этого человека, тем безопаснее для вашего здоровья.

Придерживайтесь и других рекомендаций по профилактике инфекционных заболеваний:
🔺как можно чаще мойте руки с мылом;
🔺не трогайте слизистые (глаза, нос, рот) и лицо;
🔺регулярно протирайте гаджеты, которыми пользуетесь;
🔺ведите здоровый образ жизни (сон, питание, спорт, питьевой режим).

✳️Рекомендаций должны придерживаться не только здоровые, но и болеющие — именно они являются источником распространения инфекции.

#орви #грипп #профилактикагриппа #зож