Публикации

💥 Выбросы автомобильных выхлопных газов являются постоянным компонентом атмосферы города. Дороги, высокая интенсивность движения, автомобильные пробки и припаркованные возле наших домов машины - все они представляют собой источники вредных веществ, которые негативно влияют на наше здоровье и окружающую среду.

⚡ Состав выхлопных газов:
⚪ Углекислый газ
⚪ Оксиды азота
⚪ Углеводороды
⚪ Угарный газ, или монооксид углерода

❕ Ингаляция выхлопных газов привела к уменьшению активности нейронных связей в участках мозга, отвечающих за мышление, самоанализ и память. Несмотря на пугающий характер этого явления, хорошей новостью является то, что наблюдаемые изменения временны и быстро нормализуются после поступления чистого воздуха в легкие.

‼ Загрязнение воздуха может вызывать воспалительные процессы в организме, что может способствовать возникновению различных неврологических расстройств, включая болезнь Паркинсона. Это обусловлено значимостью хронического воспаления в развитии указанных состояний.

❕ Поиск чистого воздуха в мегаполисах представляет собой сложную задачу из-за табачного дыма, загазованности, выбросов транспорта и промышленных выбросов, которые разрушают естественную свежесть. Поэтому важно тщательно выбирать место для прогулок.

🌳 Прогулки на свежем воздухе более благоприятны для организма, чем шумные улицы. Самым полезным времяпрепровождением считается не вдыхание дыма от мангала или усиленные физические упражнения в саду, а продолжительная прогулка в сосновом лесу, так как именно здесь воздух пропитан растительными фитонцидами. Из лиственных деревьев, произрастающих в наших широтах и выделяющих полезные для людей фитонциды, можно назвать тополь, березу, черемуху, липу, иву, дуб.

🔆🌲🌳Поэтому не отказывайте себе в удовольствии прогуляться по сосновому, березовому или любому другому лесу на выходных, ведь пребывание среди этих растений очень полезно для здоровья.💚

#ДЗМ #ГП115