Публикации

Как ваша кожа чувствует себя зимой?

У многих в холодное время года обостряется дерматит, появляется чувство стянутости и сухости. В этом посте врач-дерматолог Ирина Шуляк поделится, почему это происходит и как позаботиться о коже зимой.

Что влияет на сухость кожи?
- низкая температура на улице
- сухой воздух в помещениях
- трение одежды о кожу
- частое мытьё рук
- истончение липидного барьера из-за недостатка витаминов, неправильного ухода и недостаточного питья
- периоральный дерматит может обостряться, когда насморк на улице вытирается, например, перчаткой, травмируя нежную кожу лица.

Можно ли согреваться горячим душем после прогулки?
Зимой после улицы хочется отогреться в горячей ванной или душе, но это не очень полезно для кожи. Особенно если у вас есть розацеа. Также не стоит подставлять под горячую воду лицо и зону декольте: нежной коже в этих зонах горячая вода только навредит.

Если хочется согреться, лучше включить воду и подождать, пока ванная комната нагреется. И дальше принять тёплый душ, без агрессивного растирания мочалкой до красноты. А после душа обязательно использовать крем.

Как позаботиться о коже зимой?
- Используйте крем для тела после душа и крем для лица за 10 минут до выхода на улицу.
- На улице обязательно надевайте перчатки, чтобы защитить кожу рук.
- Используйте солнцезащитный крем, поскольку даже зимой солнце может оказывать негативный эффект.

Если на коже появляются ранки, зуд и другие неприятные симптомы, лучше обратиться к дерматологу. Он подберёт подходящий уход и назначит лечение при необходимости.

В православный праздник Крещение есть традиция нырять в прорубь. Однако это довольно экстремальное занятие. С точки зрения здоровья есть несколько важных аспектов, которые следует учесть перед тем, как решиться на это.

В карточках рассказали о влиянии на организм, противопоказаниях, и как правильно подготовиться к нырянию.

Посещение врача может стать ещё комфортнее!

Каждую пятницу, субботу и воскресенье в вечернее время вы можете решить медицинские вопросы в нашей клинике со скидкой 20%.

Когда:
- в пятницу после 17:00
- в субботу и воскресенье после 16:00

В это время в медцентре меньше людей, а значит, вы сможете провести время с большим комфортом. Для вас доступна бесплатная подземная парковка, детская зона для самых маленьких пациентов, вендинговый аппарат со снеками, удобные залы ожидания.

Подробнее: https://vk.cc/cgDj1T

Записаться на приём: +7 (495) 162-78-67
или онлайн: https://vk.cc/cuajVl

Адрес: Москва, ул. Фадеева, 4а, стр.1

Тюбинги, или ватрушки, считаются хитом зимних развлечений, особенно у детей. Однако они часто становятся причиной получения травм. В карточках с травматологом-ортопедом Константином Гавриловым разобрали, почему это происходит и как этого можно избежать.

А вы уже катались на ватрушке этой зимой?

Лучший подарок — забота

В нашей клинике есть комплексные обследования для проверки разных систем организма. Чек-апы составлены врачами для тех, кто хочет знать больше о своём здоровье, но не знает, с чего начать. После обследования вы получите консультацию специалиста с рекомендациями по дальнейшим действиям.

Такой сертификат на проверку здоровья может стать отличным подарком для второй половинки, родственников и друзей на грядущие праздники. Забота и внимание — самое ценное, что мы можем дать другим людям!

Сертификат в фирменном конверте можно приобрести у администраторов клиники

Подробная информация о составе программ и подготовке: https://vk.cc/cunAi7

#tv #gutaclinic