Публикации

☀👓Как не навредить глазам летом
Офтальмолог НМИЦ фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний Минздрава России Эльвира Сюняева рассказала, как не навредить глазам летом. По словам эксперта, польза качественных солнцезащитных очков в том, что они оберегают зрительные органы от солнечных и ультрафиолетовых излучений.
— Если игнорировать ношение солнцезащитных очков или выбрать некачественное изделие, ультрафиолет будет постепенно накапливаться в структурах органа зрения и образовывать большое количество свободных радикалов. В итоге происходит разрушение белковых соединений и рибонуклеиновой кислоты, что приводит к снижению остроты зрения и развитию всевозможных патологий, — отметила Эльвира Сюняева.
❕Многие люди охотно приобретают солнечные очки ради эстетической составляющей, не задумываясь о том, насколько хорошо они справляются с солнцезащитной функцией. Такие модели — настоящая ловушка⬇
☀Фактически они просто затемняют солнечный свет, в результате чего зрачок расширяется;
☀Вы перестаете щуриться, хотя этот простой механизм — наша естественная защита от вредного излучения.
👀В результате, глаза, буквально обманутые затемнением, подставляют беззащитный хрусталик и даже сетчатку под удар, так как никакой защиты от излучения очки предоставить не могут.
Подробнее - в карточках👇
#МинздравОтвечает #ГП170 #новостиПоликлиник #профилактика

❗От всей души поздравляем всех с Международным днем защиты детей❗
Пусть любовь, забота и доброта защищают и согревают их на протяжении всей жизни. Здоровья, счастья и успехов всем детям нашей страны❗
#НовостиПоликлиник #ГП170 #Деньзащитыдетей

✅Сейчас людям с поллинозом следует защищать глаза и нос от летящего тополиного пуха, чтобы не вызвать обострения аллергических реакций.

🌿Сам тополиный пух — не аллерген, а «транспорт». Он только адсорбирует на своей поверхности пыльцевые аллергены — пыльцу деревьев, луговых и злаковых трав, и способствует их распространению.

Чтобы защититься (https://ria.ru/20230603/allergiya-1875908174.html)от тополиного пуха:
◾носите на улице очки, например, солнцезащитные
◾пользуйтесь спреями для слизистой носа
◾носите защитную маску

Аллергикам после возвращения с улицы следует сразу принять душ — тщательно смыть пыльцу с волос, бровей, ресниц и сменить одежду.

❗Не следует сушить вещи после стирки на улице или на открытом балконе, так как на них оседает пух и пыльца.
#НовостиПоликлиник #ГП170 #СоветДЗМ

Сахарный диабет 2 типа - принципы профилактики и раннего выявления заболевания смотрите в нашей инфографике👇
#НовостиПоликлиник #ГП170 #профилактика #сахарныйдиабет

‼Роспотребнадзор напоминает об опасности и профилактике энтеровирусной инфекции в период туристического сезона
Ежегодно во многих странах мира, в том числе и в РФ регистрируются вспышки энтеровирусной инфекции среди взрослых и детей.
Данная инфекция представляет определённую опасность для туристов, из-за
➡несоблюдения правил личной гигиены,
➡питания в местах с неблагоприятными санитарными условиями,
➡употребления сырой воды,
➡пребывания в местах с большой скученностью населения,
➡купания в открытых водоемах и местах с необорудованной пляжной зоной.
Высокий риск распространения инфекции наблюдается среди детей при посещении бассейнов и детских игровых комнат.
Ежегодно фиксируются случаи заболевания российских граждан на зарубежных курортах и завоз инфекции на территорию нашей страны с последующим ее распространением.

📌Энтеровирусная инфекция (ЭВИ) – распространенное инфекционное заболевание длительное время сохраняющиеся в бассейнах и водоемах, на предметах обихода, продуктах питания (молоко, фрукты, овощи). Бактерии ЭВИ до 18 дней сохраняются в водопроводной воде, около месяца - в речной и до двух месяцев - в очищенных сточных водах.

📣Источником инфекции является больной человек или носитель возбудителя ЭВИ. Энтеровирусы поражают детей при попадании небольшой дозы возбудителя с водой или с пищей. Передается водным (сырая вода или приготовленный из нее лёд), контактно-бытовым или воздушно-капельным путём. Инфекция также передаётся через недостаточно обработанные овощи, фрукты, зелень, грязные руки, игрушки и другие объекты внешней среды.

Для того чтобы избежать заражения ЭВИ необходимо
✔тщательно мыть руки с мылом после посещения туалета, перед едой, после смены подгузника у ребенка,
✔мыть фрукты и овощи кипяченой или бутилированной водой,
✔пить кипяченую или бутилированную воду промышленного производства,
✔избегать контактов с людьми с признаками респираторных инфекций, с сыпью, диареей и температурой,
✔купаться только в тех бассейнах, в которых проводится обеззараживание и контроль качества воды на специально оборудованных пляжах,
✔Родителям необходимо следить за детьми во время купания во избежание заглатывания воды, защищать пищу от мух и других насекомых.
➡При появлении температуры, кашля, насморка, боли в горле, сыпи, головной боли, жидкого стула следует немедленно обращаться за медицинской помощью.
Берегите себя и будьте здоровы!
#НовостиПоликлиник #ГП170 #Роспотребнадзор #новости_Роспотребнадзора