Публикации

Довольно часто в наши соцсети поступают вопросы от подписчиков на различные темы.
Все они актуальны, поэтому после ответа лично, стараемся более подробно раскрыть данные темы в постах.

Сегодня речь пойдет о навязчивом чувстве вины, которое описывает наша подписчица (см. картинку).
Пост разделен на 2 части для лучшего восприятия.

Почти всегда мы слышим, что необходимо быть занятыми каждый день, иначе ничего не добьемся. Лень имеет плохую репутацию. И, как правило, эта оценка очень справедлива. Но не стоит забывать, что у всего есть положительные стороны. Например, лень защищает организм человека от перенапряжения.

Каждый из нас испытывал желание вместо выполнения каких-то задач сделать что-то в свое удовольствие. И большинство чувствует вину за это, потому что думают, что не заслуживают его.

Эти люди проводят большую часть своих дней, чувствуя усталость и разочарование в себе, уверенные в том, что опять не справились. Независимо от того, как много они работали, они никогда не верят в то, что сделали достаточно, чтобы чувствовать себя хорошо. Они не допускают мысли, что заслуживают перерыва. Через выгорание, болезни, связанные со стрессом, и недели бессонницы они по-прежнему убеждены, что лениться всегда плохо.

Подобное чувство вины является разновидностью беспокойства – «временным беспокойством». Общий его смысл выражается в ощущении постоянной нехватки времени на решение важных дел.
Бытует мнение, что возникает оно в детстве, когда родители внушает детям, что лениться плохо и нужно быть занятым каждую минуту.
Возникает оно также из-за мысли о том, что время не поддается человеку, а потому во время безделья уровень беспокойства у некоторых людей значительно увеличивается.

Люди не могут быть полностью объективными к себе, поэтому, используя внешние сигналы, оценивают достаточно ли они продуктивны. Зачастую от этого зависит их самооценка. Виной всему установка «работа – это центр жизни».

Один из главных источников чувства вины — пропасть между нами настоящими и теми, кем мы хотим быть.

Сталкивались ли вы подобным чувством?

Дерево жизни

Коллектив ЦКПБ принял участие в ежегодном фестивале «Лес Победы», приуроченном к празднованию «Дня Победы» в рамках международной акции «Сад Памяти». Жители Московской области в память о великом подвиге наших соотечественников, совершенном в годы Великой Отечественной войны, сажают памятные деревья, знаменующие вечную жизнь в памяти народа.

13 мая сотрудники учреждения из г. Москвы, филиалов в г. Видное и Щелковском районе, п. Медное-Власово высадили десятки деревьев. Ведь символом нашей больницы как раз является дерево. Этот знак воплощает в себе жизнь, рост, обновление и возрождение, является одним из символов духовной культуры человечества. Центральная Клиническая Психиатрическая Больница с удовольствием поддерживает культурные традиции общества и стремится быть ориентиром для каждого. Будь то молодое поколение сотрудников, наши пациенты их родственники и их семьи.
«Дерево, как бы мощны и крепки ни были его корни, можно выкорчевать за какой-нибудь час, но нужны годы, чтобы оно стало плодоносить.» -Мухаммед Аззахири Ас-Самарканди.
Давайте же вместе взращивать друг в друге добро, чувство благодарности и самоотверженность. И однажды мы соберем прекрасные плоды!

«Мама, я скучаю по тебе!»
Мы активно сотрудничаем с волонтерами благотворительного фонда «Волонтеры в помощь детям-сиротам» проект «БЫТЬ РЯДОМ». Потому что наша задача не только лечить детей, но и каждый день создавать для них комфортную, уютную атмосферу.

Многие дети скучают по родителям - это естественно, ведь поддержка близких очень важна для детей в период лечения. Вчера на базе территории ЦКПБ волонтеры вместе с детьми нарисовали открытки для мам и пап, чтобы подарить их адресатам, выразив свою любовь и благодарность при долгожданной встрече.
Наши детские отделения открыты и доступны для родителей. Мы уверены в том, что условия, обстановка и атмосфера больницы максимально комфортны для наших маленьких пациентов. И поэтому рады приветствовать вас, чтобы вы самостоятельно могли убедится в этом!

График посещений детских отделений:

👨‍👩‍👧Москва, ул. 8 Марта, 1
Ежедневно, кроме ВТОРНИКА С 11 00 до 13 00 и с 16 00 до 19 00

👩‍❤‍👨МО, Щелковский район, п. Медное-Власово
Ежедневно с 10 00 до 12 00 (дети до 7 лет) и с 16 00 до 18 00 (Дети всех возрастов)
Встречу необходимо предварительно согласовать с лечащим врачом.

Мы очень ждем вас родители!

