Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Поликлиника №5 на Даев переулке
    ❗️ За окном зима и снежно, холодно и ветрено, чтобы так было только за окном, необходимо позаботится о своем здоровье и привиться от гриппа❗️
    С сентября месяца активно запущена прививочная компания против гриппа. Обычно Всероссийская организация здравоохранения рекомендует проводить вакцинацию за 2-3 недели, до того, как сезонные вирусы начнут активно распространятся, и период с сентября по ноябрь считается оптимальным, чтобы сделать прививку.
    Поэтому если возник вопрос поздно или нет – однозначно отвечаем, сейчас самое время позаботиться о сохранение своего здоровья.
    Для Вашего удобства пункты вакцинации организованы в каждом филиале и работают ежедневно.
    Пройти вакцинацию от гриппа можно в часы работы поликлиник по следующим адресам:
    •​Филиал № 1 – ул. Жуковского, д. ¾
    •​Филиал № 2 – ул. Трубная, д. 19, стр. 1
    •​Филиал № 3 – ул. Верхняя Красносельская, д. 21, стр. 1
    •​Филиал № 4 – Протопоповский пер., д. 19, стр. 1
    •​Филиал № 5 – ул. Стромынка, дом 7, к. 2
    #ГП5 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #сЗаботойоВас
    Источник: https://vk.com/wall-214095599_173
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №5 на Даев переулке
    🩺 Темп жизни в мегаполисе вызывает нервное напряжение и суету, постоянные стрессы, которые сказываются на эмоциональном и на физическом самочувствие. По итогу тело не успевает расслабляться и отдыхать, в связи с чем люди часто пребывают в беспокойном и напряженном состоянии. Чтобы снизить негативное воздействие стрессовых факторов, врач рекомендуют:
    • Выработать оптимальный режим сна и бодрствования (6-8 часов сна).
    • Следить за питанием (ограничить углеводы, добавить овощи и фрукты).
    • Не принимать пищу за 3 часа до сна.
    • Обязательные физические нагрузки (бег, спорт, йога и т.п.).
    • Посещать бассейн (2-3 часа в неделю).
    • Прогулки на воздухе ежедневно от 20 минут.
    ✅ Если данные рекомендации ввести в постоянный образ жизни, то реакция на негативные моменты будет снижена, а также:
    • Укрепится здоровье.
    • Улучшиться сон.
    • Снизится стресс.
    • Восстановиться иммунитет.
    • Гармонизируются отношения с людьми и окружающим миром.
    • Улучшится настроение.

    В здоровом теле – здоровый дух!


    #сЗаботойоВас ❤️ #ГП5 #ДЗМ #НовостиПоликлиник
    Источник: https://vk.com/wall-214095599_176
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №5 на Даев переулке
    Дорогие друзья!

    📰 Вышел в свет очередной номер газеты «Наша Мещанка» - на 3️⃣ полосе интересная статья о проведенном капитальном ремонте здания филиала №4 нашей поликлиники 🏥

