Публикации

Профилактика холодовой травмы🥶

Обморожения – частые зимние травмы. Они могут возникнуть у любого человека в морозную ветреную погоду.

👉Факторы риска
🔻повышенная влажность воздуха,
🔻сильный ветер,
🔻тесная, вызывающая нарушение кровообращения, обувь и одежда,
🔻алкогольное опьянение.

Чаще всего от обморожения страдают пальцы рук, ног, щеки, подбородок, уши и нос.

Первые признаки обморожения
🔸побледнение кожного покрова пораженного участка тела,
🔸онемение или снижение чувствительности.

Что НУЖНО делать при обморожении?
✅Уйти с холода.
✅Снять холодную одежду и обувь, переодеться в теплое белье.
✅Постепенно согреть пораженный участок в слегка теплой воде (не выше 36 °C).
❗️ Если кожа твердеет и покрывается волдырями, необходимо срочно обратиться к врачу!

Что НЕЛЬЗЯ делать при обморожении?
❌ Растирать пораженные холодом участки тела снегом. Площадь обморожения от такой меры спасения только увеличится.
❌ Согревать обмороженные участки кожи в непосредственной близости от огня или батареи, использовать для согревания воду выше 36 градусов. При таких способах согревания возможен ожог.
❌ Растирать травмированные холодом участки водкой, спиртом.

Как избежать обморожения?
✅Одежда и обувь должны быть свободными, не стеснять движений.
✅Одеваться следует многослойно. Именно прослойки воздуха между слоями одежды помогают сохранять тепло.
✅В обувь, по возможности, необходимо вкладывать дополнительные теплые стельки.
✅Выходить на улицу строго в головном уборе, шарфом прикрывать нос для согревания вдыхаемого воздуха. Лучше надеть варежки, а не перчатки.

⛔️Категорически нельзя принимать алкогольные напитки на морозе. Алкоголь расширяет кровеносные сосуды, увеличивая теплоотдачу организма, и снижает чувствительность организма к холоду.

#дгп150 #Мояполиклиника #НовостиПоликлиник #ДЗМ

Рубрика «Благодарности» 🌸🌸🌸
Публикуем Сообщения с сайта www.dgp150.ru

Автор - Саврасова Дарья Дмитриевна

💬
Обычно принято обращаться только с жалобой на врачей, а мне очень хочется выразить свою благодарность. Мы с сыном уже чуть более двух лет наблюдаемся у детского уролога, Пономарёвой Татьяны Николаевны (ГБУЗ ДГП 150 ДЗМ)
Это Врач именно с большой буквы, её подход к ребёнку и его здоровью вызывают ОГРОМНУЮ благодарность.
Татьяна Николаевна очень внимательно следила за состоянием здоровья моего сына (Саврасова М.А.), на все вопросы
доходчиво мне отвечала, ни разу не встретились с грубость или безразличием.
Побольше бы таким
квалифицированных специалистов.

❤️ Благодарим за ваши тёплые слова 🎄

#дгп150 #благодарности #отзывы

⚡️С 29 января по 4 февраля 2024 Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлена Неделя профилактики онкологических заболеваний (в честь Международного дня борьбы против рака 4 февраля).

👉 Рак - это злокачественное новообразование, характеризующееся появлением бесконтрольно делящихся клеток, способных к инвазии в прилежащие ткани и метастазированию в отдаленные органы с током лимфы или крови.

Основные факторы риска развития онкологических заболеваний:
▫️неправильное питание
▫️сидячий образ жизни
▫️чрезмерное употребление алкоголя
▫️курение

❗️Диагностировать онкологические заболевания возможно с помощью регулярного прохождения профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.

‼️Помните, что лучшей профилактикой онкологических заболеваний является ведение здорового образа жизни!

#дгп150 #НовостиПоликлиник #ДЗМ

📅 С 5 по 11 февраля Минздрав России проводит неделю ответственного отношения к здоровью полости рта 🪥

⭕️ Тематическая неделя приурочена к профессиональному празднику 🦷 стоматологов, который отмечается ежегодно 9 февраля;

⭕️ Исследования показали, что плохое стоматологическое здоровье связано с повышенным риском развития сердечно-сосудистых ❤️‍🩹 заболеваний, осложнений при беременности и развитием сахарного диабета;

⭕️ Ученые установили связь между зубным налетом и болезнью Альцгеймера;

⭕️ Здоровье полости рта начинается с чистых зубов. В дополнение к ежедневной чистке зубов в домашних условиях необходимо регулярно посещать стоматолога ❗️

#Дгп150 #здоровье #стоматология #ДЗМ

🩸 «Сахарный диабет – это целая группа эндокринных заболеваний.
Все они характеризуются повышенным уровнем глюкозы крови в результате нехватки гормона инсулина. Инсулин вырабатывается бета-клетками поджелудочной железы и необходим для "проведения" глюкозы в клетку, без которой организм начинает голодать. От причины возникновения повышенного сахара крови, диабет делят на 1 и 2 типы.

❗ Диабет нельзя вылечить, но его можно держать под контролем и успешно жить, несколько раз в день измеряя уровень сахара в крови и регулярно принимая терапию. Огромное значение в успешном контроле за заболеванием имеют регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек, снижение веса и рациональное питание»

❗По каким признакам можно определить начальную стадию диабета? 👇

#дгп150 #НовостиПоликлиник #ДЗМ