Публикации

🩺О здоровье нужно заботиться, даже если у вас ничего не болит.
Когда болезнь проявляет себя, может потребоваться более сложное и длительное лечение. ❗Так что не забывайте проходить диспансеризацию. Она поможет предотвратить заболевание или выявить его на ранних стадиях.
Собрали памятку о том, как записаться на диспансеризацию и какие процедуры в неё входят. Скачивайте и делитесь с родными!
#НовостиПоликлиник #ГП170 #нацпроектздравоохранение #МинздравРоссии

🥚Выбираем качественное куриное яйцо
1⃣ Проверьте дату на упаковке, чтобы купить наиболее свежий продукт.
2⃣ Выберите производителя, который находится близко к вашему местоположению, так как длительная транспортировка может негативно сказаться на качестве продукта.
3⃣ Осмотрите содержимое упаковки: яйцо должно быть без сколов, трещин и не слишком грязным. А вот цвет и небольшие шероховатости на скорлупе значения не имеют.
❗Роспотребнадзор напоминает, что размер яиц, которые несёт курица, может зависеть от породы, возраста курицы.

💥Размеры куриных яиц делят следующим образом:
📌С0 (большое: от 65 до 75 г);
📌С1 (среднее: от 55 до 65 г);
📌С2 (маленькое: от 45 до 55 г).

⛔Роспотребнадзор не рекомендует хранить яйца в дверце холодильника - от постоянной тряски при его открывании и закрывании куриное яйцо может треснуть. Кроме того, обычно в этой части холодильного шкафа теплее, чем в основном отсеке, что тоже уменьшает срок хранения продукта. 💯Лучше всего держать яйца в ящике для хранения овощей, не вынимая из картонной упаковки, в которой они продавались, причем лежать они должны узким концом вниз.

📌При комнатной температуре яйца столовые хранятся до 30 дней, в холодильнике – до 90 дней. Помните, что перед употреблением, даже если вы собираетесь варить яйцо, его обязательно нужно помыть, так как на яичной скорлупе может жить бактерия сальмонелла – возбудитель тяжелого инфекционного заболевания.
❓А вы знали, что курицы с темным окрасом обычно несут коричневые яйца, а птицы со светлым окрасом – белые?
#НовостиПоликлиники #ГП170 #здоровоепитание #роспотребнадзор

✅Отделение медицинской профилактики ГБУЗ ГП №170 предлагает вам ознакомиться с нашей информацией и пройти профилактический осмотр и диспансеризацию в нашем отделении.
✅Сделать это можно ежедневно, без выходных, в часы работы поликлиники по адресу: ул. Подольских курсантов, д. 2, корпус 2, кабинет 620.
#НовостиПоликлиник #ГП170 #профилактика #диспансеризация

👀👁Глаза позволяют наслаждаться красотой мира вокруг нас, поэтому важно обеспечивать им должную защиту. Забота о глазах - это долгосрочная инвестиция в здоровье и качество жизни.
💥Для поддержания здоровья глаз Роспотребнадзор дает следующие рекомендации:

1⃣ Гигиена глаз. Регулярное мытье рук перед контактом с глазами помогает предотвратить заражение;
2⃣ Правильное питание. Орехи, рыба, бобовые, цитрусовые и овощи, богатые антиоксидантами и витаминами A, C, E, а также минералами, способствующими укреплению зрения (цинк и селен);
3⃣ Очки с УФ-фильтром. Для защиты глаз от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей;
4⃣ Регулярное посещение офтальмолога. Даже если у вас нет видимых проблем со зрением, обследование может выявить начальные стадии заболеваний, таких как глаукома или дегенерация сетчатки;
5⃣ Периодическая гимнастика для глаз.

Здоровье глаз - это неотъемлемая часть здоровья всего организма, поэтому берегите их и заботьтесь о них ежедневно❗
#НовостиПоликлиник #ГП170 #здоровье #глаза #профилактика

✅Отделение медицинской профилактики ГБУЗ ГП №170 предлагает вам ознакомиться с информацией и пройти профилактический осмотр и диспансеризацию в нашем отделении.
✅Сделать это можно 💥ежедневно, 💥без выходных, 💥в часы работы поликлиники по адресу: ул. Подольских курсантов, д. 2, корпус 2, кабинет 620.
#НовостиПоликлиник #ГП170 #профилактика #диспансеризация