Публикации

❓Кто может сделать прививку от гриппа бесплатно👇
Вакцинацию от гриппа в рамках национального календаря профилактических прививок, за счет средств федерального бюджета проходят:
🔘Дети с 6 месяцев, школьники, обучающиеся в профессиональных образовательных организациях и образовательных организациях высшего образования;
🔘Взрослые, работающие по отдельным профессиям и должностям (работники медицинских и образовательных организаций, организаций торговли, транспорта, коммунальной и социальной сферы);
🔘Люди, работающие вахтовым методом, сотрудники правоохранительных органов и государственных контрольных органов в пунктах пропуска через государственную границу РФ;
🔘Работники организаций социального обслуживания и многофункциональных центров;
🔘Государственные гражданские и муниципальные служащие;
🔘Беременные женщины;
🔘Взрослые старше 60 лет;
🔘Подлежащие призыву на военную службу;
🔘Люди с хроническими заболеваниями, в том числе с заболеваниями легких, сердечно-сосудистыми заболеваниями, метаболическими нарушениями и ожирением.
#НовостиПоликлиник #ГП170 #минздравРоссии #дзм #ЗдоровьеВПриоритете

✅Отделение медицинской профилактики ГБУЗ ГП №170 предлагает вам ознакомиться с нашей информацией и пройти профилактический осмотр и диспансеризацию в нашем отделении.
✅Сделать это можно ежедневно, без выходных, в часы работы поликлиники по адресу: ул. Подольских курсантов, д. 2, корпус 2, кабинет 620.
#НовостиПоликлиник #ГП170 #профилактика #диспансеризация

Пять витаминов, которые особенно нужны человеку осенью🍂
✅Осенью некоторым людям не хватает витаминов А, С, Е, D, а также витаминов группы В.
Организм человека способен сам синтезировать большую часть витаминов, но на фоне похолодания, когда важен крепкий иммунитет, может возникнуть их дефицит.
В карточках рассказали об источниках витаминов, а также о принципах сбалансированного питания 👇
#НовостиПоликлиник #ГП170 #дзм #витамины #профилактика

👀Рис – это важный ингредиент во множестве блюд по всему миру: от суши и роллов в Японии до паэльи в Испании и карри в Индии. Он питателен и является отличным источником углеводов, витаминов группы B, минералов и клетчатки.

‼Важно отметить, что рис не содержит глютена, что делает его идеальным выбором для людей, страдающих целиакией или непереносимостью глютена.
✅Существует огромное разнообразие сортов риса. Белый рис проходит специальную обработку, а коричневый рис остается в своем естественном состоянии и считается более полезным, так как содержит больше питательных веществ и клетчатки.

При выборе риса нужно обратить внимание на несколько ключевых факторов:
1⃣ если вы планируете приготовить рисовую кашу или суп, то лучше выбрать круглый и короткозерный рис, так как он имеет большую способность впитывать жидкость и становится более мягким и клейким. Для приготовления плова или других блюд с длиннозерным рисом, выбирайте сорта, которые не слипаются при варке;
2⃣ обратите внимание на внешний вид риса. Проверьте цвет риса: мелкие белые ядра - это недозревшие зерна, пожелтевшие ядра означают, что рис хранили влажным и в больших кучах, в таких условиях может завестись вредный грибок;
3⃣ изучите информацию на этикетке. Проверьте срок годности и условия хранения риса. Убедитесь, что продукт был произведен и упакован по всем необходимым стандартам безопасности.
✅Хранить рис следует в сухом и прохладном месте, чтобы избежать появления плесени и насекомых.
#НовостиПоликлиник #ГП170 #роспотребнадзоррекомендует #рис #здоровоепитание

🩺О здоровье нужно заботиться, даже если у вас ничего не болит.
Когда болезнь проявляет себя, может потребоваться более сложное и длительное лечение. ❗Так что не забывайте проходить диспансеризацию. Она поможет предотвратить заболевание или выявить его на ранних стадиях.
Собрали памятку о том, как записаться на диспансеризацию и какие процедуры в неё входят. Скачивайте и делитесь с родными!
#НовостиПоликлиник #ГП170 #нацпроектздравоохранение #МинздравРоссии