Публикации

🔊 Сегодня в 14:00, приглашаем присоединиться к прямому эфиру на тему «Кровообращение без преград»

🏥 Спикер: Наталья Яснопольская, заведующая отделением сердечно-сосудистой хирургии ГКБ им. С.С. Юдина, к.м.н.
🎙 Ведущая: Ольга Кочетова

Обсудим ⤵

◻ Что входит в компетенцию сердечно-сосудистого хирурга?
◻ Какие недомогания скажут нам о том, что кровообращение нарушено?
◻ Что приводит к ситуации, когда кровообращение нарушается? В чем отличие тромба от бляшки?

✅ Также вы можете задать свой вопрос в прямом эфире, позвонив по телефону: 8 (495) 728-77-03

📻 Слушать эфир:
radiomoskvy.ru/

Как правильно хранить лекарства в домашних условиях❓
На какие нюансы следует обращать внимание❓

💊 Различные препараты требуют разнообразных условий хранения. Если эти условия не соблюдаются, лекарство может испортиться или стать не только неэффективным, но и опасным для здоровья. Например, если указано, что препарат необходимо хранить в темном месте, нарушение этого требования может вызвать химические реакции, которые, в свою очередь, приведут к изменению структуры препарата и, как следствие, его действия.

Как навести порядок в аптечке❓
✅ Лекарственные препараты должны быть хранены в недоступном для детей и животных месте. Чтобы обеспечить их сохранность, рекомендуется хранить лекарства в оригинальной фабричной упаковке.
✅ Такая упаковка не только защищает содержимое от воздействия солнечного света и механических повреждений, но и имеет четкое название, которое обычно написано крупным шрифтом, что облегчает поиск нужного препарата в аптечке.

✅ Важно сохранить инструкцию по применению, в которой указаны правила хранения конкретного лекарства, включая температурный и световой режимы, а также указания по приему и противопоказания.

Организованный подход к хранению лекарств поможет сохранить их качество, а также обеспечить правильное использование.

#ДЗМ #ГП115

📌 Охрана здоровья нации, повышение продолжительности активной жизни и снижение смертности - это неоспоримые приоритеты государственной социальной политики.

Одной из стратегических задач является борьба с неинфекционными заболеваниями, которые являются основной причиной смертности и инвалидности во многих странах мира. Международный опыт показывает, что наиболее эффективными и экономически эффективными мерами для их предотвращения являются профилактические действия: поощрение здорового образа жизни, раннее выявление факторов риска и своевременная диагностика заболеваний.

Для чего нужно проходить диспансеризацию❓

✅ Регулярное прохождение диспансеризации необходимо вне зависимости от самочувствия. Даже если человек считает себя здоровым, во время диспансеризации у него нередко обнаруживаются хронические неинфекционные заболевания, лечение которых наиболее эффективно на ранней стадии.

✅ Цель диспансеризации заключается в раннем обнаружении главных факторов риска возникновения хронических неинфекционных заболеваний. Это поможет снизить инвалидность, преждевременную смертность и увеличить продолжительность жизни. Однако, диспансеризация также имеет важное значение для поддержания и укрепления здоровья. В случае необходимости, она позволяет своевременно провести дополнительное обследование и лечение. Консультации специалистов и результаты тестов помогут не только узнать о состоянии здоровья, но и получить рекомендации по основам здорового образа жизни или по выявленным факторам риска.

🔗 Перед началом диспансеризации нужно будет заполнить согласие на медицинское вмешательство и анкету на наличие хронических неинфекционных заболеваний.

Сама диспансеризация состоит из двух этапов — обязательных обследований и дополнительных.

✅ Первый этап — обязательные обследования. Большая часть этих обследований и анализов не зависит от возраста, в котором человек проходит диспансеризацию или профилактический осмотр.

✅ Второй этап — углубленный медицинский осмотр. Если на первом этапе обнаружатся риски, врач выдаст направления на углубленные обследования. Это нужно, чтобы уточнить диагноз.

🔗Врач может назначить и другие обследования и анализы. Каждое обследование положено только при конкретных показаниях.
После всех обследований врач установит группу здоровья. Если обнаружатся серьезные болезни, пациента поставят на учет и будут наблюдать более тщательно, с лечением и реабилитацией.

⚡ Начните беспокоиться о своем здоровье прежде, чем оно начнет беспокоить вас. Если болезнь диагностирована на ранней стадии, и человек не тратит время на методы лечения, не имеющие доказанной эффективности, то шанс выздороветь гораздо выше.

#ДЗМ #ГП115

⚡ Сохранение жизни и здоровья пассажира автомобиля в критической ситуации обеспечивают, в частности, пристегнутые ремни безопасности.

🚘 Ремни безопасности снижают количество серьезных травм и смертей, связанных с авариями, примерно наполовину. Простое пристегивание ремнем безопасности — единственный наиболее эффективный способ снизить риск гибели людей при аварии.

❓Так почему же миллионы людей не пристегиваются в каждой поездке? Давайте развенчаем пять распространенных мифов о ремнях безопасности, которые устарели или просто ошибочны.

#ДЗМ #ГП115

😴 Период сна представляет собой такую же интригующую фазу функционирования организма, что и само бодрствование. Во время покоя происходит обновление и восстановление человеческого организма, в результате чего мы становимся более энергичными и продуктивными.

🛌🏻 Сон - это неотъемлемая часть жизни каждого человека. Это физиологический процесс, который происходит в организме для восстановления и поддержания его функционирования. Несмотря на то, что многие из нас считают сон просто отдыхом, на самом деле его значение гораздо глубже и значимее.

✔ Необходим для восстановления физических сил человека. Во время сна происходят важные регенеративные процессы в организме, включая рост и восстановление клеток, а также восстановление энергетических запасов.

✔ Играет важную роль в психологическом благополучии. Во время сна происходит обработка информации, полученной в течение дня, что позволяет нам лучше запоминать и усваивать новые знания.

✔ Имеет прямое влияние на нашу физическую и психическую здоровье. Регулярные нормальные сна помогают укрепить иммунную систему, предотвращать сердечно-сосудистые заболевания, снижать риск развития диабета и ожирения.

📈 Сон - это время для восстановления и релаксации. Он помогает снять напряжение, снять стресс и восстановить эмоциональную равновесие. Кроме того, регулярный и качественный сон способствует улучшению нашей физической привлекательности, улучшению состояния кожи и волос, а также является предпосылкой для долголетия и молодости.

❗ Таким образом, нет сомнений в том, что сон важен для каждого человека. И чтобы наслаждаться всеми преимуществами, связанными с ним, следует уделять должное внимание качеству и регулярности своего сна.

Берегите себя и высыпайтесь не только в международный день сна!

#ДЗМ #ГП115