    Почитаем?! 👀

    #ГП5 #дзм #капремонт #московскийстандарт
    Источник: https://vk.com/wall-214095599_177
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №5 на Даев переулке
    📢 День народного единства был учрежден как альтернатива Дню примирения и согласия 7 ноября, который до 1996 года отмечался как День Великой Октябрьской социалистической революции, а в сентябре 2004 года Межрелигиозный совет России предложил сделать 4 ноября выходным днем.
    Почему этот праздник называется Днем народного единства?
    Возможно - пояснительной запиской к законопроекту о введении нового праздника может послужить такое: "4 ноября 1612 года воины народного ополчения... продемонстрировали образец героизма и единства всего народа, независимо от происхождения, вероисповедания и положения в обществе".
    Информируем Вас о графике работы поликлиники в праздничные дни:
     4 ноября 2023 г. – по графику работы в праздничные дни с 9:00 до 16:00
     5 ноября 2023 г. – по графику работы в воскресенье с 9:00 до 16:00
     6 ноября 2023 г. – по графику субботы с 9:00 до 18:00
     с 4 по 6 ноября 2023 г. – отделение травматологического пункта круглосуточно на базе филиала № 5 ГБУЗ «ГП № 5 ДЗМ», по адресу: ул. Стромынка, д.7, к.2
     Оказание первичной специализированной медицинской помощи врачами-специалистами (хирург, невролог, оториноларинголог, офтальмолог) 4 ноября 2023 г. с 9:00 до 16:00 на базе филиала №3 ГБУЗ «ГП №5 ДЗМ» по адресу: г.Москва, В.Красносельская ул., д.21, стр.1
     отделение помощи на дому (в том числе обеспечив оказание медицинской помощи на дому пациентам с новой коронавирусной инфекцией COVID-19 и подозрением на нее, включая забор биоматериала и проведение ежедневного аудиоконтроля): 4, 5, 6 ноября 2023 г. – в часы работы поликлиники, прием вызовов на дом
     пунктов вакцинации против новой коронавирусной инфекции COVID-19 на базе филиала №3 по адресу: г.Москва, В.Красносельская ул., д.21, стр.1 – в период с 4 по 6 ноября 2023 г. в часы работы поликлиники
     кабинетов ОРВИ в период с 4 по 6 ноября 2023 г. – с 9:00 до 18:00
     5, 6 ноября 2023 с 9:00 до 16:00 работа платного отделения в рамках «единого окна», 4 ноября выходной
    #ГП5 #новостиПоликлиник #ДЗМ
    Источник: https://vk.com/wall-214095599_179
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №5 на Даев переулке
    С 13 по 19 ноября в Российской Федерации проводится Неделя борьбы с диабетом.
    Сахарный диабет - болезнь, которая долгое время может протекать без симптомов, а затем обернуться тяжелейшими осложнениями, ведущими к инвалидности и смерти.
    Как развивается сахарный диабет?
    • Сахарный диабет 1 типа (дефицит и отсутствие инсулина) возникает на основе сочетания биологической предрасположенности и внешних неблагоприятных воздействий:
    Наследственность. Склонность к инсулинозависимому диабету передается по прямой линии – от родителей к детям.
    Неизвестные внешние факторы. Существуют некие воздействия среды, провоцирующие СД 1 типа.
    Вирусная инфекция. Аутоиммунный ответ на клетки поджелудочной может быть запущен вирусной инфекцией.
    Химикаты, лекарства. Бета-клетки железы, производящей инсулин, могут быть поражены некоторыми химическими средствами.
    • Сахарный диабет 2 типа (нечувствительность рецепторов) - хроническое нарушение метаболизма, характеризующееся избытком глюкозы в крови и нечувствительностью клеток к гормону инсулину:
    Ожирение. Жировая ткань снижает способность клеток использовать инсулин.
    Гиподинамия. Дефицит двигательной активности негативно сказывается на работе большинства органов и способствует замедлению обменных процессов в клетках.
    Неправильное питание. Переедание – избыточная калорийность рациона.
    Эндокринные болезни.
    Инфекционные болезни. Наиболее опасными считаются грипп, герпес и гепатит.
    На сегодняшний день практически невозможно вылечить сахарный диабет, устранив причину заболевания. Но у нас есть все возможности полностью контролировать это: здоровое питание (низкоуглеводная диета), ежемесячный контроль уровня глюкозы крови (более 6,1 ммоль/л натощак- повод обратиться к врачу), занятия физкультурой (не менее 30 минут, не менее 5 дней в неделю), отказ от курения, изменение образа жизни, формирование привычки к здоровому образу жизни- гарантированно предотвращает развитие сахарного диабета.
    #ГП5 #новостиПоликлиник #ДЗМ #сЗаботойоВас ❤️
    Источник: https://vk.com/wall-214095599_184
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение