Публикации

👀👁Глаза позволяют наслаждаться красотой мира вокруг нас, поэтому важно обеспечивать им должную защиту. Забота о глазах - это долгосрочная инвестиция в здоровье и качество жизни.
💥Для поддержания здоровья глаз Роспотребнадзор дает следующие рекомендации:

1⃣ Гигиена глаз. Регулярное мытье рук перед контактом с глазами помогает предотвратить заражение;
2⃣ Правильное питание. Орехи, рыба, бобовые, цитрусовые и овощи, богатые антиоксидантами и витаминами A, C, E, а также минералами, способствующими укреплению зрения (цинк и селен);
3⃣ Очки с УФ-фильтром. Для защиты глаз от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей;
4⃣ Регулярное посещение офтальмолога. Даже если у вас нет видимых проблем со зрением, обследование может выявить начальные стадии заболеваний, таких как глаукома или дегенерация сетчатки;
5⃣ Периодическая гимнастика для глаз.

Здоровье глаз - это неотъемлемая часть здоровья всего организма, поэтому берегите их и заботьтесь о них ежедневно❗
#НовостиПоликлиник #ГП170 #здоровье #глаза #профилактика

✅Отделение медицинской профилактики ГБУЗ ГП №170 предлагает вам ознакомиться с информацией и пройти профилактический осмотр и диспансеризацию в нашем отделении.
✅Сделать это можно 💥ежедневно, 💥без выходных, 💥в часы работы поликлиники по адресу: ул. Подольских курсантов, д. 2, корпус 2, кабинет 620.
#НовостиПоликлиник #ГП170 #профилактика #диспансеризация

Осень - время простуд, поэтому важно знать как защититься от возможных вирусов. Сегодня известно более 200 видов респираторных вирусов.
Роспотребнадзор напоминает о простых правилах в период повышенной заболеваемости ОРВИ и гриппом:
🛡правильно и рационально питайтесь;
🛡вакцинируйтесь – это единственное и самое главное средство профилактики гриппа;
🛡избегайте мест скопления людей;
🛡бывайте на свежем воздухе;
🛡соблюдайте респираторный этикет;
🛡регулярно мойте руки с мылом.
Внимание на карточки‼
Надеемся, они будут полезными для вас. Будьте здоровы в любое время года!
#НовостиПоликлиник #ГП170 #Роспотребнадзор_рекомендует #профилактика

✅Отделение медицинской профилактики ГБУЗ ГП №170 предлагает вам ознакомиться с информацией и пройти профилактический осмотр и диспансеризацию в нашем отделении.
✅Сделать это можно 💥ежедневно, 💥без выходных, 💥в часы работы поликлиники по адресу: ул. Подольских курсантов, д. 2, корпус 2, кабинет 620.
#НовостиПоликлиник #ГП170 #профилактика #диспансеризация

По случаю длинных выходных в социальных учреждениях столицы изменится график работы. Специально для вас подготовили удобные карточки 👇
А найти график работы других организаций можно здесь. https://www.mos.ru/news/item/131691073/
#НовостиПоликлиник #ГП170 #графикработы #праздник