Публикации

⚡️С 29 января по 4 февраля 2024 Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлена Неделя профилактики онкологических заболеваний (в честь Международного дня борьбы против рака 4 февраля).

👉 Рак - это злокачественное новообразование, характеризующееся появлением бесконтрольно делящихся клеток, способных к инвазии в прилежащие ткани и метастазированию в отдаленные органы с током лимфы или крови.

Основные факторы риска развития онкологических заболеваний:
▫️неправильное питание
▫️сидячий образ жизни
▫️чрезмерное употребление алкоголя
▫️курение

❗️Диагностировать онкологические заболевания возможно с помощью регулярного прохождения профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.

‼️Помните, что лучшей профилактикой онкологических заболеваний является ведение здорового образа жизни!

#дгп150 #НовостиПоликлиник #ДЗМ

📅 С 5 по 11 февраля Минздрав России проводит неделю ответственного отношения к здоровью полости рта 🪥

⭕️ Тематическая неделя приурочена к профессиональному празднику 🦷 стоматологов, который отмечается ежегодно 9 февраля;

⭕️ Исследования показали, что плохое стоматологическое здоровье связано с повышенным риском развития сердечно-сосудистых ❤️‍🩹 заболеваний, осложнений при беременности и развитием сахарного диабета;

⭕️ Ученые установили связь между зубным налетом и болезнью Альцгеймера;

⭕️ Здоровье полости рта начинается с чистых зубов. В дополнение к ежедневной чистке зубов в домашних условиях необходимо регулярно посещать стоматолога ❗️

#Дгп150 #здоровье #стоматология #ДЗМ

🩸 «Сахарный диабет – это целая группа эндокринных заболеваний.
Все они характеризуются повышенным уровнем глюкозы крови в результате нехватки гормона инсулина. Инсулин вырабатывается бета-клетками поджелудочной железы и необходим для "проведения" глюкозы в клетку, без которой организм начинает голодать. От причины возникновения повышенного сахара крови, диабет делят на 1 и 2 типы.

❗ Диабет нельзя вылечить, но его можно держать под контролем и успешно жить, несколько раз в день измеряя уровень сахара в крови и регулярно принимая терапию. Огромное значение в успешном контроле за заболеванием имеют регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек, снижение веса и рациональное питание»

❗По каким признакам можно определить начальную стадию диабета? 👇

#дгп150 #НовостиПоликлиник #ДЗМ

11 февраля - Всемирный день больного

📣 На протяжении жизни человек сталкивается с болезнями. Они требуют обращения к специалистам и последующей терапии. Некоторые недуги представляют большую опасность для человека и общества. Распространяясь, они наносят вред здоровью и экономике. Для обращения внимания на проблемы страждущих, уход за ними и социальную защиту — создан международный праздник – Всемирный день больного.

На самом деле, абсолютно здоровых людей практически не бывает, крайне важно задуматься о том, как можно избежать серьезного ухудшения состояния здоровья.

❗️Итак, какие минимальные рекомендации следует соблюдать для этого?

🟢 Рекомендуется ограничить употребление синтетических продуктов, в том числе чипсов, газированной воды. Рекомендуется внимательно изучать состав продуктов, которые мы покупаем.

🟢 Помнить о необходимости правильного питания. Под правильным питанием для здоровья, подразумевают рацион, обеспечивающий полноценную жизнедеятельность человека, способствующий росту, нормальному развитию, поддержанию и укреплению здоровья, а также профилактике следующих неинфекционных заболеваний: болезней сердца, инсультов, сахарного диабета, рака. При этом переедания следует избегать.

🟢 Стараться вести активный образ жизни. Чаще находиться на свежем воздухе, хотя бы посвящать пешей прогулке 1 час в день. Прогулки способствуют укреплению мышц, улучшению координации и равновесия, а также повышению выносливости. Кроме того, прогулки на свежем воздухе являются замечательным способом улучшить качество сна.

🟢 Избегать стрессовых ситуаций, ведь, как известно, стресс – частая причина многих заболеваний.

➕ Всемирный день больного – это повод задуматься о своем здоровье!

#дгп150 #НовостиПоликлиник #ДЗМ

🗓 НЕДЕЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА

🤔 Заболевания желудочно-кишечного тракта встречаются у всех групп населения 👨‍👩‍👧‍👦, и являются одними из наиболее распространенных в сравнении с патологиями других органов.

📝 Симптомы заболеваний ЖКТ очень многообразны и напрямую зависят от того, какой именно орган поражен.
К общим признакам, сопровождающим патологии пищеварительной системы, относятся:

✅ боль в животе различной интенсивности и локализации;
✅ отсутствие аппетита;
✅ отрыжка и изжога;
✅ тошнота и рвота;
✅ похудание;
✅ расстройства стула;
✅ общая слабость;
✅ метеоризм;

📝 Основные причины, которые провоцируют развитие патологий ЖКТ:

➡️ избыточный вес;
➡️ курение;
➡️ злоупотребление алкоголем;
➡️ неправильное питание и нарушение его режима;
➡️ стрессы;
➡️ заболевание сахарным диабетом;
➡️ злоупотребление газированными напитками и кофе;
➡️ низкая физическая активность;
➡️ инфекционные поражения организма;

😊 Берегите себя и будьте здоровы! 💪

#Дгп150 #детскаяполиклиника #ДЗМ