Публикации

‼ Неделя информирования о важности физической активности

Низкая физическая активность (ФА), наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимыми, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.

Низкая ФА увеличивает риск развития:
🔶 Ишемической болезни сердца на 30%
🔶 Сахарного диабета II типа на 27%
🔶 Рака толстого кишечника и рака молочной железа на 21-25%

Основные рекомендации:
✅ Минимум 150-300 минут умеренной физической активности или минимум 75-150 минут интенсивной физической активности или эквивалентной комбинации в течение недели;
✅ Для получения дополнительных преимуществ для здоровья увеличить время умеренной физической активности до и более 300 минут или время интенсивной физической активности до и более 150 минут в неделю.

#дгп150 #детскаяполиклиника #ДЗМ

✨ Выдающиеся русские Врачи IXX и XX века 🩺

Гавриил Абрамович Илизаров (1921 — 1992)

Хирург-ортопед, одним из основных достижений которого является изобретение в 1951 году универсального аппарата внешней фиксации для лечения переломов и деформаций костей, которым и сегодня широко пользуются во всем мире.

Так же Гавриил Абрамович Илизаров является основателем Центра восстановительной травматологии и ортопедии, который носит его имя. Илизаров является автором более чем 600 научных медицинских работ, автором 194 изобретений.

#Дгп150 #новости #Россия

✅ С 26 июня по 2 июля 2023 г. проходит Неделя профилактики рака легких.

🔸 Рак легких – злокачественная опухоль, берущая начало из тканей бронхов или легочной паренхимы.

🔶 Факторы риска развития рака легкого можно подразделить на две категории – внутренние и внешние.
🔸К первым относится наследственный анамнез: если кто-то из кровных родственников болел или погиб от рака легкого, то у этого человека повышен риск развития рака легкого. Также к внутренним факторам риска нужно отнести хронические заболевания легкого, которые также автоматически переводят человека в группу риска.
🔸Все остальные факторы внешние. Это работа, связанная с вредными химическими и дизельными выхлопами, с асбестом, мышьяком и т.д. Работа в помещениях с повышенной запыленностью, с повышенным количеством радона. Курение является причиной развития более двадцати двух злокачественных новообразований различных локализаций и увеличивает риск развития рака легкого более чем в 15 раз.

#Дгп150 #НовостиПоликлиник #ДЗМ

✨ Выдающиеся русские Врачи IXX и XX века 🩺

Николай Васильевич Склифосовский (1836 — 1904)

Заслуженный русский профессор, хирург, один из родоначальников полостной хирургии (оперативного лечения женских болезней, заболеваний желудка, печени и жёлчных путей, мочевого пузыря), способствовал внедрению принципов антисептики и асептики, разработал оригинальную операцию соединения костей при ложных суставах («русский замок»)
Внес значительный вклад в развитие военно-полевой хирургии, отстаивал приближение медицинской помощи к месту боя, принцип «сберегательного лечения» огнестрельных ранений, применение гипсовых повязок как средства иммобилизации при ранениях конечностей.
Ему принадлежат более чем семидесят научных работ по хирургии, развитию асептики и хирургии в целом.
Имя Николай Васильевич Склифосовский присвоено Московскому научно-исследовательскому институту скорой помощи.

#Дгп150 #новости #Россия

‼ Неделя сохранения иммунной системы (в честь Всемирного дня по борьбе с аллергией 8 июля)

Наша иммунная система играет ключевую роль в защите организма от вредных воздействий и болезней, поэтому ее поддержка и укрепление важны для нашего общего благополучия.

Что влияет на снижение иммунитета:
✅ Неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности);
✅ Стресс, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон;
✅ Окружающая среда;
✅ Неправильное питание.

Позаботьтесь о своей иммунной системе и живите здоровой жизнью!

#дгп150 #детскаяполиклиника #ДЗМ