На пост главного врача ГБУЗ МО ЦКПБ им. Ф.А. Усольцева назначен
доктор медицинских наук, профессор Тимербулатов Ильгиз Фаритович!

Ильгиз Фаритович врач-психиатр/психотерапевт высшей квалификационной категории, организатор здравоохранения высшей квалификационной категории, д.м.н., профессор. Лауреат грантов Правительства и Академии наук в области медицины. Награжден нагрудным знаком «Отличник здравоохранения» РБ и РФ, Почетной грамотой МЗ РФ. Удостоен почетного звания «Заслуженный врач» РБ.
В 2001 г. Окончил с отличием Башкирский государственный медицинский университет, затем интернатуру по психиатрии, после чего работал в одном из первых в стране отделений для реабилитации лиц с ПТСР.
С 2002-2008 гг. работал в должности врача-психиатра клинического отделения, с 2003 года – в отделении первичного психотического эпизода, а с 2005 года – психотерапевтом отделения кризисных состояний РПБ МЗ РБ.
В 2003 году защитил кандидатскую диссертацию на тему: «Медико–гигиенические аспекты пограничных нервно – психических расстройств у школьников – подростков крупного города».
С 2008 г. работал в Башкирском государственном медицинском университете, где прошел путь от ассистента до профессора кафедры психиатрии, наркологии и психотерапии с курсом ИДПО. В 2011 году защитил докторскую диссертацию на тему: «Гигиенические основы профилактики психогенных форм школьной дезадаптации у учащихся общеобразовательных учреждений различного типа». С 2016 г. заведовал кафедрой психотерапии, а с 2022 года объединенной кафедрой психиатрии, наркологии и психотерапии с курсом ИДПО ФГБОУ ВО БГМУ Минздрава России.
Имеет более 140 публикаций в периодической печати и научных сборниках. Разработал мероприятия, направленные на укрепление психического здоровья школьников, первичную, вторичную и третичную профилактику невротических и поведенческих расстройств.
В 2011 создал и по 2021 гг. возглавлял уникальный, не имеющий аналогов в России Республиканский клинический психотерапевтический центр Минздрава РБ (далее по тексту - Центр) и всю психотерапевтическую службу республики. В настоящее время Центр является современной, мощной и динамичной структурой, оказывающей психотерапевтическую помощь всему населению республики. В учреждении сконцентрирована специализированная медицинская помощь пациентам с кризисным состоянием вследствие семейных, возрастных, внутри – и межличностных конфликтов, пограничных психических расстройств. Имеет в своем составе 6 обособленных подразделений, 220 круглосуточных коек, 162 койки дневного пребывания, 8 амбулаторных психотерапевтических кабинетов, круглосуточно работает отделение «Телефон Доверия», которое оказывает помощь людям, попавшим в трудную жизненную ситуацию и пациентам в кризисном состоянии.
Под руководством Тимербулатова И.Ф. выстроена трехуровневая система оказания психотерапевтической помощи жителям республики – с 2016 года на базе центральных городских и районных больниц открыты межмуниципальные психотерапевтические центры, что позволило улучшить показатели доступности специализированной психотерапевтической помощи населению, отработан алгоритм маршрутизации по факту выявления лиц, имеющих риск суицидального поведения.
С целью совершенствования вопросов профилактики суицидального поведения впервые в Российской Федерации, разработана государственная Программа, трансформированная в дальнейшем в План мероприятий, устанавливающий стратегические и тактические задачи, которые подразумевают повышение доступности системы оказания специализированной (медико-психологической, психотерапевтической, социальной) помощи лицам в кризисном состоянии и с суицидальными тенденциями, решение вопроса кадрового и финансового обеспечения указанных служб в городах и районах Республики Башкортостан, что позволило снизить смертность от самоубийств в Республике Башкортостан с 48,1 на 100 тыс. населения в 2011 году до 15,6 за 8 мес 2020 года.

Мы с гордостью и радостью поздравляем Ильгиза Фаритовича с новой должностью и верим, что впереди еще более высокие достижения! Желаем удачи и успехов!

От коллектива больницы ЦКПБ им. Ф.А. Усольцева хотим поблагодарить Николая Сергеевича Тер-Каспарьянца, недавно покинувшего пост и.о. главного врача. Он вложил немало сил в улучшение механизмов функционирования больницы, среди которых открытие горячей линии помощи пациентам с ПТСР. Николай Сергеевич был инициатором ряда мероприятий, повышающих опыт и квалификацию сотрудников, работал над улучшением внешнего вида и оснащения больницы, в частности при нем началась долгожданная реставрация исторической ограды. Мы уверены, что знания и опыт, приобретенные Николаем Сергеевичем на посту и.о. главного врача будут востребованы на новом месте работы!