Публикации

Многие сласти вводят в напасти🍰🧁🍫
Роспотребнадзор напоминает, что кондитерские изделия бывают:
➡ Сахаристые. Они содержат не менее 20% сахара. Это шоколадные конфеты🍫, безе, варенье, джем, торты🎂, мороженое🍧 и т.п.
➡ Мучные. Содержат в составе выпеченный полуфабрикат из муки и сахара, с содержанием муки в выпеченном полуфабрикате не менее 25%. Это печенье, пироги🥮, пряники, ватрушки, пончики, маффины🥧 и т.п.
💥Ввиду их лёгкой усвояемости и возможности длительного хранения (за исключением скоропортящихся видов) могут использоваться для быстрого получения необходимых калорий при высокой физической нагрузке. ⛔Однако, чрезмерное употребление кондитерских изделий может неблагоприятно сказываться на здоровье человека, поэтому важно соблюдать меру.

При покупке кондитерских и мучных изделий необходимо обратить внимание на:
✔ целостность упаковки;
✔ внешний вид;
✔ маркировку продукции (состав продукции, срок годности и условия хранения, информацию о производителе).

📌Предпочтение следует отдавать продукции в промышленной упаковке. При реализации неупакованной продукции продавец обязан также ознакомить потребителя о составе продукции, ее изготовителе, сроках годности и условиях хранения.
Будьте здоровы❗
#НовостиПоликлиник #ГП170 #здоровоепитание

✅Отделение медицинской профилактики ГБУЗ ГП №170 предлагает вам ознакомиться с информацией и пройти профилактический осмотр и диспансеризацию в нашем отделении.
✅Сделать это можно ежедневно, без выходных, в часы работы поликлиники с 08:00 до 20:00 в Филиале № 2 по адресу: ул. Варшавское шоссе, д.148, корп. 1, кабинет 424.
#НовостиПоликлиник #ГП170 #профилактика #диспансеризация

🏥В нашей поликлинике капитальный ремонт продолжается и в головном здании на ул. Подольских курсантов, д. 2, корп. 2. Давайте посмотрим вместе, что там происходит❗
🏢Завершаются работы по облицовке фасада, возводятся внутренние перегородки, прокладываются каналы для коммуникаций. Внутри здания ведутся работы по монтажу систем освещения ✨в потолках, стены и пол готовятся к чистовой отделке. Впечатляет масштабность реконструкции, ведь работы внутри здания ничуть не отстают от тех, что ведутся на улице. А это значит, что скоро филиал преобразится, получит современный облик как внутри, так и снаружи.🏩
✅Напоминаем, что до окончания ремонта поликлиники врачи принимают по адресам:
📌Городская поликлиника № 170 филиал № 2, г. Москва, Варшавское шоссе, д. 148, корп. 1
📌Городская поликлиника № 170 филиал № 1, г. Москва, ул. Чертановская, д. 62, корп. 1
📍Записаться на прием к врачу можно онлайн, по телефону или с помощью инфомата в поликлинике:
• по телефону единого центра: 8 (495) 539-30-00 или 122📱
• раздел "Услуги и сервисы" на сайте Мэра Москвы mos.ru
• через портал emias.info
• с помощью мобильных приложений ЕМИАС для платформы iOS и Android
• при обращении к сотрудникам стойки информации и медицинского поста в поликлинике
• в инфоматах, установленных в холлах поликлиники - с 8:00 до 20:00.
#НовостиПоликлиник #ГП170 #капремонт #дзм #новыймосковскийстандарт #Мояполиклиника

☕️ Количество сахара в одной банке энергетика может в несколько раз превышать дневную норму. О том, почему энергетики истощают организм, а не насыщают его, рассказал кардиолог высшей категории НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Александр Емельянов

▶Бодрящий эффект энергетиков достигается за счёт большого количества кофеина и сахара.

1⃣ Кофеин возбуждает нервную систему, ускоряет пульс, сужает кровеносные сосуды. Однако через 3-6 часов действие кофеина проходит, появляется усталость, снижается работоспособность.

▶Безопасная доза кофеина для взрослого человека — до 400 мг в день. Это примерно 3 чашки кофе. Энергетики же содержат до 150-160 мг кофеина в банке. Если превысить безопасную дозу, кофеин может вызвать бессонницу, головную боль, нервозность, учащенное сердцебиение, повышение артериального давления, нарушение ритма сердца.

2⃣ Второй ключевой компонент энергетиков — сахар. Он также вызывает всплеск энергии на короткое время.

⛔👎Чрезмерное потребление сахара плохо сказывается на здоровье человека. Возникает риск тяжелых заболеваний: инсулинорезистентность (низкая чувствительность к гормону инсулину) и сахарный диабет, ожирение, сердечно-сосудистые заболевания.
#НовостиПоликлиник #ГП170 #МинздравРоссии #ЗдоровьеВПриоритете

✅Отделение медицинской профилактики ГБУЗ ГП №170 предлагает вам ознакомиться с информацией и пройти профилактический осмотр и диспансеризацию в нашем отделении.
✅Сделать это можно ежедневно, без выходных, в часы работы поликлиники с 08:00 до 20:00 в Филиале № 2 по адресу: ул. Варшавское шоссе, д.148, корп. 1, кабинет 424.
#НовостиПоликлиник #ГП170 #профилактика #диспансеризация