Публикации

🚫 Разоблачаем мифы: Почему народные средства не панацея 💊

Сегодня мы коснемся темы, которая не перестает быть актуальной — эффективности народных средств лечения.

✨ Несмотря на огромные прорывы в медицине и доступность научно доказанных методов терапии, многие люди по-прежнему полагаются на рецепты "бабушкиной аптечки".

🌿📜 Важно разобраться, почему народные средства не могут заменить профессиональное лечение и какой вред могут нанести.

1. Недостаточное исследование. Большинство народных средств не проходят строгих клинических испытаний. В отличие от медицинских препаратов, эффективность и безопасность которых подтверждены многолетними исследованиями, домашние рецепты часто базируются на анекдотических свидетельствах и традициях. 🧐

2.Составляющие.

Даже если некоторые травы или продукты и содержат полезные для здоровья вещества, концентрация их в народных рецептах может значительно варьироваться. Это делает дозировку непредсказуемой и потенциально опасной. ⚖🔬

3. Риск взаимодействия с лекарственными средствами.
Прием народных средств на фоне аптечных препаратов может негативно сказаться на их эффективности или даже привести к серьезным побочным эффектам. 💊🚫

4. Отсрочка профессионального лечения. Опираясь на неэффективные методы, пациент может терять драгоценное время, которое могло бы быть использовано для ранней диагностики и начала адекватной терапии. ⏰🏥

5. Психологический эффект.
Хотя плацебо может иметь временный положительный эффект на самочувствие, оно не лечит основное заболевание и может обесценить необходимость обращения к врачу. 🧠✨

Мы настоятельно советуем не откладывать визит к специалисту и не заниматься самолечением.

Здоровье — это не та область, где следует полагаться исключительно на традиционные методы без научного подтверждения. 🏆🩺

Будьте здоровы и доверяйте своё здоровье профессионалам! 💙

#ДЗМ #НовостиПоликлиник

👩‍⚕️ Дорогие друзья!

Спешим поделиться с вами новыми фото 📸 из головного здания нашей поликлиники, где проходит капитальный ремонт по новому московскому стандарту.

✅ Строители завершили демонтажные работы и приступили к возведению новых перегородок 😎

👷Совсем скоро в здании начнется монтаж новых систем жизнеобеспечения – водоснабжения и водоотведения, электричества, вентиляции и кондиционирования.

Смотрим ⁉️

#ГП68
#ДЗМ
#капремонт
#мояполиклиника
#московскийстандарт

🧠 Взгляд изнутри: как наркотики влияют на наш мозг?

Наркотики – это вещества, которые оказывают сильное воздействие на головной мозг человека и могут привести к серьезным последствиям. 🧠

🤯 Воздействие наркотиков на головной мозг происходит за счет изменений в работе нейротрансмиттеров, химических веществ, отвечающих за передачу сигналов между нейронами.

💣 Одним из ключевых механизмов воздействия наркотиков на головной мозг является увеличение выработки допамина – нейротрансмиттера, отвечающего за ощущение удовольствия и удовольствие. Наркотики стимулируют центры удовольствия в мозге, вызывая приятные ощущения и усиливая желание повторного употребления.

☝ Однако с постоянным употреблением наркотиков происходит разрушение нейронов и нарушение работы мозга.

Последствия такого воздействия могут быть различными: от нарушений когнитивных функций и памяти до развития психических заболеваний, таких как депрессия и шизофрения.

💊 Постепенно для достижения желаемого эффекта требуется все большая доза наркотика, что может привести к тяжелой зависимости и навсегда изменить структуру и функции мозга.

🔬 Исследования показывают, что наркотики могут повредить мозговые клетки и даже вызвать изменения в структуре ДНК, что может привести к наследственным изменениям и порокам развития у потомства.

🚫 Помните, что наркотики – это опасные вещества, которые могут нанести непоправимый ущерб вашему мозгу и здоровью в целом.
Будьте бдительны и осторожны, не рискуйте своим будущим ради мгновенного удовольствия.

❤ Ваш мозг – это самый ценный орган, защитите его от опасных воздействий наркотиков. Берегите себя и свое здоровье!

#ДЗМ
#НовостиПоликлиник

Меланома: почему возникает, как предотвратить?

Меланома – рак кожи, развивающийся из клеток меланоцитов, которые продуцируют пигмент, то есть придают коже каждого человека уникальный цвет.

Меланома – самая опасная форма рака кожи. Она быстро растёт и распространяется в другие части тела (метастазирует).

Причины возникновения меланомы
Точная причина развития этого типа рака кожи не выявлена. Однако одним из главных факторов возникновения меланомы является естественное или искусственное ультрафиолетовое излучение. В 90% случаев меланома вызвана попаданием солнечных лучей или ультрафиолетовым излучением соляриев.

Но меланома может развиваться не только на тех местах кожи, на которые попадает ультрафиолет, но и на тех, где содержатся меланоциты. Образовываться она может на глазах, ладонях, ступнях, подногтевых участках.

Профилактика развития меланомы

33% случаев возникновения данного типа рака кожи можно предотвратить при помощи самоконтроля. В качестве профилактики:
• защищайте кожу одеждой, надевайте головной убор;
• используйте солнцезащитные средства широкого спектра действия с SPF не менее 30. Наносите их даже в пасмурные дни;
• старайтесь не находиться на открытом солнце с 11:00 до 16:00. В это время солнечные лучи наиболее активны;
• не посещайте солярии. Лампы в них излучают ультрафиолетовые лучи, что увеличивает риск развития образования рака кожи;
• осматривайте кожу на наличие новообразований или изменений существующих родинок, веснушек, бугорков и родимых пятен;

Если у вас на теле есть или появилось образование, вид которого вас смущает, не откладывайте, запишитесь к дерматологу или онкодерматологу. Специалист проведет осмотр, дерматоскопию (осмотр родинок с помощью дерматоскопа). Также врач назначит биопсию с гистологическим исследованием, если это будет необходимо. После всех исследований и получения их результатов специалист подберет тактику наблюдения или лечения.

Неделя профилактики повышения артериального давления (в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией, который отмечается 17 мая)

Изменение образа жизни способствует снижению высокого артериального давления и полезно для любого человека с гипертонией. Многим людям даже при изменении образа жизни все равно требуются лекарственные препараты

Указанные ниже корректировки образа жизни помогают предупредить высокое артериальное давление и способствуют его снижению.

Рекомендуется:

➡️есть больше овощей и фруктов
➡️проводить меньше времени в сидячем положении
➡️повысить уровень физической активности, которая может включать ходьбу, бег, плавание, танцы или упражнения на увеличение мышечной силы, например поднятие тяжестей
➡️уделять не менее 150 минут в неделю физической активности умеренной интенсивности или 75 минут в неделю физической активности высокой интенсивности
➡️два или более дней в неделю выполнять силовые упражнения
при наличии избыточного веса или ожирения снизить массу тела
➡️принимать лекарства по назначению врача

Не рекомендуется:

➡️употреблять слишком много соленой пищи
➡️употреблять продукты с высоким содержанием насыщенных жиров и трансжиров
➡️курить или употреблять табак
➡️злоупотреблять алкоголем
➡️пропускать прием лекарств